65 let

В каком возрасте мы чувствуем себя на 65?

Оказывается, в разных странах люди стареют по-разному — кто быстрее, кто медленнее. Разница в биологическом возрасте людей одного года рождения в разных странах может составлять 30 лет! Старость – не радость У всех людей в…

50 способов быстро снять напряжение

Постоянное напряжение становится нашим привычным состоянием. Едва проснувшись, мы берем в руки телефон, пьем кофе на бегу и красим ресницы в пробках. Мы настолько загружены, что и в свободное время продолжаем по инерции торопиться и…

vremya odinochestva

Как продуктивно и с пользой потратить время своего одиночества?

Вы одиноки? Это прекрасная возможность изменить себя и сделать свою жизнь лучше. 3 совета, как с пользой потратить время своего одиночества Автор: Мария Древовера Человек очень часто попадает в состояние, когда ему скучно, одиноко, нечем…

Достала такая жизнь

Вас достала такая жизнь? Что делать?

Если вас достала такая жизнь, это значит, что вы хотите жить по-другому. Что делать и с чего начать, чтобы сделать свою жизнь счастливой? Достала такая жизнь! Что же делать? Автор: Мария Древовера Почему человеку трудно…

izbezhat uprekov

Как избежать упреков?

Упрек – это высказывание недовольства чужими поступками или качествами характера. Можно сказать, что упреком называется любое недовольство другим человеком. Желаете вы спокойно рассказать, чем плох человек, или повышаете голос, чтобы выразить свои возмущения, все будет…

perestat opravdyvatsya

Как перестать оправдываться?

В чем причина желания оправдаться, доказать свою правоту? Избавление от этой причины позволяет чувствовать себя уверенно и спокойно. Почему человек начинает оправдываться? Автор: Мария Древовера Считайте свои поступки правильными. Вы повели себя так, как считали…

ideal morning

Секреты идеального начала дня

Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастной или заурядной! Как нужно начинать свой день? Почему утро так важно и как оно влияет на вашу жизнь в глобальном смысле? Секреты идеального начала дня для ОГРОМНЫХ перемен в…