Зрелым женщинам нужно быть физически активными

Зрелым женщинам нужно быть физически активными

Исследование американских ученых показало, что интенсивная физическая активность вполне способна на 60-70% снизить риск смерти у зрелых женщин, независимо от причин. Еще одно отличная причина надеть кроссовки и заняться физическими упражнениями по душе! Возраст спорту…

Как сделать так, чтобы исполнились ваши желания?

Как сделать так, чтобы исполнились ваши желания?

Почему нужно воплощать свои желания? Почему порой это нужно делать самой? Воплощайте свои желания сама Автор: Мария Древовера Сами реализуйте свои желания, чтобы вам не хотелось общаться с другими людьми лишь потому, что они уже…

Как отличить любовь от влюбленности?

Как отличить любовь от влюбленности?

– Мама, а как я пойму, что влюбилась по-настоящему? – Ты ни с чем это не перепутаешь, дорогая. А теперь передай, пожалуйста, соль. Рано или поздно каждый ребенок задает вопрос об истинной природе чувств, а…

Как ваши отношения начнутся, так они и продолжатся

Как ваши отношения начнутся, так они и продолжатся

Если вы хотите построить серьезные отношения, вам именно так и нужно начинать общение с мужчиной. Как начнете, так и поплывете Автор: Мария Древовера Как ваши отношения начнутся, так они и продолжатся! В какую позицию вы…

30 минут физической активности уменьшают риск ранней смерти на 50%

30 минут физической активности уменьшают риск ранней смерти на 50%

Простой секрет долголетия Малоактивным людям достаточно заменить лишь полчаса времени, проводимого сидя, хотя бы легкой физической нагрузкой, чтобы значительно снизить риск ранней смерти. Это продемонстрировали результаты нового исследования Американского онкологического общества (ACS), опубликованные в журнале…