Многие хотели бы улучшить самооценку и любить себя больше, но не знают, как. Обрести сострадание к себе — один из способов добиться этих целей. 5 советов как обрести сострадание к себе Существует мнение о том,…
Compared to other apes, humans possess much larger brains and 3 times more neurons. A recent study sheds the light on the event that made it possible. The reason why humans have larger brains than…
Друзей детства мы знаем как облупленных, но с новыми знакомыми все не так просто. Как понять, кто рядом с вами и можно ли человеку доверять? Как быстро выявить сущность человека? Чтобы проверить своего друга или…
Walking with a partner slows you down, researchers from Purdue University discovered. Couples who stride hand-in-hand are substantially slower compared to people strolling solo. Research: A partner slows you down when walking Dreaming of lovely strolls…
Понятие “эмоциональный интеллект” у всех на слуху, но многие до сих пор не знают точно, что же это означает и можно ли развить это качество у себя. Давайте разберемся с тем, что такое эмоциональный интеллект…
A new research has shown that caffeine 30 minutes before training raises maximal fat oxidation. Moreover, the effect of caffeine is more noticeable during the day than in the morning. Drink a cup of coffee…
Getting up and going to bed at the same time is better for your mood, and sleep irregularities are making you grumpy. This is the conclusion from a recent study by American researchers. Irregular sleep…
Мы все помним, как было неприятно, когда отец или мать отказывали в чем-то, и также хотим, чтобы наши детки были счастливыми. Но именно поэтому и нужно научиться отказывать им корректно. Как правильно отказать ребенку? Дисциплинировать…
Спортсменам, которые активно занимаются спортом, вредно пить воду, выяснили ученые. Вместо чистой воды, для предотвращения мускульных спазмов, им следует пить напитки с электролитами. Почему вредно пить воду, когда потеешь? Те, кто часто занимается спортом, знают,…
Working out while sipping on a pink drink makes people perform better while enjoying it more, a recent research found. Apparently, our brains pick on cues from the liquid colour to enhance performance. Want to…
