Депрессия полезна.

Оказывается, депрессия полезна

У каждого человека есть цели, которых бывает крайне сложно добиться. Претерпевая неудачи на пути к своей мечте, мы расстраиваемся, а иногда даже впадаем в полное отчаяние. Но, как доказали ученые, это вовсе не так страшно,…

Мотивирует.

Что нас мотивирует?

Мотивация – это то, что заставляет нас действовать, идти к своей цели, получать удовольствие и избегать негативных эмоций. Стартовой точкой всех наших решений является именно мотивация. Мотив, в свою очередь, отражает в себе ценности человека,…

Гимнастика для лица.

Гимнастика для лица помогает женщинам выглядеть моложе

Многие женщины озабочены тем, что рано или поздно постареют: кожа обвиснет и потеряет упругость, появятся морщины и пигментные пятна, лицо станет усталым и непривлекательным. Чтобы это предотвратить, некоторые готовы тратить круглые суммы на различные инъекции,…

Средиземноморская диета.

Средиземноморская диета помогает забеременеть

Решение завести ребенка – возможно, самый ответственный шаг в жизни каждого человека. Нужно учитывать множество аспектов, включая материальное положение семьи, психологическую готовность обоих родителей и, конечно, физическое здоровье матери и отца. Состояние здоровья может помешать…

Диета.

Отпуск от диеты помогает похудеть

Чтобы выглядеть на все сто и отлично себя чувствовать, женщины (и иногда даже мужчины) прибегают к диетам. Однако, мало кто делает это правильно, из-за чего часто возникают неприятные последствия: быстрый набор веса по окончании ограничения…

Источники Омега-3 жирных кислот.

38% людей в своей жизни заболеют раком. Жирные кислоты Омега-3 морского происхождения помогут снизить риск

Огромной проблемой нашего времени являются раковые заболевания. По статистике, 38% людей на планете получат такой диагноз в своей жизни. К сожалению, гарантированно действенного лечения против этого недуга пока не найдено, однако, можно попытаться снизить риск…