Когда лучше заниматься спортом — утром или вечером?

Когда лучше заниматься спортом — утром или вечером?

Мы все, наверное, знаем, насколько важна правильная работа наших биологических часов или так называемый циркадный ритм. К примеру, недосыпание или несоблюдение режима дня серьезно вредят нашему здоровью. Но с каждым днем появляются всё новые исследования,…

Как перестать кричать и начать решать проблемы

Как перестать кричать и начать решать проблемы

Проблемы являются неотъемлемыми спутниками жизни любого человека. Но в зависимости от того, как именно человек их решает, он достигает их решения или нет. Как перестать кричать и начать реально решать проблемы Автор: Мария Древовера Как…

eda-v-samolete

3 причины, почему еда в самолете кажется невкусной

Пассажиры недовольны едой в самолете, даже если на земле то же блюдо кажется вкусным. 3 причины, почему это происходит. Почему самолетная еда невкусная? Автор: Оксана Ом Пассажиры самолетов часто бывают недовольны едой, предоставляемой авиакомпаниями, даже…

Отношения без любви: как выжить?

Отношения без любви: как выжить?

Ваши отношения не приносят вам счастья, в них почти не осталось любви? Эти 3 правила помогут вам выжить. 3 правила для отношений без любви Автор: Мария Древовера Любовные отношения редко отличаются искренностью, взаимопониманием и любовью.…

Счастливая супруга — дольше жизнь.

Счастливая супруга — дольше жизнь. Почему парни предпочитают дам с улыбкой

Счастье в браке и долгая жизнь идут рука в руку, показывают исследования ученых. Не хочешь скончаться – подари супругу счастье Из работ ученых известно, что проживание со счастливым супругом способствует более долгому браку, а данные…

Как достойно и красиво ответить на критику в свой адрес?

Как достойно и красиво ответить на критику в свой адрес?

Распространенной реакцией на критику окружающих являются укоры в ответ. Вас критикуют – вы делаете ответные замечания. Либо вас критикуют, а вы оправдываетесь. Лишь малая часть людей умеет спокойно реагировать на критику в свой адрес, сохраняя…