Каждый из нас наслышан о том, как физические упражнения воздействуют на организм человека: укрепляют мышцы, тренируют выносливость, предотвращают развитие огромного количества заболеваний. Но какую еще пользу можно извлечь из активного образа жизни? Как физические нагрузки…
Выйти замуж – заветная мечта многих девушек. Этот процесс требует немалых усилий, терпения и мудрости, ведь пара сталкивается с абсолютно новыми для себя проблемами. Люди вокруг часто твердят, что пары, состоящие в браке, со временем…
Когда в душе тоска и безразличие ко всему происходящему, хочется чего-то теплого и светлого. Например, ощущения близости любимого человека: обнимет, возьмет за руку – и жить станет легче. Большинство из нас прекрасно знает это чувство,…
Как говорил Оскар Уайльд, «любовь к себе – самые длительные отношения». В них бывают как солнечные дни, так и невзгоды, которые проверяют на прочность нашу заботу о себе и разоблачают все пренебрежения к собственной личности.…
Наверняка каждый из нас замечал, как люди, будучи новичками в своем деле, склонны давать оценку чему-либо весьма опрометчиво и строго. От чего это зависит? Меняются ли взгляды на то, как следует судить, с течением времени?…
Агрессия в жизни любого человека редко является чем-то полезным и положительным: страдает либо сам индивид, либо окружающие. Мы часто встречаемся с агрессивным поведением, но редко задумываемся о природе этого состояния. Что может вызвать злое желание броситься…
Путешествия в другие страны – это всегда увлекательно: новые впечатления, знакомства с интересными людьми, внедрение в чужую культуру. Но еще больше пользы приносит жизнь за рубежом, говорят психологи. Ученые из США показали, что опыт проживания за границей помогает…
Большинство из нас наверняка мечтает жить на свете как можно дольше. Можно всю жизнь заниматься спортом, правильно питаться, избегать стрессов и много отдыхать – тогда, вполне вероятно, длительность жизни увеличится. Существуют ли еще какие-либо аспекты,…
Ты веришь, что как только станешь успешной, твоя жизнь будет счастливой и радостной. Но так как успех – результат большой и серьезной работы, то на счастье зачастую не остается ни сил, ни времени. Последние научные…
Рацион питания влияет на наш организм более масштабно, чем мы думаем. Протекание многих заболеваний, включая диабет, можно сделать менее чувствительным благодаря простым изменениям в питании. Как откормить хорошие бактерии в кишечнике, которые помогут предотвратить появление…
