Это очень неприятно – обратиться к кому-то с просьбой, а в ответ услышать сухое «нет!» Как реагировать на отказ, чтобы и самой не слишком расстраиваться, и с человеком отношений не испортить? Лучший способ реагировать на…
Один из главных критериев психического здоровья – самооценка. Насколько вы критичны к себе и окружающим, способны ли спокойно отвечать на упрёки и не строить из себя жертву обстоятельств? Проверить это и выяснить уровень своей самооценки…
Вопреки распространённому мнению, критика может быть очень полезной, ведь именно она позволяет увидеть себя как бы со стороны и оценить, какое впечатление мы производим на окружающих. Конечно, речь идёт о продуктивной критике. Но как отличить…
Муж опять отказался вынести мусор. Сын не хочет садиться за уроки. Коллега запротестовал по поводу вашего проекта. В жизни возникает масса ситуаций, когда вам во что бы то ни стало надо заставить собеседника сделать по-вашему.…
Брекеты – очень эффективный, но не единственный вариант исправления прикуса. Элайнеры – отличная альтернатива при незначительных дефектах. Основное их преимущество – прозрачность. При этом сразу стоит отметить, что при тяжелом нарушении прикуса без брекетов не…
У всех бывает необходимость отстоять свое мнение. Как же сделать это экологично? Советы как отстоять свое мнение Вы часто теряетесь в тех ситуациях, когда вам надо постоять за себя? Существуют несложные техники, которые помогут вам…
У вас внутри всё кипит и бурлит, ещё чуть-чуть и вы взорвётесь! Хотя и знаете, что скандалить нехорошо. Что делать, чтобы избежать скандала? 5 советов как не допустить скандала Как правило, мы принимаемся скандалить по…
Сегодня многие мечтают не о том, чтобы полететь в космос, а хотят стать популярным блогером. Это удалось многим, вы тоже можете попытаться. Основатель Elenasmodels.com Елена Петрова тоже постит на Инстаграм! Смотрите её аккаунт @zamuzhcom для…
Вы боитесь возвращаться домой в темные часы, идти мимо пьяных компаний у подъезда, бегать в одиночку в парке и гулять по лесу? Ваш страх оправдан: маньяки, грабители и просто неадекватные элементы встречаются повсюду. Но если…
Кошелек или жизнь – так можно сформулировать дилемму между желанием иметь деньги и в то же время радоваться жизни. Какие установки побуждают нас тратить? О том, как правильно экономить и распределять деньги, написана масса материалов.…
