Есть темы, на которые партнеры в серьезных отношениях непременно должны поговорить. О чем же эти важные разговоры в отношениях?

Важные разговоры в отношениях

Автор: Яна Дукельская

1. Разговор о сексуальных желаниях и фантазиях

Сценарии, которые отражают личность, дают любимому человеку возможность воплотить вашу фантазию в жизнь — в конечном итоге, сближая вас. Но предложить поговорить о сексуальных желаниях легче, чем реально высказать, что у вас на уме. Если неудобно говорить на такие откровенные темы, то, в конце концов, вы можете послушать партнера и, возможно, и сами начнете высказываться и строить диалог.

Например, создайте «карту фантазий». Вместе с партнёром напишете свои желания (на бумаге гораздо проще быть максимально открытой и честной) и сравните записи, чтобы создать общий список. Что, если один из партнёров страстно желает попробовать что-то, чего не любит другой? Выясните, откуда приходит желание и придумайте творческий компромисс.

2. Разговор об обмане

Обман и измена не являются черно-белой темой. Но поднять тему обмана легче, когда это не вызвано подозрением. Также, в этом случае человеку не нужно защищаться и оправдываться, потому что этого еще не случилось.

Поэтому не ждите, пока что-то пойдет не так, чтобы решить, какое поведение недопустимо. Как пара, составьте список действий, которые вы считаете изменой. Не забудьте рассмотреть детали: будете ли вы давать свободу общения партнеру или, наоборот, обменяетесь паролями к телефону и электронной почте? Будете ли дружить со своими бывшими на Facebook или Snapchat?

3. Беседа о языках любви

Выясните, какие действия помогают партнеру чувствовать себя любимым и ценимым.  Это может быть что-то очень простое, как держаться за руки, отправлять сексуальные месенджи, и уделять этим вещам не мнеьше внимания, чем поддержанию взаимно удовлетворяющих сексуальных отношений.

Согласно бестселлеру «5 языков любви» Гарри Чепмена, люди дают и получают романтическую любовь пятью способами:

1. подарки
2. проведенное вместе время
3. комплименты и похвала
4. акты служения (делать что-то для партнера)
5. физический контакт

Пары с разными языками любви могут полностью удовлетворять друг друга, пока они оба делают для партнера то, что заставляет его чувствовать себя желанным.

Напишите 3-5 предложений, которые начинаются со слов: «Я чувствую себя любимым, когда …» Поделитесь этими откровениями друг с другом.

Вы можете указать что угодно: от «когда ты держишь меня за руку» до «когда ты инициируешь секс», либо даже «когда ты делаешь стирку без просьбы» (акты служения). Также обратите внимание на то, как партнер относится к вам, когда ему хорошо. Он хвалит вас, а вы его? Мы склонны любить других так, как мы сами любим. Но муж и жена, девушка или парень могут чувствоваться себя любимыми по-иному. Дайте любимому то, что нужно ему.

Приготовленный завтрак для партнера – это напоминание о своих чувствах и заботе.

4. Разговор об изменениях

Важно помнить, что отношения не могут строиться на одном сексе. Интим станет менее важен спустя некоторое время и на это место встанут другие, более значимые вещи. Потребности развиваются, и то, что вы делали в период первых свиданий или в течение первого года совместной жизни, может не сработать в течение десяти лет.

Фактически, чем дольше пара находится вместе, тем меньше вероятность того, что они точно предскажут предпочтения своего партнера. Вот почему коммуникация и важные разговоры являются ключевым моментом успеха в браке. Позвольте друг другу узнать, как работают изменения в вашем браке. Общие вкусы и пристрастия, цели, требуют рефлексии и общения на эти темы.

Прочтите также:

• 12 навыков общения в паре. Серьезные отношения для чайников
• Отношения без манипуляций
• Как оценить качество ваших отношений
• Почему у вас проблемы в отношениях с мужчинами?