A new research has shown that caffeine 30 minutes before training raises maximal fat oxidation. Moreover, the effect of caffeine is more noticeable during the day than in the morning. Drink a cup of coffee…
Getting up and going to bed at the same time is better for your mood, and sleep irregularities are making you grumpy. This is the conclusion from a recent study by American researchers. Irregular sleep…
Мы все помним, как было неприятно, когда отец или мать отказывали в чем-то, и также хотим, чтобы наши детки были счастливыми. Но именно поэтому и нужно научиться отказывать им корректно. Как правильно отказать ребенку? Дисциплинировать…
Спортсменам, которые активно занимаются спортом, вредно пить воду, выяснили ученые. Вместо чистой воды, для предотвращения мускульных спазмов, им следует пить напитки с электролитами. Почему вредно пить воду, когда потеешь? Те, кто часто занимается спортом, знают,…
Working out while sipping on a pink drink makes people perform better while enjoying it more, a recent research found. Apparently, our brains pick on cues from the liquid colour to enhance performance. Want to…
Часто представительницы прекрасного пола думают, что мужчины невнимательные и практически никогда не придают значения деталям, общаясь с дамами. Однако это всего лишь заблуждение. Мужчина замечает все, что для него важно. О каких же вещах идет…
High-tech analysis of the shoulder assembly of ‘Little Foot’, an Australopithecus that lived more than 3 million years ago, opens a window to the crucial period when our human ancestors diverged from apes. A clue to interpreting…
A recent research confirmed that using less offensive words when describing certain strong terms changes people’s perception about the actions and the subject. Doublespeaking phenomenon Researchers at the University of Waterloo discovered that doublespeak actually…
Долгое время считалось, что характер дан от рождения, либо же формируется в детстве и остается неизменным на всю жизнь. Но долголетние исследования подтвердили, что даже такие качества как нарциссизм с годами становятся ниже выраженными у…
The ultimate quest for happiness is now being reconsidered. Scientists define wellbeing from the angle of social connection rather than financial achievement. The quest for happiness or need for connection? All people, without exception, want…
