Getting up and going to bed at the same time is better for your mood, and sleep irregularities are making you grumpy. This is the conclusion from a recent study by American researchers. Irregular sleep…
Совсем недавно милый малыш души не чаял в маме и плакал, когда не мог быть с ней. А сейчас перед вами лохматый подросток, который считает, что мама и отец сознательно стараются разрушить его жизнь. Почему…
Humans are some of the most cooperative species, which allowed them to become the dominant force on Earth. Other species that are larger or stronger cannot withstand against organized groups of Homo Sapiens. A recent…
Вредные люди вредят, прежде всего, самим себе. Но и окружающие не слишком их любят, потому и в личной жизни у них часто проблемы. Если вы не хотите быть врединой, эти советы помогут вам справиться с…
A new research has shown that caffeine 30 minutes before training raises maximal fat oxidation. Moreover, the effect of caffeine is more noticeable during the day than in the morning. Drink a cup of coffee…
Если вы общаетесь с мужчинами иностранцами из США, Европы, Канады или Австралии, лучше воздержаться от объявления своих намерений создать семью. Этому есть простое объяснение. “Создать семью” в английском означает “сделать ребенка” Поэтому для мужчины это…
When people agree about the subject matter, their brains work in synchrony. When there is a disagreement, however, individuals’ brains are in discord and there are many more areas engaged, taking more energy. How much…
Если вы все еще не занимаетесь спортом или хотя бы каким-то видом физических упражнений, результаты этого исследования могут заставить вас задуматься. Не только спорт и упражнения полезны для здоровья, но и помогают от болезней сердца…
We all know that eating broccoli and vegies is good for us while sugary drinks, burgers and chips are bad. But what we didn’t know is that effects of unhealthy eating from childhood may last…
Если вы хотите жить в гармонии с другими людьми, поменьше беседуйте на темы, где вы не согласны. Когда мы согласны с собеседником, мозг обоих людей приходит в гармонию и задействуются социальные механизмы. Когда же собеседники…
