Мы реально делим свой стресс с партнёрами

Мы реально делим свой стресс с партнёрами

Некоторые люди склонны воспринимать печаль других людей близко к сердцу. То же можно сказать о стрессе, раздражительности и других не слишком положительных эмоциях. Перенимая их, мы не задумываемся, почему так происходит, хотя должны были бы…

За руки держаться полезно

За руки держаться полезно

Когда в душе тоска и безразличие ко всему происходящему, хочется чего-то теплого и светлого. Например, ощущения близости любимого человека: обнимет, возьмет за руку – и жить станет легче. Большинство из нас прекрасно знает это чувство,…

Ты не станешь счастливой, когда придёт успех. Успех придёт, когда ты станешь счастливой

Ты не станешь счастливой, когда придёт успех. Успех придёт, когда ты станешь счастливой

Ты веришь, что как только станешь успешной, твоя жизнь будет счастливой и радостной. Но так как успех – результат большой и серьезной работы, то на счастье зачастую не остается ни сил, ни времени. Последние научные…

Жизнь за границей помогает понять себя

Жизнь за границей помогает понять себя

Путешествия в другие страны – это всегда увлекательно: новые впечатления, знакомства с интересными людьми, внедрение в чужую культуру. Но еще больше пользы приносит жизнь за рубежом, говорят психологи. Ученые из США показали, что опыт проживания за границей помогает…

Почему соль вредна

Почему соль вредна

С ранних лет и по сей день мы то и дело слышим разные советы о том, как нужно питаться. «Не ешь много сладкого — будет кариес», «жирное вредно для печени и сосудов», «будешь часто употреблять алкоголь —…

Еда для иммунитета

Еда для иммунитета

Перед зимой стоит подумать, как улучшить работу организма и помочь ему бороться с простудами и другими недугами, типичными для прохладной погоды. Влияние тех или иных продуктов питания на здоровье известно людям с древнейших времен. Традиции…