Если бы у вас был выбор между партнером экстравертом и интровертом, кого бы вы выбрали? Большинство людей предпочитают общительных личностей. В чем их преимущества?
Экстраверты и интроверты – в чем разница?
Новое исследование Университета Торонто впервые обрисовало несколько ключевых преимуществ, которыми экстраверты пользуются на работе.
«В популярной культуре в последнее время много спорят о преимуществах и недостатках, которые экстраверты имеют на рабочем месте, но при этом часто упускают из виду научную литературу, – говорит руководитель исследования Майкл Уилмот, сотрудник факультета менеджмента в Университете Торонто. – Мы хотели углубиться в это исследование, чтобы выяснить, как и в какой степени экстраверсия связана с успехом на работе на протяжении всей жизни людей».
Типичный экстраверт может быть определен как разговорчивый, общительный, предпочитающий брать на себя ответственность, выражать положительные эмоции и получать удовольствие от поиска новых впечатлений, объясняет Уилмот.
Для сравнения, типичный интроверт – спокойный, эмоционально сдержанный, менее энергичный и менее общительный.
Факторы и категории
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Applied Psychology, предлагает наиболее полный обзор существующих исследований (всего 91), посвященных соотношению экстраверсии и факторов, связанных с работой.
Эти факторы (всего 165) включают мотивацию, баланс между работой и личной жизнью, эмоциональное благополучие и производительность. Вспомогательные данные были взяты из исследований в разных странах, из разных профессий и разных моментов карьеры, включая образование, должность и оценки работы.
Уилмот и его соавторы в Университете Миннесоты обнаружили, что более высокая экстраверсия желательна для 90 процентов факторов, что говорит о небольшом постоянном преимуществе на рабочем месте. Однако в 4 категориях экстраверты пользуются явным преимуществом: в мотивации, эмоциональности, межличностных отношениях и производительности.
«На эти четыре категории, похоже, действительно приходятся самые сильные положительные эффекты экстраверсии на работе», – пояснил Уилмот, чье исследование показывает, как организации используют персональные меры для решения проблем на работе.
В 4 категориях экстраверты пользуются явным преимуществом: в мотивации, эмоциональности, межличностных отношениях и производительности.
Экстраверты лидируют во всем?
Уилмот говорит, что экстраверсия связана с большей мотивацией для достижения позитивных целей – в данном случае, желаемой награды за работу. Она также тесно связана с более регулярным получением положительных эмоций.
Как отмечает автор, счастливый работник не только более удовлетворен жизнью, он также склонен работать усерднее, и в результате воспринимается как лучший лидер. Позитивные эмоции также выступают в качестве буфера против стресса или неприятностей на работе.
Поскольку экстраверты любят быть в обществе других людей, третье преимущество связано с общением. Благодаря более сильным коммуникативным навыкам экстраверты обычно лучше адаптируются к различным социальным ситуациям и отлично умеют убеждать, что также является сильным лидерским навыком.
Четвертое преимущество заключается в высокой производительности труда. «Это было настоящим сюрпризом», – заявил Уилмот, ссылаясь на прошлые исследования, которые обнаружили, что из пяти основных черт личности только добросовестность и эмоциональная стабильность обычно предсказывали производительность в разных профессиях. По его мнению, причина лучшей производительности, вероятно, кроется в сочетании трех предыдущих преимуществ.
«Если вы заинтересованы в достижении цели на работе, если вы настроены позитивно и умеете общаться с людьми, вы, вероятно, будете лучше выполнять свою работу, – говорит он. – Эти преимущества, похоже, имеют кумулятивный эффект на протяжении всей карьеры».
А что же делать интровертам?
Хотя быть экстравертом в целом выгодно, интроверты не должны делать из этого вывод, что они неизбежно окажутся в неблагоприятном положении.
Во-первых, немногие люди могут быть определены исключительно как интроверты или экстраверты, и каждый может вести себя в разных ситуациях как экстраверт или как интроверт. Во-вторых, есть множество других качеств, способствующих успеху на рабочем месте, включая познавательные способности, добросовестность и способность регулировать негативные эмоции.
Ограничением исследования является то, что оно рассматривало только экстраверсию и факторы, связанные с работой. Уилмот добавляет, что есть много работ (например, компьютерное программирование), в которых такие интровертные качества, как умение слушать или умение сосредоточиться, были бы более полезны.
«Вы можете быть скорее интровертом, но если вы умны, усердно работаете и проявляете другие достоинства, то, вероятно, преуспеете, – говорит он. – В то же время, если в вас больше экстраверсии, но вам не хватает познавательных способностей или трудовой этики, вы, вероятно, не будете столь успешны».
Прочтите также:
Share this article
«Вы можете быть скорее интровертом, но если вы умны, усердно работаете и проявляете другие достоинства, то, вероятно, преуспеете» – прям в точку! как же это про меня. Интроверт которий научился жить жизнью экстраверта и работать с публикой.
Видимо во мне кроятся оба типа. Могу неделями сидеть дома читая книги, смотря фильмы и т.д. Не скучаю по людям и обществу. Попадая в компанию не имею желания быть ы центре событий. Но так же целыми днями с кем то общаться, веселиться в хорошей компании и толкать компанию к действию. Хотя больше нравится сидеть дома, читать или гулять в одиночестве.
Я сама типичный интроверт и испытываю сложности в общении в экстравертрыми людьми. А эта статья помогла мне наконец лучше понять экстравертов, спасибо за тонну ценной и интересной информации!
Я типичный экстраверт! Не буду спорить, что экстравертам все дается гораздо легче нежели интровертам. Но если бы все были одинаковыми жить было бы скучно.
Мне всегда нравились статьи именно про Интровертов и Экстравертов. Так как во мне уживаются они оба и полезно узнавать про это что-то новое. Побольше бы таких статей! Особенно о том, как моей стороне Интроверта усмирить в разных ситуациях Экстраверта))
Себя отношу к типичным экстравертам, но, верно сказано, что поведение будет разным в зависимости от ситуации. Я без хорошего отдыха не могу на работе быть «позитивчиком» и общаться, потому что просто нет сил и хочется посидеть дома одной.
Была у меня знакомая экстравертка и она всего добивалась! Может ещё и харизма была замешана, но ей всегда всё удавалось. Разговорить кого-то могла без проблем, с людьми моментально находила общий язык. В этом я ей завидовала по-хорошему, ведь сама закрытая интровертка.
У некоторых экстравертов есть вероятность стать чересчур навязчивыми. У меня есть знакомые, про которых хочется сказать”человека слишком много” и в какой- то момент общение с ними начинает напрягать, возникает желание побыть в тишине.
Я наверно двух личная просто временами я зануда, а временами я такая Бомба!Что это не передать словами.
Да, главное не ограничивать себя полностью рамками интроверсии или экстраверсии, ведь в большинстве из нас присутствуют оба этих начала. Более закрытый и спокойный человек может при желании улучшить свои навыки коммуникации, а более активный – научится сосредотачиватся на своей работе. К тому же, всегда можно попробовать найти себе место там, где нужны люди именно твоего внутреннего склада.
Большинство женщин предпочитают экстравертов, мало кому нравятся скромные, не общительные интроверты. Они создают впечатление неуверенных в себе людей, а это качество одно из самых важных в мужчине. Экстраверт в любой компании может проявить себя в выгодном свете и без труда завладеть вниманием представителей противоположного пола.
Долго интересовал этот вопрос-и вот он,ответ! Прочитав,поняла к такому типу отношусь я. Порой такие психологические “деления людей” на группы помогают нам в конкретных ситуациях. Ведь зачастую человек не зная себя,совершает огромное количество ошибок,которых порой мы сами не замечаем, к сожалению… К конкретной ситуации,можно разобраться, и ясно понять, с кем, где и как лучше общаться!
Мне кажется что интровертам лучше всего общаться с экстравертами. Они как бы друг друга дополняют, как бы это странно не звучало.
Все больше и больше прихожу к выводу , что во мне уживается одновременно и экстраверт и интроверт. А вот муж у меня типичный экстраверт, да на работе ему цены нет, начальство в восторге, продажи на высоте. А вот в семейной жизни его черезмерная активность иногда убивает ), на одном месте не сидится . Так что для работы хорошо для семьи не очень)
Не совсем поняла смысл статьи. Это как написать, что “просто супер быть под два метра ростом, но с другой стороны люди с ростом метр пятьдесят тоже хорошие”. Мы не можем изменить себя. Хоть кто-то выше и писал, что интроверт научился жить жизнью экстраверта, но я не верю в это. Настоящий интроверт никогда не научится жить такой жизнью и всегда будет чувствовать дискомфорт. А если каждый день жить в дискомфорте, то и до нервного срыва не далеко. На улице 2019 год походит к концу. Многие люди работают удаленно, покупают продукты в онлайн магазинах, да и вообще жизнь практически не требует живого… Read more »
Ольга, было недавно исследование, где людей просили неделю быть общительными. То есть притворяться. Всем понравилось! И ощущение радости от жизни увеличилось, а дискомфорта никто не испытал. А потом тех же людей попросили быть замкнутыми. И они загрустили и ощущение радости от жизни поблекло. Так что, общительность — это всего лишь привычка! И можно переучиться, и вам понравится 😉
Теперь я знаю, что интроверт))) но иногда бываю и экстровертом.. Наверно во мне кроется два типа!
Мне кажется, что действительно в жизни редко встретишь “чистого” интроверта или экстраверта.Все люди, в основном имеют и те и другие признаки и это интересно.
Тогда я не знаю, кто я? Когда у меня нет определённой цели, я всё делаю медленно, молча, самостоятельно. Даже готовлю и делаю домашние дела медленно и с расстановкой. Но если у меня наметилась цель, например, даже маленькая, то меня ничем не остановить. Начинается процесс и всё что ведёт к достижению цели пускается в круговерть. Начинается и общение, и посещение нужных мест, меняется режим и вся жизнь полна бешеной энергии. Но при достижении, опять спокойная приятно неторопливая жизнь))) Кто тогда я? Интроверт или экстраверт?
Я интроверт, но восхищаюсь экстравертами потому что они очень яркие, активные в каких-либо деятельностях и знают как правило много интересного.