Отжимания и приседания могут продлить вашу жизнь, по данным новейшего исследования Университета Сиднея (Австралия) с участием 80 тысяч взрослых людей. Упал! Отжался! Именно так вы сохраните здоровье и проживете долго Ученые проанализировали статистику смертности среди…
Известно, что женщины порой бывают заядлыми сплетницами. Но только ли прекрасных дам можно в этом обвинить? А может, сплетни и вовсе не так вредны, как кажется? Как ни странно, и женщины, и мужчины частенько обсуждают…
А вы знаете, что еще в 1929 году была изобретена техника расслабления, которой успешно пользуются и сегодня? Ее придумал Эдмунд Джекобсон и подробно описал в книге «Прогрессирующая релаксация». Хотите расслабиться без лекарств и алкоголя? Это…
Как правильно хвалить ребенка, чтобы не спровоцировать нечестное поведение с его стороны в дальнейшем? Хвалить за то, что он умный или за конкретный поступок? Найти ответы на эти вопросы помогли ученые из Института исследований в…
Мы знаем понаслышке, что люди, проживающие в обилии зеленых насаждений, выглядят счастливее и могут прожить гораздо дольше, чем жители каменных джунглей. Иными словами, природа способствует долголетию. Удостовериться в этом решили канадские ученые во главе с…
Ученые из Университета Мичигана (США) обнаружили, что дети, которых били в детстве, во взрослой жизни имеют больше нарушений психического здоровья. Дети, которых били в детстве, больше склонны к ментальным расстройствам Доценты социальной работы Э. Гроган-Кэйлор…
Исследование американских ученых показало, что интенсивная физическая активность вполне способна на 60-70% снизить риск смерти у зрелых женщин, независимо от причин. Еще одно отличная причина надеть кроссовки и заняться физическими упражнениями по душе! Возраст спорту…
Все мужчины, как и женщины, совершенно разные. Каждый из них отличается своими предпочтениями, взглядами и вкусами, в том числе и в вопросах интимной близости. Однако, существуют такие суждения о мужской сексуальности, которые можно применить практически…
При знакомствах есть вещи, которые лучше не затрагивать, если есть желание иметь хорошие отношения. Какие же вопросы нельзя задавать девушке? Топ фраз, которые бесят девушек Когда ваши отношения станут более доверительными, круг запретных тем сузится,…
Физические упражнения — отличное средство для поддержания тонуса мышц, работы сердечно-сосудистой системы и сбалансированного функционирования практически всего организма. Недавно стало известно еще об одном прекрасном последствии занятий спортом – физическая активность благоприятно влияет на память…
