Босс тиран.

Ваш босс — тиран, но вам это не мешает? Возможно, вы психопат

Когда мы слышим слово «психопат», то часто представляем себе известных убийц или маньяков. Однако, это не совсем верно: психологи утверждают, что тот или иной уровень психопатии присутствует практически в каждом из нас. Было проведено исследование,…

Микробиом кишечника.

Микробиом кишечника не связан с генами человека — это производная стиля жизни

Всем известно, что немало заболеваний напрямую связаны с кишечником и бактериями, которые его населяют. Но как формируется состав этих бактерий? Что влияет на микробиом кишечника? Генетика и микробиом На протяжение нескольких десятилетий считалось, что основополагающим…

Финансовая грамота поможет не беспокоиться о старости.

Финансовая грамота поможет не волноваться о старости

Деньги являются одной из важнейших составляющих существования современного человека. Для многих эта тема – весьма важная, ведь материального благополучия не так легко добиться. Когда речь идет о старости, то волнения о финансах многократно усиливаются. Как…

Кожа, морщины.

Почему появляются морщины?

Всех нас заботят проблемы старения, а больше всего – их внешние проявления. Морщины, отсутствие упругости кожи, нечеткий контур лица – все это снижает привлекательность. Эти проблемы между собой связаны, их может спровоцировать практически все: от…

Патриархальные взгляды дорого стоят мужчинам.

Патриархальные взгляды дорого стоят мужчинам

С ростом либеральных и свободных настроений в обществе, мы все чаще видим, что женщины и даже мужчины недовольны социальной иерархией ролей и хотели бы изменить ситуацию. Чем опасны патриархальные взгляды и почему они вредят представителям…

Съешь десерт первым.

Правило жизни в Раю: сначала съешь десерт

Отличный принцип жизни: «сначала съешь десерт». Впервые я услышала эту идею по радио. Девушка-DJ рассказала, что в ресторане всегда заказывает десерт первым, тогда наверняка получишь удовольствие от еды и не будешь чувствовать, что не осталось…

Мы видим близких через розовые очки.

Мы видим себя и близких сквозь розовые очки

Каждый человек имеет свою систему мнений и убеждений, которые могут меняться, когда мы взаимодействуем с другими людьми. Если человек думает о себе плохо, а ему говорят обратное, то он склонен пересмотреть свое мнение – ведь…

Зло порождает зло.

Зло порождает зло

Злость – очень плохая, «токсичная» и часто опрометчивая эмоция. Ее не избежать нигде, в том числе и на рабочем месте: человек может быть подвержен агрессии со стороны сотрудников, клиентов, и особенно начальника. Связь агрессии и…

медитация

Медитация делает нас умнее

Йоги и буддисты о пользе медитации твердят уже 2500 лет. Они говорят, что правильное дыхание и особый психологический настрой положительно влияют как на ментальное, так и на физическое здоровье практикующих. Новое исследование ученых из Дублинского…

Зарядить телефон без розетки, изобретение.

Как зарядить телефон без розетки? Ваше тело даст заряд

Если вы, как и многие другие, испытываете трудности с постоянным поиском мест, где можно зарядить телефон, или вам недостаточно вашего внешнего аккумулятора, то изобретение, о котором пойдет речь, именно для вас. Больше не нужно усложнять…