Всем известно, что наши организмы управляются генетическими программами, записанными на молекулярном уровне, которые должны работать надлежащим образом на протяжении всей жизни. Но работают ли?
Новое исследование британских ученых показало, что биологические механизмы, помогающие регенерации организма перестают работать у людей примерно в 50 лет.
Поезд дальше не пойдет: программа отключилась
Доктор Клас Валестедт, профессор психиатрии и поведенческих наук и заместитель декана по терапевтическим инновациям в Медицинской школе Миллера при Университете Майами, является старшим автором нового исследования «Молекулярные пути, связанные с долголетием, «отключаются» в середине жизни у людей», опубликованного в журнале Aging Cell.
В сотрудничестве с доктором Джейми Тиммонсом из Королевского колледжа в Лондоне и Научного парка Стерлингского университета, Великобритания, и международной группой геронтологов, доктор Валестедт совершил удивительное открытие: важнейшие молекулярные программы, управляющие продолжительностью жизни, работают лишь до возраста 50-60 лет.
А если отрегулировать выключатель?
Так вот почему после 60 лет болезни так свирепо обрушиваются на человека: нет больше защитных механизмов!
Ну, а если кому-то захочется усилить эти программы, предотвращающие старение, с помощью лекарств или правильной диеты и изменения образа жизни? Не поздно ли начинать, когда вам исполнится 60 лет? Пожалуй, поздновато, но лучше, чем никогда. Однако, если вы хотите получить максимальную пользу от такой работы над собой, начинать надо с юных лет.
«Мы знаем, что продолжительность жизни таких существ, как мухи, черви и мыши, регулируется определенными биохимическими процессами, но обнаружить действие этих механизмов у людей не удавалось, – пояснил доктор Валестедт. – Мы впервые показали, что и в человеческих организмах протекают те же процессы. Но странно, что начиная с 50-летнего возраста они сходят на нет. Итак, продолжительность жизни человека зависит от того, как долго и как четко работает его защитная биохимия».
Изучение механизмов
По словам Валестедта, новое исследование является результатом двух десятилетий настойчивых усилий, начатых, когда он и доктор Тиммонс работали в Каролинском институте в Стокгольме. Долгое время они исследовали лишь короткоживущие виды.
Их новые наблюдения над людьми, сосредоточенные главным образом на мышцах и мозге, дали результаты, вполне согласующиеся с предыдущими работами.
Ученые показали доминирующую роль так называемого белкового комплекса mTOR – механизма, регулирующего разного рода защитные клеточные программы, – а также реакций окисления в митохондриях, энергетических станциях клеток. Эти два клеточных механизма, вместе взятые, охватывают около двух третей молекулярных процессов старения.
«Наше исследование показывает, что регуляция старения у людей выглядит значительно сложнее, чем у прочих биологических видов, – сказал доктор Валестедт. – Дело в том, что и набор генов у нас, как результат длительной эволюции, более сложный. Он мог бы обеспечить человеку долгую и здоровую жизнь. Но, возможно, людям не было предназначено жить дольше 50-60 лет».
«Кроме необходимости принимать во внимание различные фазы молекулярного старения, важны и такие характеристики, как аэробная способность и резистентность к инсулину, – сказал доктор Тиммонс. – Они взаимодействуют с некоторыми из тех же генов, что и старение, отчасти наследуются и являются важными показателями здоровья. Мы впервые смогли учесть их при моделировании старения».
Нужны новые подходы
Итак, важнейшие белковые регуляторы продолжительности жизни и здоровья у короткоживущих животных были впервые обнаружены и у человека.
Однако новое исследование также определило, что и некоторые так называемые мусорные гены участвуют в старении человека. Их назвали мусорными, потому что они, казалось, не имели никаких полезных функций. Эти гены широко представлены в клетках человека, но часто не обнаруживаются у низших организмов. Предполагают, что их роль в тонкой настройке молекулярных процессов старения может быть значительна.
«Мы продемонстрировали, что программы, предотвращающие старение, изначально активны у людей, но по неизвестной причине приостанавливаются по достижении 50-летнего возраста, – подчеркнул Валестедт. – Это не только указывает на конкретный период жизни, которому надо уделить особое внимание при изучении старения, но и означает, что данные нам природой механизмы борьбы со старением могут перестать быть эффективными. Следовательно, нам потребуются новые подходы к продлению жизни».
- Лучший возраст стать матерью
- 5 советов как замедлить старение и прожить дольше
- Как дожить до 90 лет? 60 минут физической активности в день для женщин
- Голодание действительно улучшает здоровье
Share this article
Вот тебе и на ! А как же бытующие утверждение, что жизнь после 50-ти только начинается?! Честно говоря, полученные результаты меня огорчили(( Выходит, не успеешь выйти в положенный срок на пенсию и, как не бодрись, твой организм уже запущен на умирание. Достаточно неутешительный, скажу я вам, прогноз.
А я ещё уверяли, что продолжительность жизни во многом зависит от ЗОЖ…
Ники,
ЗОЖ влияет на продолжительность жизни, конечно же. Физические упражнения влияют на длину теломеров, которые являются биологическим маркером старения, то есть вызывают изменения на генетическом уровне. Но старение можно только замедлить, а не остановить.
Очень интересная статья, я всегда думала что наш организм стареет с каждым годом, а оказывается это не так, все процессы останавливаются в определенном возрасте, но хотелось бы советы ученых как побороть старость!
То есть получается, что не так важно, что ты делал и какой образ жизни вел? Все равно в 50 лет организм начнет сдавать. Я где-то читала, что человеческий организм прогрессирует и развивается до 25 лет, после этого уже наступает медленный спад, начиная от способности к усвоению информации, заканчивая физическими данными.
Kseniya, ваш образ жизни определяет ваш уровень здоровья. Но возрастные изменения все равно происходят.
да уж, а ведь действительно, мы начинаем стареть намного раньше! Главное , наслаждаться каждым прожитым днем и смотреть в будущее с улыбкой!
Ученые ошибаются. Человек начинает умирать не тогда, когда срабатываются биологические механизмы, а когда ему по каким-либо причинам надоедает жить.
Если честно, я далека от всех этих биологических и химических процессов. Несомненно с возрастом организм стареет. Однако, некоторые молодые люди болеют сильнее и чаще, чем те, кто старше. Я думаю, здоровье зависит от образа жизни и мышления.
Вот тебе и на ! А как же бытующие утверждение, что жизнь после 50-ти только начинается?! Честно говоря, полученные результаты меня огорчили(( Выходит, не успеешь выйти в положенный срок на пенсию и, как не бодрись, твой организм уже запущен на умирание. Достаточно неутешительный, скажу я вам, прогноз.
А я ещё уверяли, что продолжительность жизни во многом зависит от ЗОЖ…
Продолжительность жизни во многом зависит от ЗОЖ, но начиная с 50 организм запущен на умирание. Без ЗОЖ умрете раньше!
А я думаю, что в 50-60 лет у человека начинается только жизнь. Выход на пенсию, взрослые дети. Конечно, здоровье в этом возрасте уже не то, что в молодости.
Ольга,
Жизнь начинается, а здоровье заканчивается 🙁
Есть еще такое слово как наследственность. От этого никуда не уйдешь. А если на этом не зацикливаться, то надо радоваться каждому дню. Жить надо настоящим.
Возможно это действительно так, но я всё-таки верю, что ЗОЖ, оптимизм и ежедневные физические нагрузки, хотя бы 30 минут в день, способны укрепить организм и продлить жизнь. Может быть после 50 мы и “лишимся защиты”, но я не думаю, что это будет настолько плачевно.
Друзья, я считаю, что мы умираем только тогда, когда перестаем совершенствоваться! Занимайтесь спортом, зарядкой! Читайте книги, развивайтесь, смейтесь! И вы будете здоровы! Следите за собой! Всем здоровья.
Сейчас очень активно ведется работа по здоровому образу людей старше 60-лет, разрабатываются программы на развитие и укрепление активности пожилых людей. Хотя я считаю продолжительности жизни каждого человека зависит от его индивидуальных характеристик и образа жизни.
Я думаю, что многое зависит от внутреннего состояния человека. Хотя биологические часы никто не отменял, но любовь может и совершает чудо. Положительно настроенные на жизнь люди проживают дольше!
По моему мнению это ужас. Организм человека уже начинает умирать после 50 лет.Всё зависит от того как ты провел это время