Вот он и наступил, 2023 год! Цифра все еще ощущается нереально. Первые недели будем путаться и ставить по привычке “22” в датах.

В первые дни есть жгучее желание что-то поменять в жизни. И вот, пока это желание не выдохлось: переходим на воду, минимизируем потребление майонезных произведений кулинарного искусства, и уже сейчас, не дожидаясь окончания праздничного сезона, начинаем исполнение планов, которые записали на бумажку, утопленную в бокале с шампанским. Именно сегодня — самый лучший день для начала воплощения планов в жизнь!

Пожелания подруг и знакомых, красивые открытки — это все, конечно, здорово, но вперед нас продвигают именно позитивные действия — даже если они совсем небольшие. Позитивные акции имеют тенденцию умножать эффект друг друга.

Поэтому уже с первого дня нового года, вместе летаргического сна, лучше сделать хотя бы что-то в направлении достижения самых важных целей. Вы не только почувствуете себя лучше и появится энергия продолжать, но и — как мы все знаем — начало определяет конец, то есть результат. Так что, начав что-то делать в первый же день года, вы заложите отличную базу на все оставшиеся 365 дней!

Даже если это всего лишь 5 отжиманий и 10 приседаний, это уже в 100 раз лучше, чем ничего — если вы не делали физических упраженений раньше, это займет 1 минуту, и вы сможете чувствовать себя счастливой, потому что уже что-то сделали из запланированного списка. Небольшие, но последовательные акции (каждый день) — это то, как черепаха выигрывает гонку у зайца.

Что бы ни было в вашем списке целей, подумайте, какую небольшую акцию вы можете предпринять сегодня — и просто это сделайте! Выделите 15-20 минут и поставьте галочки, чувствуя радость “я сделала!”, а не тянущее чувство под названием “нужно было”.

Пусть этот год будет не просто лучше, чем предыдущий, а станет вашей личной революцией и переходом на новый уровень! Это возможно. Новая, вдохновляющая реальность сможет стать вашей повседневной жизнью уже в ближайшие 12 месяцев.

Всем успехов!

P.S. Если вы еще не прочитали мою книжку о продуктивном общении с мужчинами с целью создания серьезных отношений на всю жизнь, возможно, именно в эти каникулы у вас найдется достаточно времени заложить основы будущего счастья?

Прочтите также:

• Существует ли настоящая любовь? 6 типов отношений
• Как встретить мужчину своей мечты в жизни
• В сотый раз отвечаю на вопрос: «Почему мужчины мне не пишут?»
• Какие фото вам нужны для знакомства с иностранцами