В психологии понятие «характер» является относительным. Почему? К примеру, человеку говорят, что нужно измениться, изменить нрав. Но ведь идеалов по всем критериям среди людей не бывает. Если кому-то говорят стать лучше, то для одних это может стать толчком к искоренению вредных привычек, а другой найдет себе новое увлечение и разбогатеет на нем. Не стоит воспринимать характер, как нечто универсальное. Однако, общие советы каждому по изменению характера в более взрослую сторону дать можно.
Составляющие характера
Многим свойственно списывать свой характер на генетику. Да, она влияет, но не более, чем на 10%. Согласно исследованиям, все остальные качества приобретенные. Вот из чего складывается характер по мнению психологов.
• Круг увлечений. Да, это немаловажный фактор. И то, что человек часто меняет хобби – это нормальный процесс становления личности. Хотя многие почему-то относятся к такому повороту событий слишком предвзято.
• Не зря коучи советуют при желании достичь успеха менять окружение. Не иметь друзей тоже не выход. К примеру, если человек хочет стать финансово стабильным и успешным, ему следует включить в окружение пару выгодных людей, у которых есть чему поучиться.
• Некоторые при переезде в другой город или страну замечали, как меняется их характер. В чем же дело? В менталитете окружения человека. К примеру, москвич редко может понять ценности жителя Токио. А японцам, в свою очередь, не понять менталитет испанцев. Также на характер влияет не только национальность, но и город проживания.
• Семейные ценности. В частности, воспитание и нравственный уровень. Именно из-за этого складывается характер. К примеру, если родители социально зависимы, то с вероятностью 80% ребенок станет таким же в будущем.
Как изменить характер?
В принципе, изменить характер можно и иногда нужно. Но стоит помнить, что такая цель требует для реализации огромных усилий. Только кропотливая работа над собой поможет достичь даже маленьких изменений. Возможно, данные советы помогут кому-то начать двигаться в более правильном для личности ключе.
- Хоть и говорят в обществе, что кумиров себе заводить не стоит, все-таки в плане изменения характера такой шаг весьма обоснован. Изменение нрава идет как подражание кому-либо. Поэтому, в качестве образца, можно выбрать духовного деятеля или общественную личность, в зависимости от моральных ценностей человека.
- Практический самоанализ. Для этого стоит на немного уединиться и выписать черты характера, которые мешают жить лучше, а также те способы общения, которые данную негативную сторону личности устранят. Например, отсутствие чувства юмора можно компенсировать просмотром соответствующих передач и посещением тематических мероприятий; вспыльчивость компенсируется медитацией и умением держать эмоции под контролем до той поры, пока их можно будет выплеснуть без испорченной репутации.
- Есть еще один интересный метод, который использует технологию якорения. В магазине можно приобрести резинку, которой больно хлопать себя по руке, ими обычно что-нибудь связывают, например, карандаши или пакеты. Повязав резинку на руку, можно каждый раз в момент негативной мысли или эмоции больно шлепать резинкой себя по руке. Конечно, может выработаться привычка, но она пройдет и мысли станут яснее. Только такой трюк не стоит повторять тем, у кого вены расположены слишком близко к рукам или очень чувствительная кожа. Для таких людей более безопасным способом самоконтроля будет ведение дневника.
Данные советы помогут изменить характер и, как следствие, свою жизнь.
Прочтите также:
- Червоточинка в характере
- Почему все жены стервы?
- Подлинность — это самосознание и смелость
- Стоит ли бороться с собой?
Share this article
Очень сложно поменять свой характер, я уже давно осознала свои самые большие проблемы и недостатки. Мне кажется, чтобы поменять характер, главное захотеть и начать менять свое мышление, ну и конечно куда без активных действий. Нужно работать над собой каждый день и результат обязательно придет.
Да, вы правы, работа над собой, обязательна, но так же нужна причина, например, может вы меняетесь ради себя, чтобы сделать себя лучше, а может ради любимого человека, тогда изменится будет легче, потому что здесь вы меняетесь ради кого-то, или для кого-то любимого, а не только для себя. В любом случаи вы меняетесь для себя и для окружающих!
Менять характер? Лично для меня это постоянная величина, которую я не смогу заменить, изменить либо подстроить под кого-то. Кумир? Всегда жила по другим правилам, да и характер “кумира” напрямую зависит от настроения “желтой прессы”. Согласна с одним – поменять во мне можно разве что круг увлечений, но вряд ли от этого изменится характер.
Наш круг общения и круг родственников с которыми мы взрослеем и развиваемся, особенно в подростковом возрасте, действительно очень влияют на формирование характера. Мы берем пример многое из поведения родителей и друзей. Но иногда обстоятельства вынуждают нас прогнуться, и мне кажется, сейчас без твердости в характере не выжить, затопчут.
Знаю по себе, как сложно изменить свой характер. Вроде бы, знаю, что нужно изменить в характере, но эмоции иногда мешают. А с эмоциями ничего поделать не могу, уж очень темперамент горячий.
Александра,
Это у вас не «темперамент горячий», а просто нет навыка контроля эмоций. Ну, как маленький ребёнок какает и мочится в штанишки. Вы в трусики не писаете? Ну вот, и эмоции тоже так же можете научиться контролировать. Это не значит, что у вас не будет эмоций. Вы их просто не выплескиваете на окружающих, как не расплёскиваете мочу и кал куда попало.
Очень интересные методы. Я думаю, что можно попробовать использовать эти методы на себе, так как в последнее время заметила, что характер стал меняться не в лучшую сторону.
На мой взгляд, характер можно изменить как раз тогда, когда еще ты не совсем взрослый,еще только учишься, например, или только начал работать. А когда ты взрослее, то уже все сложнее, и когда состоялся в жизни, обосновался на работе, ко всему привык, характер поменять невероятно сложно
Кристина,
Характер возможно изменить когда угодно. Вот вас в тюрьму сейчас кинуть, у вас характер изменится или останется такой же? Конечно же, изменится — ведь невозможно в сильно других условиях не измениться самой.
У меня не самый лучший характер. Благодаря этим советам теперь я знаю как его поменять. Думаю, первое, что нужно для этого сделать, это поменять окружение. Хорошие люди меняют тех, кто с ними общается, в лучшую сторону.
Всё-таки, изменить характер очень трудно. Чтобы изменить характер, нужно приложить тотальное количество сил. Навряд ли у многих получится вот так сильно сломать свои принципы ради нового “я”.
Характер можно и нужно менять! Действительно, смена места жительства очень резко может на него повлиять, сужу по себе. Но должна быть определенная стойкость, потому как привычки особенно отрицательные сложно перебороть в себе. Необходимо четко понимать для чего ты хочешь изменить свое внутреннее Я.
А я где-то читала, что наш характер определяет даже то, что мы едим. Да, да. обыкновенная химия. Вот только не запомнила, чем же все-таки питаться для достижения успеха в жизни. А если серьезно, полагаю, что менять в себе что-то необходимо только для достижения внутренней гармонии, в первую очередь, а уже потом – для достижения гармонии в отношениях с окружающими. Вот это и есть успех в жизни. И над этим приходится очень много трудиться.
ybrjkfq,
Успеха в жизни достигают те, кто способен наиболее эффективно построить отношения с окружающими. А характер – это то, что мы обычно делаем, как обычно себя ведём. Это основано на наших подсознательных программах: если кто-то делает Х, я делаю Y. Как и программы в компьютере, поведенческие программы не видно, но они существуют. И их можно переписать. То есть, когда кто-то делает Х, я теперь буду делать Z, N, и F 🙂
Лично я считаю, что изменить свой характер почти невозможно. Нужно приложить немало усилий чтобы достичь этого.
Во-первых, каждый человек индивидуален, ему присущен определенный характер, со своими плюсами и минусами.
Во-вторых, в каждом из нас должна быть своя изюминка то в характере или в внешности. Пусть окружающие воспринимают нас такими, какие мы есть.
Но есть такие люди, которые действительно хотят изменить свой характер. Им придется изо дня в день работать над собой, иметь цель и уверенно идти к ней. Желаю удачи!
Виктория, А что такое, в вашем понимании, характер? Это просто совокупность поступков (реакций) на окружающий мир. Если вы хотите лучше взаимодействовать с окружающим миром, то вы по сути хотите поменять свой характер. И почему бы и нет? Если то, как сейчас у вас складываются отношения с окружающими, вас не устраивает. И изменить свою реакцию на 1 определенное действие других людей несложно, даже очень просто! 🙂 1. Решаете, какая реакция вас не устраивает. (Например, стеснение в незнакомой компании.) 2. Решаете, как вы хотите себя вести. (Например, быть раскованной и чувствовать себя свободно.) 3. Практикуетесь в новом навыке мысленно. (Представляете себя входящей… Read more »
Оох, Елена, какой классный алгоритм действий! Надо пробовать.) Вы вселяете надежду, что все в наших силах !
Heda,
А так и есть, все в наших силах! 😉
Я тоже когда-то жутко смущалась и стеснялась, даже улыбаться стеснялась (зубки были кривые и самооценка слабенькая…). Но это все сегодня очень просто решается.
Конечно же, необходимость в том, чтобы менять свой характер, есть. С этим трудно поспорить. Но прежде всего необходимо четко для себя уяснить, для чего это необходимо. Главное, чтобы развиваться и менять свой характер в гармонии с собой. Тебе может не нравится твое окружение, но в силу обстоятельств тебе необходимо быть похожим на них.
А зачем изменять свой характер, ведь характер – понятие растяжимое и во многом он является показателем отношения человека к разным вещам, ситуациям и тому подобное. Если человек высказывает свое мнение про что-то, а другим это не нравится, то разве ему необходимо менять характер или мнение. А может в данной ситуации мнение нужно менять другим? Да, характер является показателем человека отношения к тем людям, которые его окружают. Про некоторых говорят – у него невыносимый характер, конечно, если человек ставит сверху свое “Я”, не уважает мнения других, чем их унижает. В таком случае изменить свой характер крайне необходимо, для этого существует прекрасный… Read more »
Зачем менять свой характер? — «Посеешь характер, пожнёшь судьбу», помните? 😉
Если вы хотите другую судьбу, чем та, которая у вас складывается, выход один – менять характер (посредством изменения привычек и окружения, реакций на срежут действия других людей).
Мне кажется, что человек, только появившись на белый свет, уже имеет свой темперамент и частично несформировавшийся еще характер. Но задатки характера уже есть с утробы матери. И только, сталкиваясь с социумом, наш характер начинает формироваться. Изменить характер… Это значит, нужно изменить человека. А нужно ли это? Почему бы нам не принимать людей, такими, как они есть: и с плохими чертами характера тоже.
Ирина,
Я принимаю людей такими, как они есть. Только с некоторыми из них я никогда не стану общаться и дружить. Ну, зачем мне знакомые, которые врут? На них нельзя положиться. Членов семьи, конечно же, приходится принимать такими, как есть. Но ненадёжные люди создают проблемы всем и всегда. Поэтому я с ними общение ограничиваю до минимума.
То есть, конечно, менять характер или нет – ваш выбор.
А выбор других людей – общаться с вами или нет 😉
До недавнего времени сказала бы: “Менять характер? Не смешите, если окружающие вас не понимают и требуют поменяться, значит вы просто не в том окружении”. Но, как оказалось, неуютно от своего характера может стать самому и вот тут встаёшь в тупик. Что делать? Куда меняться? Здесь даны очень простые, но действенные методы, если их неуклонно исполнять. Добавила бы, выписать черты, которые хочется оставить и приносят радость и всячески их поддерживать.
У меня сестра была очень нетерпима к недостаткам других людей, из-за этого не могла построить семейные отношения, понимала это, старалась над собой работать. Много читала и нашла для себя советчика – Луизу Хей. В 40 лет уехала заграницу и нашла там мужчину, с которым уже несколько лет вместе. Говорит, что многие мелочи её всё равно раздражают, но она научилась держать язык за зубами и мило улыбаться ради того, чтоб быть счастливой. И ей самой стало легче жить, а книга Хей и сейчас у неё является настольной
Интересные методы, обязательно попробую. В последнее время все чаще замечаю, что мой характер отталкивает людей. А это проблематично
Мне кажется, что подстроиться под кого-то и изменить характер – это тонкая грань, которую, наверное, я иногда не замечаю. Подстроиться под обстоятельства или под кого-то – возможно, это и есть черта характера. Но поменять сам характер – значит изменить человека, личность. Для чего это? Легче изменить обстоятельства, которые заставляют изменить вас.
Татьяна,
Если вам всё нравится в вашей жизни и себе самой, то, конечно, зачем менять характер? А вот если что-то не нравится в окружающей действительности или самой себе, то без изменений своих привычных действий и реакций не обойтись. Ведь если вы хотите чего-то другого, то и вести себя нужно по-иному. Дело в том, что других людей заставить поменяться вы не можете. А сама измениться можете. Ну, или можете сменить своё окружение, это тоже отлично работающий способ.
Здавствуйте, Елена! Вы мне очень нравитесь , очень хотелось бы услышать ваш совет по поводу своей анкеты. Я реальная девушка из Сибири, и везде разная на фото, потому что раньше часто меняла цвет волос. НО на этом сайте в EOI постоянные отказы. А ко мне лично предъявляют интерес только азиаты (которые меня КАТЕГОРИЧЕСКИ не устраивают) и мужчины за 40+ . В чем проблема – не пойму… Готова услышать Вашу критику.
Marina,
Посмотрите этот пост: Почему мне не пишут? Список для проверки анкеты на сайте знакомств.
А по поводу разного цвета волос – не стоит пугать мужчин 🙂 сделайте 5-10 разных фото с тем цветом и длиной волос, что у вас сейчас, это не сложно. И не публикуйте старые фото в профиле, ни к чему. Они хотят видеть, как вы выглядите сейчас.
Характер очень сложно изменить. Главное понять,что в вашем характере вам же приносит вред и постараться это исправить. Главное любить себя и с добром относиться к окружающим!
Svetlana,
То, что якобы «характер очень сложно изменить» – это типичное заблуждение. Характер изменить легко! Если, конечно, вы сами хотите измениться, и знаете, зачем вам это нужно. Ведь «характер» – это всего лишь коллекция типичных поступков в ответ на внешние раздражители. А изменить ответ на внешний раздражитель очень просто, это ещё Павлов с собачками в прошлом веке доказал. Так что, было бы желание! 😉