Автор-гость: Алина Коваленко
Каждый человек должен иметь свою зону комфорта, которая существует только для него, где только он и его желания, мысли.
Время суток в этой зоне не имеет значения. В вашу зону комфорта никто не имеет права вторгаться — она требует элементарной тишины, молчания. Ведь иногда так хочется просто посидеть и помолчать. Ничего не говорить. Забыть обо всем на какой-то промежуток времени. Уйти из внешнего мира в себя.
Создаем зону комфорта
Чтобы вместо тысячи слов звучало только полное спокойствие, без шума, без ветра. Пусть сама природа подскажет вам, как будет называться такое место. Будь это пещера, лес, поляна, улица, комната. Но она будет только для вас. Лишь вы и ваши желания, размышления.
Делайте так, как хочется. Как подсказывает сердце. Не тяните себя вниз.
Чужих в нем не надо. Отдыхайте душой. Наслаждайтесь самыми простыми вещами. Листочком из дерева, перышком, струйкой воды, даже такая мелочь способна приукрасить вашу жизнь, если в это верить. Видеть в них большее, чем другие.
Научитесь замечать элементарное. Оставайтесь наедине с собой. Говорите со своими мыслями. Делайте так, как хочется. Как подсказывает сердце. Не тяните себя вниз.
- Не совершайте поступки, которые потом в дальнейшем будут мучить вас.
- Находите силы и терпение в себе.
- Не переходите грань своей зоны комфорта. Она должна существовать у каждого.
- Это то пространство, которое всегда будет дарить вам радость и гармонию, учить вас спокойствию и уравновешенности.
- Живите душа в душу с собой. Тогда и чувствовать себя будете хорошо и с чистой совестью.
Прочтите также:
- Как решить сложную проблему — 6 принципов Стива Джобса
- Законы стрессоустойчивости
- Как говорить с мужчиной о браке
- 5 способов расслабиться, когда вас душит стресс
Я когда-то читала книгу, где говорилось, что самый лучший способ добиться успеха в жизни – это выйти из зоны своего комфорта. Конечно, это требует больших усилий над собой, вгоняет поначалу в стресс, поэтому всегда важно знать границы этой зоны, чтобы всегда можно было в неё вернуться, отдохнуть, набраться новых сил для новых свершений. Ну, а для того, чтобы стрессовых ситуаций было поменьше, в течении жизни нужно расширять эту зону комфорта.
Глупая книга. Зону комфорта можно создавать где угодно и перемещать её вместе с собой. Где вы – там и комфорт. Но есть мобильная зона – например ваш стол на работе и постоянная – ваша комната в квартире.Обустраивайтесь по вашему желанию и никакого стресса!
Поддерживаю автора !Зона комфорта это очень важно.Для меня это несет огромное значение.Не просто желанное,но и душевное,и эмоциональное.Совершенно каждому нужно иметь такое место где можно отключить окружающий мир!Как часто мне не хватает этого.Как мне тоже хочется иметь уголок в котором не идет время,не нужно никуда спешить,где я сама с собой привожу свой внутренний мир в порядок.
Я люблю побыть одной, мне не бывает скучно наедине с собой, я всегда могу найти какое-нибудь дело, чтобы было повеселей. Но так же моя зона комфорта – и рядом с людьми. Я счастлива, когда нахожусь в компании друзей, близких мне людей. Приходя в зону комфорта, главное – не отгораживаться от людей каменными стенами. Побыла одна – выходи в мир, общайся. Хорошо молчать самой с собой, но в общении с людьми тоже ведь бесконечно много радости ^^.
Зона комфорта – это наше всё. Бывают такие моменты,когда хочется отстраниться от всего внешнего мира. Правда, такое быстро проходит, но всё же…
Ну, бывает, что и не так уж быстро проходит. Лично у меня бывает такое желание – подольше побыть в одиночестве. Это, наверное, когда был какой-то переизбыток общения, какие-то шумные встречи, скопление дел, люди один за другим. Или печально окончившиеся отношения. Или уходить в себя тогда, или растворяться в оставшихся близких людях, которые, может, тоже моей зоной комфорта являются? Я что-то сегодня так подумала = ))…
У меня есть зона комфорта. Она, действительно, необходима. Я считаю, что зона комфорта – это не внутренний мирок, в котором живёт человек, а определённое место в котором человек имеет возможность отдохнуть, привести свои мысли в порядок, расставить всё по местам, по своим полочкам, сделать небольшой перерыв. Иногда в жизни бывают ситуации, когда просто необходимо побыть в одиночестве. Например, я люблю поездки в лес, на природу, мои ежедневные прогулки с собакой в парке.
А вообще есть вариант, что у всех есть зона комфорта? На мой взгляд нет. Каждому его надо создавать.
Как заметили предыдущие комментаторы, состояние комфорта больше внутренний, чем внешний фактор. Если в душе гармония, зону комфорта вы везде найдете, а если нет, то можно чувствовать себя неуютно даже в собственной комнате.
Это хорошо если окружающие понимают, что человеку нужна такая зона. И не надоедают расспросами. А есть, некоторые, которые не дают создать свою зону комфорта. Они то и делают, что сунуться в душу.
Глупости все это! Мне везде комфортно! куда бы не поехал и с кем бы не был не осщущаю дискомфорта никакого. если надо снять стресс то выбираюсь на природу и отдыхаю как могу. Главное нужно быть позитивно настроенным и не прятаться в зоне своего комфорта! надо уметь общаться с людьми
Мне кажется, понятие “комфорт” здесь как-то неуместно. Ведь комфорт это когда нам уютно, а не когда мы отдыхаем от мира, погружаясь в себя. Думаю, лучше было бы назвать статью “зона уединения” “зона спокойствия”.. Ну а так, очень люблю уединяться и окунаться в свои мысли и считаю что каждому человеку нужно это делать. Такие минутки наедине с собой помогают переосмыслить жизнь , найти новые идеи для чего-либо ну и , конечно же, расслабляют. Был у меня случай, когда ни на работе, ни дома я не могла уединиться. И, скажу вам, дорогие, это были настолько ужасные дни, моей раздражительности и усталости не… Read more »
Моя “зона комфорта” больше похожа на “время комфорта”. Когда к вечеру сделаны все дела, дети накормлены, выкупаны и спят, не нужно переживать сегодня больше ни о чем…Наступает мое время комфорта с чашкой чая с молоком в уютном кресле перед телевизором…
Дом должен быть зоной комфорта, тихой гаванью. Семья должна быть зоной комфорта. Тогда, мне кажется, человек действительно счастлив. К сожалению, у большинства людей это не так.
Как верно подмечено! В век стресса и погони за материальным, человек забывает о своей душе, своем комфорте.
Стараюсь не выходить из своей зоны комфорта. Слишком уж это сложно. Пару раз делала такие вещи, которые вынуждали этот самый “выход” и жалела.
Большинству из нас сложно найти такую зону комфорта. Жизнь не оставляет возможности расслабиться и остаться наедине с собой – мы все бежим куда-то, едем в переполненном транспорте, сидим в душном офисе, делаем уроки с детьми… А ведь это так необходимо каждому. Остановиться, расслабиться, понять себя.
Это точно, молодым мамам особенно это необходимо. Посидеть пару часиков наедине с собой, это блаженство. И пусть детьми и домашними делами занимается муж=))
По мне, так молодой маме просто жизненно необходима зона комфорта. Хотя бы раз в пару дней. Отдохнуть от всех забот, и насладиться тишиной и спокойствием. И снова в бой.
Пространство очень важно. Очень остро я почувствовала учась в университете и живя в общаге. Отсутствие личного угла, к которому ни кто не прикасается, очень раздражает и выбивает из позитивного и спокойного настроения.
Совершенно согласна, свои зоны комфорта я создаю где бы не находилась, дома или на работе. Когда я только устроилась на фирму и мне выделили мой личный кабинет, мне пришлось не сладко. Я долго не могла сосредоточиться на работе, меня все раздражало и угнетало, на поиск причины не ушло много времени, оказалось что меня напрягала не сама работа, а обстановка в кабинете, он был серым и мрачным совершенно не подходящим моей творческий натуре. После некоторых манипуляций все изменилось, небольшая картина, статуэтка и цветы на подоконнике сделали свое дело. Мне стало легко и комфортно находиться и работать в своем кабинете.
Не могу не согласиться!Зона комфорта должна быть у каждого человека!Иногда бывает очень полезно побыть на едине самим с собой,погрустить по доброму,вспомнить прошлые моменты жизни,разгрузить душу так сказать.После такой процедуры появляются новые силы и ты чувствуешь,как начинаешь жить заново.