Путешествия в другие страны – это всегда увлекательно: новые впечатления, знакомства с интересными людьми, внедрение в чужую культуру. Но еще больше пользы приносит жизнь за рубежом, говорят психологи. Ученые из США показали, что опыт проживания за границей помогает лучше понять себя.
Опыт проживания за границей: исследование
«В современном мире, где международные путешествия стали чем-то очень привычным, а достижения технического прогресса позволяют легко выстраивать коммуникацию, наше исследование очень кстати: людям важно понимать, как такие доступные вещи влияют на них», — рассказывают о своем исследовании его авторы Хайо Адам и Отилия Ободару (Школа бизнеса в Хьюстоне, Техас).
Ученые провели в общей сложности 6 исследований, в которых задействовали 1874 участника. Их привлекли из онлайн-сообществ, объединяющих людей, которые долгое время живут в другой стране. Авторы работы изучали их когнитивные способности, а также перемены, случившиеся с участниками за время жизни за границей.
Исследования этой обширной тематики, проводимые раньше, были сконцентрированы не на путешествиях, а на том, как, к примеру, увольнение или развод влияют на самосознание и саморазвитие. В отличие от подобных исследований, научная работа Адама и Ободару выявила влияние длительных заграничных поездок на понимание самого себя.
Как длительное пребывание в другой стране влияет на нас
Результаты исследования, опубликованные в журнале «Organizational Behavior and Human Decision Processes» сообщают о следующем: чем дольше человек живет за границей, тем сильнее это оказывает влияние на понимание собственной личности.
Жизнь в другом государстве невольно вызывает у человека размышления о культурных ценностях местности, в которой он находится, чертах населяющих ее людей, моральных нормах и всём том, что отличает его родную страну от той, где он проживал ранее.
Эти мысли помогают человеку расширить свой кругозор, начать мыслить без рамок, принимать разных людей такими, какими они являются и самое главное – осознать, кем ты сам являешься и чего хочешь. По словам авторов, на этой почве человек начинает задумываться о своем будущем: карьере, семье, детях. Причем важно не количество стран, которые человек посетил, а длительность посещения каждого места отдельно.
Согласно результатам научной работы, такое состояние сознание сохраняет довольно длинный отрезок времени, а иногда – десятилетия. Как правило, человек, начавший путешествовать, вряд ли закончит этим заниматься, ведь это позволит ему узнать еще больше и о мире, и о себе.
«Таким образом, наше исследование демонстрирует, что жизнь за границей – какой бы тяжелой и непривычной она ни казалась на первый взгляд – приносит сплошные плюсы», — рассказывают ученые.
Герман фон Кейсерлинг, немецкий философ, однажды сказал: «Кратчайший путь к самому себе лежит через вес мир»; это стало эпиграфом его книги «Дневник путешествия философа», изданной в 1919 году. Прошло почти 100 лет, и только сейчас исследование Адама и Ободару доказывает правдивость высказывания Кейсерлинга.
Длительный период времени, который человек проводит в другой стране, влечет за собой еще и такие полезные бонусы, как увеличение удовлетворенности жизнью, снижение уровня стресса, продвижение по карьерной лестнице вследствие хорошей работоспособности, налаживание отношений с окружающими. Конечно, это не сравнится с главным подарком, который получает индивид, прожив долгое время за границей, – глубинным осознанием того, каким человеком ты являешься.
Прочтите также:
- Двуязычные дети лучше себя контролируют
- 12 правил как уехать жить в любую страну
- 7 способов как уехать в США
- Работа за границей — где работают русские
Заметила это даже на себе, когда проходила стажировку в Германии. Пробыла там 1,5 года, вернулась в Россию и кажется все уже по-другому. И ценности другие, и люди кажутся другими и в целом мир как-то по-другому воспринимается. Думала, что просто повзрослела, ну а теперь есть и научное обоснование этому.
На самом деле и правда. Мне всегда казалось, что, прожив какой-то период времени в другой стране, сознание человека меняется. Другой взгляд на свою культуру, на чужую. К тому же, это расширяет кругозор, что очень положительно сказывается на создании мультикультурной личности. Замечательно!
Мой любимый город – Санкт-Петербург. И, несмотря на это, всегда есть желание уехать за границу и почувствовать себя другим человеком, среди множества незнакомых мне людей. Как по мне, это и является главной сутью путешествий – прокачать свои мозги и избавиться от привычных рамок.
Когда ты живёшь в другой стране, ты задумываешься похожа ли данная страна на твою, какие здесь отличия присутствуют, задумываешься о моральных нормах, размышляешь о культурных ценностях местности. Люди совсем другие, отличаются от твоей страны намного. Жизнь за границей приносит большие плюсы, человек больше узнаёт о мире, о себе. Путешествие – это всегда много открытий, осознание самого себя в первую очередь, масса впечатлений, и избавление от стресса.
Вика, путешествие — это всегда стресс 😉 Все новое и неизведанное — стресс.
Абсолютно согласна. Был у меня сложный период в жизни и чтобы как-то исправить, уехала в Италию. Жила там 6 месяцев, но за это время сделала для себя много выводов. Как говорится: “от себя не убежишь”, но путешествия могут стать стартом для гармонизации внутреннего и внешнего Я. Сейчас очень рада, что решилась на это.
По личному опыту скажу жизнь за границей помогает реализовать не только себя а помогает открыть все новое и новое там мир другой и начинаешь все понимать по другому ведь хорошо там где ты чувствуешь себя в своей тарелке.
А я как-то не путешествовала по другим странам. Разве что в юности была в Москве и в Ашхабаде. Но тогда это были советские города. и особенно не потрясли сознания, отчасти от того что я была с любимым человеком, и все наши мысли были заняты друг другом. Нам тогда любой город нам бы понравился))). А сейчас, наверное, переезд в другую страну был бы для меня очень большим стрессом. И я бы искала в том месте каких-то знакомых, близких мне людей, чтобы хоть в первое время могли поддержать советом, как правильно обустроить свою жизнь.
Согласна на все 100%. Я всегда мечтала иметь удаленную работу и путешествовать по миру и пожить в каждом стране хотя бы пару месяцев. Это очень большая возможность понять себя, понять окружающий мир и всю свою жизнь в целом. Единственное, что обидно, что не всегда получается так попутешествовать. Но надо мечтать и стремиться к своей мечте. И даже иногда элементарная смена обстановки помогает человеку восстановится. Начать можно с переезда в другой город например.
Полностью согласна. Только живя в другой стране, можешь соотнести ценности своей и чужой культуры, сравнить их и понять, к какой именно ты хочешь относиться. Понимаешь, что тебе ближе.
Я считаю, что так оно и есть. Лично на меня менталитет, культура и общение с людьми за границей оказали достаточно сильное влияние. Многие вещи переосмыслила и начала смотреть на них уже с другого ракурса.
Очень полезная информация, особенно в моей нынешней ситуации. Буквально через пару месяцев улетаем с молодым человеком в Тайланд, а оттуда – куда глаза глядят. Считаю, что, если есть возможность и желание, нужно пробовать как можно больше, в том числе и путешествовать. Узнавая других, мы можем лучше узнать и понять себя.
Я полагаю, что в этом “виноваты” сравнения. Ведь пребывая в незнакомый город или другую страну я невольно начинаю сравнивать окружающий меня новый мир с тем из которого приехала. И конечно чтобы не быть “белой вороной” подстраиваю под новую реальность, перенимаю что-то позитивное или отрицаю неприемлемое. Это и есть коммуникабельность, помогающая жить.
Полностью согласна. Любой человек, переехав в другое место, уже оказывается в стрессовой ситуации. А если переезд состоялся еще и в другую страну, то это можно сказать почти «макушка» стресса. Конечно, поневоле начнешь задумываться о тех ценностях, которые тебя окружали раньше и что, в результате, ты имеешь сейчас. Пару лет назад, по воле случая я после своего провинциального города попала на стажировку в Воронеж. Для кого-то может быть это и не критично, но для меня, прожившей там год, мировоззрение перевернулось с ног на голову. Абсолютно чужие люди, незнакомый большой город стали для меня сильным толчком в плане саморазвития и самооценки. Могу… Read more »
Бесспорно, поездки за границу это хорошо. Новые встречи, знакомства, время для отдыха и размышления над собственной жизнью. Из личного опыта могу сказать, что прожив в Италии 4 месяца жизнь в России мне показалось другой. Я посмотрел на мир с другой стороны и ощутил жизнь людей в Италии.
Половину жизни прожила в Европе и, возвращаясь в Россию, замечаю, что воспринимаю все иначе. Проще принимать людей и определенные события, шире смотришь на мир, становишься менее скованной, чувствуешь себя в целом намного гармоничнее, чем обычно. Но главное – это невероятный опыт и эмоции от того, что ты преодолеваешь страхи и неуверенность. А еще есть возможность сравнить уровни жизни стран, ценности и языки, перенять что-то полезное, научиться новому.
Могу сказать точно,что это правда. Совсем недавно проходила стажировку во Франции и скажу,что в другой стране себя чувствуешь по-другому. Тяжело и сложно было вначале,новые люди,непривычные места,не комфортно,но со временем это всё проходит и ты начинаешь понимать,что привыкаешь к новому этапу в своей жизни и я считаю,что это огромный плюс как сказал Герман фон Кейсерлинг «Кратчайший путь к самому себе лежит через вес мир». Мудрая фраза ,которую можно понять только уехав туда,где начинается новая жизнь.
Жизнь за границей меняет интересы и приоритеты человека, потому что пожив некоторое время в другой стране, человек привыкает к другим ценностям и традициям, другой культуре, языку и множеству других факторов. Чужая страна не всегда оправдывает ожидания человека, потому что мечты – это одно, а реальность – другое. Множество людей выезжает за границу в поиске лучшей жизни навсегда, но множество также и возвращается, поэтому трудно утверждать где лучше жить, в родной стране или где нибудь в другой. В любом случае, побывав даже небольшое время за границей, у человека меняется мироощущение, мировоззрение и его самосознание, а также накапливается определённый опыт.
Никогда бы не подумала, что путешествия так сильно влияют на нас! Удивительно! Я, конечно, замечала, как менялось мое отношение к культуре родной страны, когда возвращалась откуда-нибудь с отдыха, но изменения были такими незначительными… Видимо, действительно важна длительность пребывания заграницей. Забавно, но абсолютно точно подмечено – если начал путешествовать, потом не остановишься!
Когда я жила в других странах, я в первую очередь сравнивала жизнь с Россией. Поначалу ты думаешь, что заграницей лучше, потом понимаешь минусы. В этот момент ты вспоминаешь как было раньше, сравниваешь окружение. Тебе не хватает тех людей. И в этот момент ты начинаешь понимать себя. Все сказанное в точку!
Вцелом да. Переезд это смена обстановки, которая влечет большую необходимость бороться, чем в своем городе. Однако, глубина переосмысления зависит от того, насколько менталитет в стране перезда близок человеку. Конечн же играет роль, переезжает человек – “в никуда” или у него есть какие-то друзья, знакомые, родственники в стране.