Когда в душе тоска и безразличие ко всему происходящему, хочется чего-то теплого и светлого. Например, ощущения близости любимого человека: обнимет, возьмет за руку – и жить станет легче. Большинство из нас прекрасно знает это чувство, но какова его природа? Действительно ли человеку будет легче, если держаться за руки?
Эксперимент: влияние близости партнера
«В наше время человек знает много способов, как поддерживать связь с другими людьми, и выходит так, что все реже люди прибегают в живому общению и физическому взаимодействию», – говорит Павел Голдстейн, автор эксперимента и исследователь в Университете Колорадо (США).
Данная научная работа позволяет осознать, насколько важны человеческие прикосновения и живое взаимодействие.
Исследование Голдстейна – новейшее в череде работ на тему межличностной синхронизации (когда люди способны испытывать те же чувства, что и человек рядом с ними). К решению осуществить такой эксперимент автор пришел после рождения дочери: он заметил, что, когда он держал жену за руку во время родов, она чувствовала себя лучше. «Я захотел проверить, может ли боль человека уменьшиться благодаря прикосновению. И если да, то как именно?», – делится мыслями Голдстейн.
Он и его коллеги привлекли к участию в эксперименте 22 гетеросексуальных пары в возрасте от 23 до 32 лет, которые были вместе минимум 4 года. Им необходимо было сделать электроэнцефалограмму – тест, показывающий степень активности головного мозга.
Каждому человеку предлагалось сделать по три таких теста: сидя с партнером рядом и не касаясь друг друга; сидя рядом и держась за руки; сидя в разных комнатах. Во время каждого теста девушкам причиняли незначительную боль на руке.
Что выяснили ученые
Результаты исследования, опубликованные в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences», говорят о следующем: держа за руку близкого человека, которому необходима поддержка, мозговые волны обоих партнеров становятся синхронными, что позволяет действительно уменьшить боль. Чем сильнее они настраиваются на одну волну, тем больше человек избавляется об неприятных ощущений.
«Можно выражать сочувствие и человек его почувствует, но ваш посыл будет донесен полнее, если вы возьмете его за руку», – объясняют авторы работы.
Ученые определили, что, когда одному из партнеров больно, и другой не может взять его за руку, боль только усиливается. Это подтверждает результаты предыдущих исследований, в которых были доказаны синхронизации дыхания и сердечных ритмов партнеров.
За руки держаться полезно, говорят ученые
«Выходит, что боль вполне реально уменьшить просто будучи физически близко к своей женщине/мужчине. Такое взаимодействие размывает границы между самим человеком и партнером», – говорит Голдстейн.
Как именно синхронизация мозговых волн способна воздействовать на неприятные ощущения? Как утверждает команда исследователей, для полного понимания подобных процессов необходимо большее количество экспериментов.
Но ученые предлагают несколько возможных объяснений происходящему. Прикосновение может заставлять человека чувствовать себя понятым, что, в свою очередь, активирует механизмы вознаграждения и провоцирует выработку гормона счастья.
Держитесь за руки!
Прочтите также:
- В трудные времена, важнее избежать негативного поведения, чем помочь
- Чего я хочу от мужчины? Обратная сторона медали
- 5 советов женщинам за 40 на сайтах знакомств
- Как получить от любимого человека то, чего вам не хватает?
Действительно,это так.Но это правдиво не только для влюбленных,ведь вспомните,в детстве,когда мама брала вас за руку,становилось тепло и спокойно.
Хотелось бы,чтобы такие исследования продолжались.
Я не один раз в жизни замечала, что близость родного человека в трудные минуты очень важна и, действительно, становится легче) В сложные периоды жизни наличие человека, который может поддержать, приобнять на самом деле меняет настроение и дает силы идти дальше.
Прикосновение к близкому человеку действительно поддерживает, вселяет уверенность. Когда страшно, больно, когда находишься в трудной ситуации, так хочется, чтобы кто-то взял за руку. Очень интересное исследование! Было бы интересно узнать, каковы были бы результаты у детей, ведь они более восприимчивы к прикосновениям. Но вот только проводить исследования на детях, наверное, не стоит.
Прикосновения действительно имеют огромную роль для человека,как мама и жена могу сказать,что когда обнимаешь свое чадо или любимого,сразу на душе становиться легче!Обнимайте чаще любимых вам людей,ведь такие моменты бесценны!Детки быстро растут,а люди которые вам дороги не всегда рядом…
Вспомнить времена детского садика. Собираясь на прогулку или на музыку. Детки берутся друг с дружкой за руку. Выбирают при этом друга или подружку, с которыми лучше общаются. И в этом случае, происходят человеческие отношения. Уже с самого раннего детства закладывается дружба и чувства привязанности. А будучи постарше молодые парочки прогуливаются за ручку, цепко держаться, боясь отпустить. Очень романтично. Здесь чувство более сильное. Чувство той самой любви, искренности, уверенности и доверия. Плохо когда уже после свадьбы, приобретая статус “жена”, “муж”, многие супруги перестают так ходить вместе за руку. Просто превращают все в обыденность, идут на расстоянии друг от друга.
Полностью согласна с мнением ученых! постоянно замечаю, что когда держу за руку своего любимого человека, все проблемы будто бы куда-то исчезают. На мой взгляд, даже не обязательно держать за руку парня/девушку, ведь даже если ты, в трудную минуту, протянешь руку родителям или друзьям, в любом случае, от этой поддержки станет легче
Я тоже думаю, что физический контакт близкого человека очень важен, он дает прочувствовать любовь и тепло, которое исходит от человека. С психологической точки зрения это нашло бы достаточно аргументированные объяснения. Было бы очень здорово, если бы данные исследования не только продолжались, но и чтобы с их результатами знакомили людей.
Тактильные ощущения всегда были чем-то очень сильным и немного необъяснимым. Мне тоже помогала близость любимого человека в сложные минуты, как будто при прикосновении он разделяет твою боль)
К любимому всегда хочется прикоснуться, это ощущение счастья. А если болен близкий человек, сопереживая, мы берем его за руку и делим его боль на двоих.
Соглашусь со всем вышесказанным в статье. То чувство когда ты держишь человека за руку, ни с чем не сравнимо. Возможно это даже самая большая близость. Грудной ребенок дает руку своей матери и чувствуется единение. При прикосновении мужа чувствуется любовь, при прикосновении руки матери чувствуешь поддержку и заботу.
Если у тебя какие-то проблемы и т.д. прикосновение к любимому человеку решит всё. И это правда!
А если не верите, тогда проверьте.
Конечно для тех кто не знал это кажется мало вероятным, но это действительно помогает. Даже в детстве когда нас мама, папа брали за руку было тепло на душе, уютно, хорошо.
По-больше бы таких исследований!
Да действительно держась за руку будь это твоя половинка, либо родные люди. Человек испытывает огромную поддержку будь это ответственная момент или неприятный момент. Не зря же говорят когда люди вступают в брак держась за руки друг с другом вы сможете пережить все и достичь вершин и целей к который идете. Без поддержки человек просто зачастую опускает руки.
Иногда просто взять за руку помогает намного больше, чем многочасовые разговоры с психологом. Человек чувствует поддержку, ощущает, что он не один, что ему есть на кого положиться и от этого становится намного легче пережить трудности жизни.
Глазами ребенка, держаться за руки – это некая защита. Чувствуя прикосновение человека, которому можно доверять с уверенностью, ты не знаешь границ, ты готов “горы свернуть”. На столько идет оценка уверенности в себе.
Взрослому это не менее важно. Согревая теплом и лаской, таким образом мы поддерживаем близкого нам и придаем сил и уверенности. Пожалуй, это очень важно в жизни, иметь такого, на кого можно положиться и доверить свою руку)
Соглашусь, что тактильный контакт улучшает душевное состояние человека. Иногда стоит несколько минут подержаться за руку с близким человеком и все невзгоды жизни отходят на второй план. Совершенно неважно кого именно держать – друга, возлюбленного,родителя или иного члена семьи. Значимо лишь то, насколько близок вам этот человек и как сильно вы ему доверяете.
Наука очень далеко зашла и многие достижения невозможно объять умом, настолько они велики. Но есть то великое волшебство любви, которое непостижимо для науки. И прикосновение является одним из проявлений этого волшебства. И это прекрасно, и,думаю. совсем не требует научного объяснения
Правильно, важна не только моральная близость, но и тактильная! При прикосновении мо обмениваемся теплом с близкими. Это повышает нам настроение, позволяет оставаться ближе в любой ситуации
Даже теплая чашка с чаем в руках может согреть душу. А теплая заботливая рука партнера согреет душу в миллион раз лучше.
Думаю необходимость и важность тактильного контакта заложена самой природой. Примером может быть прикосновения мамы к младенцу, оказывающее благотворное влияние на самочувствие, эмоциональное состояние малыша. Так и во взрослой жизни для ощущения поддержки, уверенности, теплоты достаточно прикоснуться к любимому. Согласна с результатами исследования
Какой бы ни была природа чувств, возникаемых при прикосновении, мы в них нуждаемся. Нам всегда нужен кто-то, чьи мозговые волны «синхронны» с нашими. И не только, чтобы разделить боль, но не меньше – чтобы разделить радость, удвоенную «спровоцированным» (подходящее слово) выбросом «гормона счастья».