Рецепт счастливого бракаКоличество информации и исследований, касающихся секретов знакомства, поиска партнера и счастливого брака, доступных нам сегодня через Интернет, необозримо. Тем более удивительно, что пока не все нашли подходящего спутника жизни и такие отношения, о которых мечтают.

Возможно, проблема в том, что некоторые упорно отвергают современные социальные теории и предпочитают придерживаться “вековой мудрости”, типа пословиц и тезисов:

Если вы верите, что Земля плоская, вы даже не задумаетесь о путешествии на самолете. Так же, если ваши идеи о построении отношений не работают на практике, вы не сможете устроить личную жизнь. Умение общаться и строить отношения — не врожденное. Как и умению кататься на коньках, ему надо учиться. Но освоить это умение может любая девушка.

3 исследования

Исследователи-социологи предложили 3 теории секрета счастливого брака, с которыми я полностью согласна, исходя из моего личного опыта и практики работы в индустрии знакомств для серьезных отношений. Данные исследования подтверждают то, о чем я пишу в течение многих лет.

Первая формула счастливого брака более актуальна для молодых пар в период первых 5-10 лет совместной жизни, вторая — в качестве руководства к действию на всю оставшуюся жизнь, третья — обобщает опыт супругов, которые прожили вместе более 30 лет, подтверждая простые принципы.

Формула счастливого брака: больше секса, чем ссор

Исследование семейных пар студентов Университета Миссури в Канзас-Сити нашло, что в парах, которые считали свой брак счастливым, супруги имели секс чаще, чем ссорились, а в парах, которые определили свой союз как “несчастный“, муж и жена чаще ругались, чем занимались любовью.

Ксения и Деннис из Канады воплощают формулу счастливого брака.

Таким образом, формула счастливого брака, согласно Business Insider Australia, выражается просто:

  • количество интимных актов — количество ссор = Х
  • Х > 0 = счастливый брак
  • Х < 0 = несчастный брак

Занимательно, но когда я сказала своему мужу, что найдена формула счастливого брака, он сразу же предположил: “Секс?”

Один из его друзей работает консультантом-психологом для женатых пар. Он говорит, что когда к нему приходят супруги на исходную консультацию, чтобы попытаться решить проблемы в браке, он знает в течение первых 45 секунд, смогут ли они сохранить семью:

  1. Если супруги сидят рядом, есть шанс — если сидят на противоположных концах кушетки, шансы невелики.
  2. Он задает вопрос: “Когда вы имели секс в последний раз?” Если они имели секс в течение последнего месяца, есть шанс — если они даже не помнят, когда имели секс или прошло больше месяца, шансы близки к нулю.

Я часто об этом пишу, но некоторые женщины все еще не понимают важности секса и сексуального влечения при знакомстве и в отношениях: вы не будете счастливы с мужчиной, с которым вы не хотите заниматься любовью. Поэтому, если вы хотите быть счастливой в браке, стоит знакомиться как мужчины.

Составляющие семейного счастья: 30 пунктов для идеального брака

Британская Daily Mail дает более подробный рецепт счастья в браке, базируясь на недавнем американском исследовании 1000 супругов, проведенном компанией OnePoll.com.

Джеймс и Екатерина живут в браке в США.

Надо заметить, что 92% американцев считают свои браки счастливыми, резко противореча идеям славянофилов, что американские мужчины разочарованы в западных женщинах и поэтому ищут невест в России и на Украине — не могут все счастливчики быть женаты на славянках.

Да, милые женщины, американцы любят своих женщин не меньше, чем они любят иностранок — уроженки США тоже становятся хорошими женами, заботятся о доме, воспитывают детей, создают уют. Примиритесь с этим фактом и относитесь с опаской к джентльменам, утверждающим, что все западные дамы — злобные мегеры, так же как и к пропаганде превосходства родившихся в экс-СССР.

Мы все живем в одном большом мире, любим наших детей и мужей, стараемся сделать счастливыми их и себя. Это нормально. Думаете, западные дамы предпочитают воевать с мужчинами, вместо того, чтобы их любить? Вовсе нет, конечно же.

Итак, чтобы быть счастливыми в браке, партнерам требуется:

  • 10 раз в неделю говорить друг другу “Я тебя люблю”
  • 10 раз в неделю целоваться
  • 7 раз в неделю обниматься
  • 3 раза в неделю заниматься сексом
  • 10 раз в месяц иметь задушевные беседы
  • 3 раза в месяц ходить на “свидание” (ужин в ресторане, кино, театр, шоу)
  • 2 раза в месяц вместе выпивать
  • 3 раза в месяц спорить
  • 3 раза в месяц делать романтические сюрпризы
  • 2 раза в месяц проводить время вне дома с друзьями своего пола
  • 6 раз в месяц проводить время в обнимку перед ТВ
  • 2 совместных отпуска в год
  • 2 совместных мини-отпуска в год
  • 3 хобби или интереса, которые любят оба супруга

Удивительно, но 3 спора в месяц оказались важны для счастья — противоречия и недовольство необходимо выплеснуть наружу и найти приемлемое для обоих решение. Без этого накапливается негативная энергия и раздражение. Самым важным в счастливом браке было названо принятие недостатков друг друга.

Интересно, что более половины участников опроса были друзьями до того, как начали встречаться. Среднее время общения до свадьбы составило 3 года.

30 пунктов для идеального брака:

  1. Принимать недостатки другого
  2. Доверие
  3. Честность
  4. Уважение к партнеру
  5. Взаимная поддержка
  6. Умение сказать “Прости”
  7. Доброта по отношению к партнеру
  8. Говорить “Я тебя люблю”
  9. Проводить время вместе
  10. Умение уступить
  11. Способность к компромиссам
  12. Верность
  13. Быть лучшими друзьями
  14. Позитивный взгляд на жизнь
  15. Чувство юмора
  16. Понимание
  17. Личное пространство
  18. Разделение домашних обязанностей
  19. Не критиковать друг друга на глазах у других
  20. Регулярный секс
  21. Умение обсудить проблемы
  22. Общие интересы
  23. Умение вежливо спорить и забыть спор
  24. Помнить дни рождения и важные даты
  25. Регулярные поцелуи и объятья
  26. Разделение родительских обязанностей
  27. Глубокие и важные разговоры
  28. Завершить ссору, прежде чем лечь спать
  29. Спонтанные романтические жесты
  30. Регулярные отпуски вместе

Рецепт счастливого брака от стариков: 5 столпов семейного счастья

Геронтолог Карл Пиллемер из университета Корнелла проинтервьюировал 700 пожилых людей, с коллективным стажем в браке 40 тысяч лет, пишет Science Daily. Каждый из участников был женат или замужем от 30 до 50 лет и дольше, средний стаж в браке составил 44 года. Средний возраст опрошенных оказался 77 лет, 58% женщин и 42% мужчин.

Также в исследовании были рассмотрены рекомендации пожилых людей, которые развелись — их спросили, как можно было предотвратить распад брака.

Джей и Ольга верят в семейное счастье.

Топ-5 советов для счастливого брака:

  1. Учитесь коммуникации: для счастья в браке, в голос заявили старцы, надо “говорить, говорить, говорить”. Опытные супруги считают, что большинство проблем могут быть решены посредством открытой коммуникации, а те, кто развелся, называют причиной расставания недостаток общения с супругом.
  2. Узнайте партнера как следует до свадьбы: многие старики вступили в брак в юном возрасте, но рекомендовали как раз противное, советуя молодым людям подождать и как следует узнать будущего партнера, иметь достаточно совместного опыта, прежде чем идти под венец. Важный совет: “Не вступайте в брак, надеясь, что сможете изменить своего партнера”.
  3. Относитесь к браку как к нерушимому союзу на всю жизнь: не смотрите на брак как на вольное содружество, которое продолжится только пока есть страсть. Даже если что-то идет не так, старайтесь улучшить ситуацию и относитесь к браку как к обещанию на всю жизнь, которое вы оба уважаете. Большинство пар испытывали временные трудности, но сумели их преодолеть и наладить счастливую жизнь вместе.
  4. Научитесь работать как одна команда: старики повторили то, что известно о работе в командах — в спорте, на работе, в армии — применительно к браку. Встречайте проблемы вместе как пара, а не оставляйте решения и заботы одному из партнеров. Любая трудность, болезнь или несчастье, которые испытывает один из супругов, должны стать заботой другого.
  5. Ищите партнера, который на вас очень похож: временами трудности в браке испытывают все, но если вы с человеком, который похож на вас, имеет сходные интересы, жизненный опыт и взгляды, вам будет гораздо легче. Самый критичный момент для создания семьи — сходство основных жизненных принципов и ценностей в вопросах воспитания детей, как и куда тратить деньги, религии.

Поиск партнера для успешного брака

Чтение научных и обоснованных исследований, которые подтверждают мою точку зрения, вдохновляет.

Я сама долгие годы считала, что мне “не везет в любви“, хотя сама просто не была подходящей партнершей для долговременных отношений — проблема была во мне самой. Сейчас я ясно понимаю, почему долгое время мои отношения не удавались, и стараюсь донести эти истины до вас, милые читательницы. Ведь найти любовь и счастье — это вовсе не сложно.

Саймон и Татьяна считают, что они — самая счастливая семья в мире.

Когда меняются ваши ценностные структуры (во что вы верите, что для вас важно в жизни), вы начинаете по-другому себя вести и люди начинают по-иному на вас реагировать. Начиная от вашей одежды и до поступков, каждый ваш взгляд, жест, слово несут смысловую нагрузку. Мужчины ведут себя в отношении вас так, как вы показываете себя.

Другими словами, когда изменитесь вы, поменяются и ваши результаты в общении с мужчинами.

Это и умение строить и соблюдать личные границы, говорить “нет” и “прости”, заканчивать токсичные и изжившие себя отношения, стать по-настоящему взрослой и создать достойный внешний облик, соответствующий вашему внутреннему содержанию и целям.

3 основополагающих шага в поиске партнера для долгих отношений:

  • Поймите, кто вы есть
  • Работайте, чтобы стать лучше
  • Ищите такого партнера, как вы сама

Если вы хотите партнера определенного типа, вам просто надо стать таким человеком самой. Тогда найти отношения, о которых вы мечтаете, будет элементарно.

Если вы оба хотите быть вместе, ваш брак имеет шанс стать долгим и счастливым. Если же для одного из партнеров это компромисс или связь из жалости или отчаяния (“последняя попытка выйти замуж”), то такие отношения вряд ли продлятся вечно и принесут вам счастье. Чем больше вы оба хотите быть вместе, тем проще вам наладить коммуникацию в паре, уважать друг друга, идти на уступки и компромиссы.

Все фото в статье — успешные пары, которые встретились на нашем сайте знакомств.

Share this articleFacebooktwitterpinterestmail
Leave Comment
avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
Notify of
Myst
Guest
Myst

Отличная статья. Очень жизненно и, главное, это работает 🙂

Ольга
Guest
Ольга

Для такого, чтобы брак был счастливым, нужно видеть в своем партнере в первую очередь человека. Главное создать в семье такую атмосферу, когда хочется делится впечатлениями. Гораздо хуже, если один из партнеров воспринимает другого как источник материальной прибыли или удовольствий. Человек счастлив, когда ему спокойно и комфортно.

Ирина
Guest
Ирина

А ведь действительно все так и есть. Зачастую мы сами создаем непреодолимые барьеры. Необходимо прислушаться к советам,и я думаю,все получится! Главное начать!

elenaamzeeva
Guest
elenaamzeeva

Хорошо сказано , заставляет задуматься и где -то пересмотреть свое отношение друг к другу. В отношениях очень важно чувствовать партнера, понимать его. Жаль что мы часто забываем применять в жизни все эти полезные советы ,порой мы просто устаем на работе и единственное желание придти домой и отключится.Полезно читать такие советы причем вместе с партнером и пользоваться советами.

Галина
Guest
Галина

Советы очень полезные ! Хотелось бы, чтобы статью могли прочитать все,а особенно те, кто ещё только собирается пожениться. Создавая семью, надо помнить, что рядом такой же человек, с такими же чувствами. В семейном союзе не надо пытаться верховодить над второй половиной. Взаимопомощь, дружба, любовь. В этом всё, что составляет семейное счастье.

Lenkerson
Guest
Lenkerson

Очень здорово написано! Я даже своему мужчине скинула кусочек отсюда) Оглядываясь на два года совместной жизни, понимаю, что наши отношения почти идеальны. Мы нашли баланс. Примерно он тут и описан. И оба мы счастливы. Вот сейчас разъехались на полтора месяца, а уже дни считаем до встречи… Счастливые отношения – это просто, если люди адекватные и взрослые. Ну и найден именно тот, твой человек.

Ленок
Guest
Ленок

Мне кажется жить в браке по общему рецепту нельзя, ведь у каждого рецепт счастья свой! Несомненно, соблюдать и прислушиваться можно к советам, но не более. Счастье в браке зависит от характеров супругов, а как известно, нет людей одинаковых по характеру, поэтому общий шаблон счастья не для всех.

Анкур
Guest
Анкур

Действительно,все верно.Особенно важен,по-моему,долгий период ухаживания,который позволяет узнать друг друг достаточно хорошо- залог успешного брака. Очень часто люди торопятся,а потом расплачиваются за свою несдержанность.

Лена
Guest
Лена

Вся проблема в том, что мы пытаемся переделать партнера по своему какому-то шаблону. Он не поддается переделке – в результате фразы типа “Мне не повезло с мужем”. Человека стоит воспринимать таким, какой он есть. Сможешь так – выходи замуж, нет – ищи другого.

Елена
Guest
Елена

помните о том, что брак это тоже работа, и очень сложная! если оба партнера будут стараться, слушать друг друга, идти на компромиссы, стараться становится лучше с каждым днем, то ваш брак продлиться очень долго. Станьте для своего мужа подругой, которая рада будет его выслушать в любую минуту; замечательной любовницей и хорошей и верной женой!

Анастасия
Guest
Анастасия

“Помнить дни рождения и важные даты”, вот на это стоит обратить внимание мужчинам) А так со всем согласна и считаю, что лично в моем браке главным является доверие, лояльность и смех! Так как в любой непонятной/тяжелой ситуации лучше всего применить юмор и двигаться дальше

ion_black
Guest
ion_black

Очень увлекательно и поучительно . Я конечно так и считал , что много секса не бывает ! Как и внимания к своему партнеру по жизни . После прочитаного есть о чем задуматся и где раставить галачки .

Nika
Guest
Nika

Если бы у любви и счастья была формула, мы бы уже жили в идеальном мире. Но это утопия, не способная к жизни. Есть такая притча. У одной пожилой семейной пары спросили, как они смогли любить друг друга всю жизнь. На что они ответили: “Мы родились в то время, когда вещи было принято чинить, а не выбрасывать”. Мне кажется, это более подходит для формулы семейного счастья. Вернее обобщает все вышесказанное в статье. Для ремонта отношейний потребуется и понимание, и выражение чувств, и споры. Но самое главное, на мой взгляд, нужно помнить почему именно с этим человеком вы захотели жить под одной… Read more »

ekaterina81
Guest
ekaterina81

Прочитав все написанное, я поняла, что у меня несчастливый брак. Мы с мужем знакомы 15 лет. Поженились 5 лет назад. Собственно то, что брак не счастливый, стало известно как только я поняла, что муж маменькин сынок. Раньше это не бросалось в глаза, а вот после свадьбы стало очевидным. Поженились уже будучи в ожидании ребенка, второго решила родить, так как сама хотела и на новые отношения уже нет сил и времени. Жду, когда дети вырастут, тогда и разведусь. Но развод – это не цель жизни, в принципе я счастлива. Просто для полного счастья мне именно этого не хватает.

1507-kosse
Guest
1507-kosse

Когда то давно, прочла, что любовь- это 3 фазы: влюблённость (имеется ввиду конфетно-букетный период, как на меня он самый замечательный и о нём больше всего тоскуешь),страсть (имеется ввиду секс, которому так много уделяется внимания в статье) и привычка ( это когда вам уже секс в тягость, но спать без объятий вы не можете). Так вот, если действительно мало секса, а много ссор, то счастливой «привычкой» друг для друга, вы никогда не будите. Лучше не терять времени, а сразу развод. Берегите своё время.

Ольга
Guest
Ольга

Спасибо!

Много полезных советов!!!Самое главное в отношениях-меньше спорить и отстаивать свое Я.Дай мужчине знать,что Он-это Он.Пуп Земли.Но…делай все по своему,но так,как будто это он решил.Когда ты начинаешь искать и готова пойти на все ради брака,то советую,лучше подождать.Я вдова.Муж прошел 2 Чеченских кампаний.Сын студент.Работа хорошая .Есть хорошее жилье.На сайте полгода.Сайт самый лучший для нас,женщин.Есть хорошие контакты.
Но…пока не зацепило..Много мужчин и выбор есть…но вот и но…Как найти того,кто в душе твой……

Rada
Guest
Rada

Искренне любящие друг друга люди на автомате выполняют все эти пункты)) Мир стал настолько другим за последний век, что семейная жизнь стала совсем другой. Вокруг нас каждый день огромное количество раздражающих факторов, соблазнов псевдо-свобод и принципов. Думаю основную роль играет наследственность и восприятие ко всему окружающему. Ну а в целом счастья в семье для всех свое, свои ценности и убеждения.

Настя
Guest
Настя

Вот уж правда, количество интима должно превышать количество ссор в семье. Кто бы что ни говорил, но без сексуальной жизни брак не будет долгим и столь прочным. А все остальные советы тоже в точку, намотала некоторые на ус!

Оксана
Guest
Оксана

Брак – это ежедневная работа. И работать должны оба партнера. Иначе будет так, что один будет тащить другого. Многое зависит от того, в каких семьях выросли муж и жена. Для женщины всегда будет важным способность мужчины обеспечить семью, а для мужчины, чтобы женщина была хорошей хозяйкой, матерью. Доверие, честность, уважение и умение выстоять все невзгоды.

Екатерина1122
Guest
Екатерина1122

Соглашусь, это полезные советы. Но не нужно всю семейную жизнь, превращать в сдачу нормативов. Ранее никто не составлял никаких планов по таким вопросам, но семьи были гораздо крепче. Потому, что супруги больше доверяли друг другу, что сейчас редкость, а вот измены сейчас не редкость, этого я не понимаю. Если уж ты выбрал себе спутника, с которым хочешь провести остаток дней, то какой смысл ему или её изменять. А если уж изменили, значит не так уж и любите вы своего супруга или супругу.