Количество информации и исследований, касающихся секретов знакомства, поиска партнера и счастливого брака, доступных нам сегодня через Интернет, необозримо. Тем более удивительно, что пока не все нашли подходящего спутника жизни и такие отношения, о которых мечтают.

Возможно, проблема в том, что некоторые упорно отвергают современные социальные теории и предпочитают придерживаться “вековой мудрости”, типа пословиц и тезисов:

• шлепать детей можно и нужно
• мужчина-охотник, женщина-добыча
• почему б не показать, если есть что показать?

Если вы верите, что Земля плоская, вы даже не задумаетесь о путешествии на самолете. Так же, если ваши идеи о построении отношений не работают на практике, вы не сможете устроить личную жизнь. Умение общаться и строить отношения — не врожденное. Как и умению кататься на коньках, ему надо учиться. Но освоить это умение может любая девушка.

3 исследования

Исследователи-социологи предложили 3 теории секрета счастливого брака, с которыми я полностью согласна, исходя из моего личного опыта и практики работы в индустрии знакомств для серьезных отношений. Данные исследования подтверждают то, о чем я пишу в течение многих лет.

Первая формула счастливого брака более актуальна для молодых пар в период первых 5-10 лет совместной жизни, вторая — в качестве руководства к действию на всю оставшуюся жизнь, третья — обобщает опыт супругов, которые прожили вместе более 30 лет, подтверждая простые принципы.

Формула счастливого брака: больше секса, чем ссор

Исследование семейных пар студентов Университета Миссури в Канзас-Сити нашло, что в парах, которые считали свой брак счастливым, супруги имели секс чаще, чем ссорились, а в парах, которые определили свой союз как “несчастный“, муж и жена чаще ругались, чем занимались любовью.

Ксения и Деннис из Канады воплощают формулу счастливого брака.

Таким образом, формула счастливого брака, согласно Business Insider Australia, выражается просто:

• количество интимных актов — количество ссор = Х
• Х > 0 = счастливый брак
• Х < 0 = несчастный брак

Занимательно, но когда я сказала своему мужу, что найдена формула счастливого брака, он сразу же предположил: “Секс?”

Один из его друзей работает консультантом-психологом для женатых пар. Он говорит, что когда к нему приходят супруги на исходную консультацию, чтобы попытаться решить проблемы в браке, он знает в течение первых 45 секунд, смогут ли они сохранить семью:

1. Если супруги сидят рядом, есть шанс — если сидят на противоположных концах кушетки, шансы невелики.
2. Он задает вопрос: “Когда вы имели секс в последний раз?” Если они имели секс в течение последнего месяца, есть шанс — если они даже не помнят, когда имели секс или прошло больше месяца, шансы близки к нулю.

Я часто об этом пишу, но некоторые женщины все еще не понимают важности секса и сексуального влечения при знакомстве и в отношениях: вы не будете счастливы с мужчиной, с которым вы не хотите заниматься любовью. Поэтому, если вы хотите быть счастливой в браке, стоит знакомиться как мужчины.

Составляющие семейного счастья: 30 пунктов для идеального брака

Британская Daily Mail дает более подробный рецепт счастья в браке, базируясь на недавнем американском исследовании 1000 супругов, проведенном компанией OnePoll.com.

Джеймс и Екатерина живут в браке в США.

Надо заметить, что 92% американцев считают свои браки счастливыми, резко противореча идеям славянофилов, что американские мужчины разочарованы в западных женщинах и поэтому ищут невест в России и на Украине — не могут все счастливчики быть женаты на славянках.

Да, милые женщины, американцы любят своих женщин не меньше, чем они любят иностранок — уроженки США тоже становятся хорошими женами, заботятся о доме, воспитывают детей, создают уют. Примиритесь с этим фактом и относитесь с опаской к джентльменам, утверждающим, что все западные дамы — злобные мегеры, так же как и к пропаганде превосходства родившихся в экс-СССР.

Мы все живем в одном большом мире, любим наших детей и мужей, стараемся сделать счастливыми их и себя. Это нормально. Думаете, западные дамы предпочитают воевать с мужчинами, вместо того, чтобы их любить? Вовсе нет, конечно же.

Итак, чтобы быть счастливыми в браке, партнерам требуется:

• 10 раз в неделю говорить друг другу “Я тебя люблю”
• 10 раз в неделю целоваться
• 7 раз в неделю обниматься
• 3 раза в неделю заниматься сексом
• 10 раз в месяц иметь задушевные беседы
• 3 раза в месяц ходить на “свидание” (ужин в ресторане, кино, театр, шоу)
• 2 раза в месяц вместе выпивать
• 3 раза в месяц спорить
• 3 раза в месяц делать романтические сюрпризы
• 2 раза в месяц проводить время вне дома с друзьями своего пола
• 6 раз в месяц проводить время в обнимку перед ТВ
• 2 совместных отпуска в год
• 2 совместных мини-отпуска в год
• 3 хобби или интереса, которые любят оба супруга

Удивительно, но 3 спора в месяц оказались важны для счастья — противоречия и недовольство необходимо выплеснуть наружу и найти приемлемое для обоих решение. Без этого накапливается негативная энергия и раздражение. Самым важным в счастливом браке было названо принятие недостатков друг друга.

Интересно, что более половины участников опроса были друзьями до того, как начали встречаться. Среднее время общения до свадьбы составило 3 года.

30 пунктов для идеального брака:

1. Принимать недостатки другого
2. Доверие
3. Честность
4. Уважение к партнеру
5. Взаимная поддержка
6. Умение сказать “Прости”
7. Доброта по отношению к партнеру
8. Говорить “Я тебя люблю”
9. Проводить время вместе
10. Умение уступить
11. Способность к компромиссам
12. Верность
13. Быть лучшими друзьями
14. Позитивный взгляд на жизнь
15. Чувство юмора
16. Понимание
17. Личное пространство
18. Разделение домашних обязанностей
19. Не критиковать друг друга на глазах у других
20. Регулярный секс
21. Умение обсудить проблемы
22. Общие интересы
23. Умение вежливо спорить и забыть спор
24. Помнить дни рождения и важные даты
25. Регулярные поцелуи и объятья
26. Разделение родительских обязанностей
27. Глубокие и важные разговоры
28. Завершить ссору, прежде чем лечь спать
29. Спонтанные романтические жесты
30. Регулярные отпуски вместе

Рецепт счастливого брака от стариков: 5 столпов семейного счастья

Геронтолог Карл Пиллемер из университета Корнелла проинтервьюировал 700 пожилых людей, с коллективным стажем в браке 40 тысяч лет, пишет Science Daily. Каждый из участников был женат или замужем от 30 до 50 лет и дольше, средний стаж в браке составил 44 года. Средний возраст опрошенных оказался 77 лет, 58% женщин и 42% мужчин.

Также в исследовании были рассмотрены рекомендации пожилых людей, которые развелись — их спросили, как можно было предотвратить распад брака.

Джей и Ольга верят в семейное счастье.

Топ-5 советов для счастливого брака:

1. Учитесь коммуникации: для счастья в браке, в голос заявили старцы, надо “говорить, говорить, говорить”. Опытные супруги считают, что большинство проблем могут быть решены посредством открытой коммуникации, а те, кто развелся, называют причиной расставания недостаток общения с супругом.
2. Узнайте партнера как следует до свадьбы: многие старики вступили в брак в юном возрасте, но рекомендовали как раз противное, советуя молодым людям подождать и как следует узнать будущего партнера, иметь достаточно совместного опыта, прежде чем идти под венец. Важный совет: “Не вступайте в брак, надеясь, что сможете изменить своего партнера”.
3. Относитесь к браку как к нерушимому союзу на всю жизнь: не смотрите на брак как на вольное содружество, которое продолжится только пока есть страсть. Даже если что-то идет не так, старайтесь улучшить ситуацию и относитесь к браку как к обещанию на всю жизнь, которое вы оба уважаете. Большинство пар испытывали временные трудности, но сумели их преодолеть и наладить счастливую жизнь вместе.
4. Научитесь работать как одна команда: старики повторили то, что известно о работе в командах — в спорте, на работе, в армии — применительно к браку. Встречайте проблемы вместе как пара, а не оставляйте решения и заботы одному из партнеров. Любая трудность, болезнь или несчастье, которые испытывает один из супругов, должны стать заботой другого.
5. Ищите партнера, который на вас очень похож: временами трудности в браке испытывают все, но если вы с человеком, который похож на вас, имеет сходные интересы, жизненный опыт и взгляды, вам будет гораздо легче. Самый критичный момент для создания семьи — сходство основных жизненных принципов и ценностей в вопросах воспитания детей, как и куда тратить деньги, религии.

Поиск партнера для успешного брака

Чтение научных и обоснованных исследований, которые подтверждают мою точку зрения, вдохновляет.

Я сама долгие годы считала, что мне “не везет в любви“, хотя сама просто не была подходящей партнершей для долговременных отношений — проблема была во мне самой. Сейчас я ясно понимаю, почему долгое время мои отношения не удавались, и стараюсь донести эти истины до вас, милые читательницы. Ведь найти любовь и счастье — это вовсе не сложно.

Саймон и Татьяна считают, что они — самая счастливая семья в мире.

Когда меняются ваши ценностные структуры (во что вы верите, что для вас важно в жизни), вы начинаете по-другому себя вести и люди начинают по-иному на вас реагировать. Начиная от вашей одежды и до поступков, каждый ваш взгляд, жест, слово несут смысловую нагрузку. Мужчины ведут себя в отношении вас так, как вы показываете себя.

Другими словами, когда изменитесь вы, поменяются и ваши результаты в общении с мужчинами.

Это и умение строить и соблюдать личные границы, говорить “нет” и “прости”, заканчивать токсичные и изжившие себя отношения, стать по-настоящему взрослой и создать достойный внешний облик, соответствующий вашему внутреннему содержанию и целям.

3 основополагающих шага в поиске партнера для долгих отношений:

• Поймите, кто вы есть
• Работайте, чтобы стать лучше
• Ищите такого партнера, как вы сама

Если вы хотите партнера определенного типа, вам просто надо стать таким человеком самой. Тогда найти отношения, о которых вы мечтаете, будет элементарно.

Если вы оба хотите быть вместе, ваш брак имеет шанс стать долгим и счастливым. Если же для одного из партнеров это компромисс или связь из жалости или отчаяния (“последняя попытка выйти замуж”), то такие отношения вряд ли продлятся вечно и принесут вам счастье. Чем больше вы оба хотите быть вместе, тем проще вам наладить коммуникацию в паре, уважать друг друга, идти на уступки и компромиссы.

Все фото в статье — успешные пары, которые встретились на нашем сайте знакомств.