Практически каждая женщина считает необходимым сбросить хотя бы 1-2 килограмма для достижения своей идеальной формы. Часто в нас борются два сильнейших желания: похудеть или съесть очередное лакомство. Все было бы гораздо проще, если бы мы просто не испытывали чувство голода, не так ли? Американские ученые обнаружили способ, как это сделать.
Механизм, выключающий чувство голода
Группа ученых из Университета Вандербильта американского штата Теннесси провела новое исследование, посвященное поиску источника чувства голода и изучению причин ожирения. Они доказали, что ожирение можно будет победить на клеточном уровне. Также ученые впервые охарактеризовали специфический тип клеточного рецептора. Когда он активирован, чувство голода отключается.
Йенс Мейлер — профессор университета Вандербилт, который возглавил исследование. Его команда, в которую также вошли исследователи из Китайской академии наук в Шанхае и Лейпцигского университета в Германии, смогла определить первую кристаллическую структуру рецептора нейропептида Y, расшифровав тысячи атомов углерода, кислорода, азота и других атомов, связанных с ним. Мейлер назвал это огромным шагом вперед.
«Большой вклад нашей статьи состоит в том, чтобы перечислить атомы со всеми конкретными координатами того, где именно они находятся в пространстве и как они связаны друг с другом. Мы фактически обнаружили, что в структуре есть небольшие “карманы”, в которых мы можем построить маленькую молекулу для связывания», — объяснил он. Профессор также сравнил свои предыдущие исследования с попыткой разработать ключ, не зная формы замочной скважины. Раньше многие компании не могли добиться успеха в этом, потому что они точно не знали, как именно выглядит рецептор. Неудивительно, что они не могли подобрать к нему ключ.
А что же дальше?
Прежде всего, результаты исследования должны быть проверены. Ученые стремятся доказать, что данный рецептор действительно отвечает за контроль над голодом. Одно из более ранних исследований показало, что в случае отключения рецептора мыши стремительно набирали вес.
Когда вы едите, вы производите этот пептид. Затем он активирует данный рецептор, поэтому вы перестаете чувствовать голод и употреблять пищу.
«Идея в том, что мы могли бы регулировать этот рецептор небольшой молекулой и создавать это чувство, чтобы не быть голодными и меньше есть», — объяснил Мейлер.
Именно так, возможно, будет одержана победа над ожирением в недалеком будущем.
Прочтите также: 
- 11 лайфхаков как похудеть и не набрать вес без диет
- Плоский живот и тонкая талия за 21 день
- Вам нравится фастфуд? Тогда эта статья для вас
- Как убрать живот
Share this article
Прогресс не стоит на месте.)Но все же такие эксперементы должны быть тщательно проверены!А пока,по старинке,закрываем рот и активно занимаемся спортом!))Ничего лучшего для здоровья и прекрасной физической формы пока не придумали,да и ,наверное,уже не придумают!!!
Не могу не согласиться с вами . Но все таки , если этот способ будет действовать , какое же невообразимое счастье будет для нас , толстушек)
На самом деле всё в нашей голове. Если человек сильный духом, то есть присутствует большая сила воли,то похудеть будет намного проще. Или же когда есть стимул для похудения. Если же человек слабохарактерный, он не сможет пересилить желание съесть вкусненького. И лишние килограммы не убавляются,а только плюсируются!
Я всегда была худой, мало ела и не понимала тех людей, что не могли отказать себе в еде. Теперь и я стала обжорой! Кушать хочется так, что голова кружится. Держать себя в определенных рамках очень трудно. Людям очень нужна эта молекула!
А я наоборот раньше была пышкой. Сейчас организовываю свой день так, чтобы некогда было думать о еде. Главное, чтобы под рукой не было никаких перекусов. Держусь в норме.
Ах, если бы было всё так просто! Кроме откровенного чувства обжорства существует ещё куча факторов ( наследственность, болезни, возраст и т. д.) которые негативно влияют на внешний вид. Всегда была худощавой, но с возрастом начала набирать вес, хотя стараюсь питаться правильно насколько это возможно. Теперь шучу, что мне худеть нельзя потому что сразу появится много морщин.
А как же желание пожевать чего-нибудь вкусненького, во время просмотра сериальчика ? Мне отсутствие чувства голода не мешает хомячить конфетки! Здесь никакие рецепторы не помогут!
Все вполне может быть. Еда должна быть во благо, а чувство голода у нас в голове. Либо если нечего делать, либо просто за копанию, а это все вызывает привычку. Я согласна с изречением, что нужно есть чтобы жить а не жить чтобы есть. Было бы отлично если бы чувство голода можно было победить. Буду ждать изобретения чудо-молекулы.
Действительно, важное исследование. Особенно для американцев, которые на фаст-фудах очень разьелись. А вообще если любишь поесть калорифер, то нужно стараться потом эти калории сжигать активными видами движения.
Евгения,
В Америке есть много толстых людей, но много и очень спортивных, намного больше, чем у нас. А вот наши мужчины в основном все с животиками и не в форме лет так с 28… (не моя оценка, а Арины Холиной).
Очень люблю поесть. Всегда худющая была. Но как-то рано или поздно сказка заканчивается, и начинаешь задумываться, как же все-таки “отключить” чувство голода. Взахлеб начала читать статью. Но здравый смысл все-таки подсказал, что спасение утопающих-дело рук самих утопающих. А посему последняя фотография – лучший рецепт. Ну и конечно, любимая работа или увлечение. Желание просто так похрумать возникает только от нечего делать
Мне кажется самый лучший способ это найти занятие которое отвлечет от желания что-нибудь покушать ..я сидела дома и есла наверное каждые 2 часа и ела много и все равно хотела еще ,а когда вышла на работу, ем только один раз и даже не замечаю, что голодна, а ем только потому что ну обеденный час. А просто сидеть и думать о еде, ну нн знаю, наверное даже глупо мучать себя)) советую найти занятие, которое отвлечет – это всегда поможет!
Тема актуальна на все времена)) Но статья слегка попахивает бредом! Самый лучший способ худеть и не набирать вес, это как написано ниже “закрывать плотно рот и активно заниматься спортом”, ничто больше помочь не в силе, но если все таки это свершится, я первая на очереди)))
Лейла, есть люди, у которых нарушено это чувство — они просто не чувствуют себя сытыми, хотя уже много съели еды. Это ведёт к ожирению. Вам трудно это себе представить, но попробуйте — как бы вы себя чувствовали, если хоть сколько съели, все равно хочется есть? Вот таким людям и нужна эта помощь.
Я никак не могу отказаться от сладкого. Вчера читала статью, про болезни, которые вызывает сахар. Стало очень страшно. Сегодня еще ничего из сладостей не съела!
Нужно понимать, что еда – это источник энергии. Тем самым, не набивать свой желудок в огромных количествах непонятно чем. Во-первых, слишком много есть – это вред для здоровья. А во-вторых, вред для фигуры. Было бы замечательно иметь такую молекулу.
Я врач и по долгу службы приходится заниматься вопросами питания пациентов. По опыту могу сказать, что просто “закрыть рот” не решит проблему. Если у человека уже есть ожирение любой степени, то это свидетельствует о нарушении обмена веществ и лечится долго и серьезно у специалистов диетологов – эндокринологов. И коррекция идет по “всем фронтам”, как говорится: обязательное очищение организма от паразитов (которые часто провоцируют “жор”), восстановление нормальной микрофлоры кишечника, анализ гормонального статуса и его коррекция при необходимости, психотерапевтическая помощь – удаление из психики внутренних блоков (когда еда – это компенсация каких-либо неудовлетворенных потребностей), комплекс ежедневных физических упражнений на восстановление мышечного каркаса… Read more »
Было бы круто, если бы создали таблетку, которая отключала чувство голода. Но если человек совсем не будет чувствовать голод, например в связи большого употребления таких пилюль, то встанет проблемой не забыть поесть.
Наука, конечно, радует своими новыми познаниями. Я, правда, далека от неё. Но почему бы не придумать лекарство ускоряющее обмен веществ? Чтобы не голодать. Вот я на дне рождении съедаю тоненький тортик, а моя тощая подруга два шмата со сладким чаем. И мне удовольствие будет стоить часа пробежке, а ей… Ей ничего стоить не будет.
Голод присутствует в нас до тех пор, пока организму не будет дано нужное количество веществ для нормального функционирования, и это чувство не зависит от факта наполнения желудка, но иногда это не просто биологическая потребность. И вот тогда с голодом следует бороться, а точнее с собственными проблемами и мозгом, который посылает сигналы нам, чтобы мы что-то скушали,когда это может быть не нужно
А у меня когда чувство голода начинает, побеждать, я ем сельдерей, очень удобно, носить, например с собой в сумке, несколько палочек, и каллорий не прибавляется и голод уходит. Хотя для многих контролировать это чувство очень трудно, практически невозможно, хорошо, что ученые ищут ответ на эти вопросы, может быть найдут ответ, как справится с ожирением, одной из самых острых проблем нашего времени.
Очень умно и сложно описана очень простая вещь, хотя имеет место быть. В реальности все гораздо проще, нужна сильная мотивация и заряд силы воли, а так замечательно, что люди изучаю этот вопрос.
Все зависит от привычек и убеждений. В момент, когда очень хочется чего-нибудь сладенького нужно перетерпеть 20 минут, потом это желание немного проходит. Главное – не сдаваться и держать себя в руках. Еще говорят, если чувство голода наступает нужно выпить стакан воды, мне лично помогает.. Но.. Не всегда))
Борьба с лишними килограммами—чума 21 века, с одной стороны излишек плохо сказывается на внешнем виде, с другой постоянное ограничение в еду вредно для здоровья. Нужно знать меру—так считаю.