Неприятный запах изо рта в большинстве случаев является результатом некачественного ухода за полостью рта. Однако бывают ситуации, когда человек идеально ухаживает за зубами, но проблема галитоза никуда не уходит. В таких случаях причину нужно искать глубже, а именно в возможных заболеваниях полости рта и внутренних органов.
Советы по профилактике неприятного запаха изо рта
Люди в большинстве случаев стараются скрыть такую деликатную проблему и не обращаются к врачу. Это неправильно.
Галитоз — это не только дискомфорт, но и признак того, что в организме что-то не так.
Причины
Есть естественные причины неприятного запаха. Это некоторые продукты. Но вскоре запах уходит бесследно.
Другая причина – бактерии, а именно продукты их жизнедеятельности. В норме чистка зубов решает эту проблему.
Постоянный галитоз может возникать по следующим причинам:
- Несоблюдение правил гигиены.
- Инфекционные и воспалительные заболевания полости рта.
- Гипосаливация, изменение состава слюны.
- Болезни органов пищеварения.
- Прием ряда лекарственных препаратов.
Как избавиться от галитоза
Если неприятный запах не вызван болезнями, освежить дыхание поможет изменение рациона. Нужно употреблять больше сырых овощей и фруктов. Они способствуют очищению полости рта.
Обязательно нужно использовать ополаскиватель для рта после каждого приема еды. Если его под руками не оказалось, подойдет и обычная вода.
Поддерживать свежесть дыхания помогут и следующие рекомендации:
- Использование электрической зубной щетки.
- Отказ от курения.
- Минимизация употребления спиртного.
- Ежедневное употребление овощей и фруктов в сыром виде.
- Проведение профессиональной гигиены каждые полгода.
- Использование ополаскивателя после еды.
Если же неприятный запах связан с какими-либо заболеваниями, то избавиться от проблемы получится только по результатам их лечения. Поэтому нужно обратиться к врачу.
Прочтите также:
Share this article
CommentsКомментарии ( 0 )