Ну, вот и наступил он — долгожданный новый год. Подарены подарки, выпито шампанское, холодильники забиты прошлогодними салатами (которые, кстати, пора выбрасывать — иначе заработаете синдром раздраженного кишечника).
Что дальше?
Привет, 2019!
Мы так ждали нового года и надеялись, а проснулись в старой квартире старые мы. Знакомое чувство?
Как будто бы ничего не изменилось — а мы так рассчитывали!
Не волнуйтесь — все идет по плану!
То, что вы решили и позволили, наконец-то, себе захотеть, уже начало претворяться в жизнь — пока в плане мыслей, надежд и предвкушения — но уже начало!
Мечты и цели на 2019 год — как воплотить?
5 минут в день на мечту
Самое простое — выписать свои самые важные 3 мечты на год и тратить как минимум 5 минут в день на мечту.
- Если вы хотите похудеть или начать заниматься физическими упражнениями — делайте приседания и отжимания, пока чистите утром зубы или ждете, пока согреется чайник. Сделать 20 отжиманий или 20 приседаний долго не занимает — а пользы куча!
- Если мечтаете выучить английский, потратьте 5 минут в день и выучите новое слово. 30 дней — 30 слов, это немало, поверьте! Сверху того, что вы уже знаете.
- Если ищете мужа на Elenasmodels.com, заходите на сайт на 5 минут утром и вечером (до и после сна) и смотрите новых мужчин, кто зарегистрировался. Даже просто зайти в его профиль и посмотреть — это уже начало возможных отношений, и для этого даже не нужно посылать сообщение или интерес.
Привычка рождает изменения, которые, накапливаясь, переходят из количества к качество.
5 минут в день на мечту создают новые нейронные тропинки в мозге, которые становятся привычками и незаметно меняют вашу жизнь.
Мои главные ценности на 2019
А еще, вместе с целями и мечтами, проговорите вслух свои самые главные ценности на 2019 год.
Ценность — это такое понятие, которое нельзя положить в тележку.
Например:
- Доброта
- Терпение
- Семья
- Изучение нового
- Общение (коммуникация)
Эти ценности помогут найти любовь и построить хорошие отношения.
Или:
- Честность
- Стремление к улучшению собственных навыков (мастерство)
- Трудолюбие
- Дружба
- Карьера
Такие ценности помогут наладить отношения с коллегами и продвинуться по работе.
Результаты 2018 года
Я нашла блокнот со своими ценностями и целями на 2018 год и, как оказалось, многие из целей достигнуты, хотя я и не особо вкалывала, чтобы это произошло. Для себя в прошлом году я решила, что буду «плыть по течению», то есть не надрываться над достижением целей и претворением мечты в жизнь, а просто делать то, что нужно делать в данной ситуации.
Несмотря на такой умиротворенный настрой, я написала новую книжку «Живите классно! Как выйти замуж за миллионера» и успешно её выставила онлайн.
Начала мой первый аккаунт в соцсетях (Инстаграм), чему я долго сопротивлялась и не хотела этого делать, но вот вдруг решила и сделала, и мне это даже понравилось.
Личные цели у меня тоже сбылись и их не пришлось даже как-то особо достигать. Да, так тоже бывает! Если вы решили для себя, что для вас главное, это вполне может произойти как бы само собой.
Ищете любовь навеки? Это может произойти само собой, если помочь этому случиться.
Мечты и надежды на 2019 год
Даже с поиском жениха, если вы чувствуете себя уставшей, можно немного остановиться и не давить особо, а просто держать в мыслях свои цели и планы. Не сопротивляться идеям, когда они приходят вам в голову и вам хочется это сделать. Часто, когда вы очень сильно чего-то хотите, вы становитесь слишком десперативной (от английского desperate — доведенный до отчаяния) и это отпугивает.
Ищите, что вам нравится, а не просто «мужа». Не то, что «любовь сама тебя найдет», но ведь и искать можно по-разному. Можно бомбардировать мужчин письмами с плохим профилем, а можно сделать такой профиль, кто он будет привлекать мужчин вашей мечты как магнит.
Какой профиль притянет мужчин как магнит?
Кстати, именно об этом — как сделать такой профиль, который будет привлекать мужчин как магнит, мы и поговорим в прямом эфире 5 января на Инстаграм.
Подписывайтесь на мой Instagram аккаунт zamuzhcom, чтобы не пропустить начало!
Прочтите также:
- Топ-5 новогодних желаний. Как добиться целей в 2019 году?
- Вопрос, который поменяет вашу жизнь
- Как встретить своего мужчину — способ, который работает
- Нас определяет то, что мы хотим
С Новым Годом✨ Уже загадала желание на 2019 год. И думаю что уже в этом году точно исполню свою мечту. И иду к ней. Ваш пост мне помог. Спасибо)
Все эти новогодние советы просто необходимо распечатать и повесить на холодильник, параллельно повысится самооценка каждого!!!
5 минут в день на мечту – это так мало и бесконечно много. Вода, как известно, и камень точит). Вначале относишься к этому несерьезно, потом на сцену выхолит подружка-лень, потом собираешь себя в кучу и начинаешь выполнять. И жизнь расцветает новыми красками: ты начинаешь гордиться собой. А затем новая цель и опять новый цикл, но уже на более высоком уровне
Всех с наступившим 2019 годом! Очередной год начал свой отсчёт. Время так быстро утекает, а хочется многое успеть. 2018 , к сожалению, у меня оставил не очень хорошие воспоминания и неосуществимые планы ( вероятно, плохо старалась). Понимаю, что надо быть более упорной в достижении своих целей. Вот только это у меня всё ещё неважно получается ((
Lera, Новый год, старые мы 🙂
Просто тратьте 5 минут в день на самые важные для вас цели (мечты), чтобы претворить их в жизнь, не откладывайте на завтра, послезавтра, будущее и т.п.
Всех с Новым годом!
Спасибо, очень вдохновила эта заметка. Я уже подумывала о постановке целей на 2019 год, но опять начнутся разочарования… Хотя кое-что получилось в прошлом году, что ж, продолжу в новом покорять горизонты! Желание загадано) И осталось капать по 5 минут в день, чтобы в итоге добиться своей цели!
Отлично! 🙂
Так держать
“Наши мечты часто остаются только мечтами!”. Именно это не должны мы допускать. Веря, что мечты исполняться сами по себе….Это не так. Ради своей мечты надо делать что-то по направлению к ней, уделяя ей время. Хотя бы не много в день. Эта информация мотивирует нас на это. И это круто
Так часто бывает: весь декабрь и особенно последние дни ждешь какого-то чуда, строишь воздушные планы и загадываешь желания. Однако уже в 1 января понимаешь, что чудо не произошло. Это очень важно – надеяться на себя, а не на удачи. Поэтому я согласна с тем, что нужно встать, определить свои цели на год и начать действовать. Всем удачи!
C Новым Годом! С Новым Счастьем! Вы абсолютно правы, все зависит только от нас. Под лежачий камень вода не течет как говорится. Надо что-то делать для достижения своей цели. Обещаю прямо сегодня начать идти к своей цели!
Присоединяюсь к поздравлениям с наступившим Новым годом! Конечно, хочется, чтобы все мечты осуществились.) Очень полезно проводить ревизию своих ценностей: это помогает лучше осознать вектор развития своей личности и понять, к чему следует стремиться. Также хорошей привычкой является подведение итогов прошлого года: анализ своих ошибок позволяет избежать их в будущем.
С Новым годам, ура! Ещё один год в моей книги под названием – Жизнь, уверенна в этой главе будет ещё больше интересных встреч и мероприятий.
С Новым годом, с новым счастьем!!! 5 минут в день на мечту -это надо попробовать. Не зря же говорят, что мысли материальны.Просто надо не забывать мечтать каждый день хоть по чуть -чуть. и будет нам счастье!!!
Новый год – просто новый лист в календаре, а стремиться быть лучше нужно всегда. Советы в статье очень полезны, но начать их выполнять можно в любой день и час – главное хотеть стать лучше.
Несмотря на то, что Новый год – это всегда праздник, в этот раз, в канун 2019 года было как-то невесело. Вот именно, что результаты 2018 далеко не у всех такие, о каких мы мечтали. Ну не будем о грустном, мы же оптимисты! Ставим новые цели! Преодолеваем барьеры! Верим в 2019 год!
Все прям как будто из моей головы вытащили
Прям задумалась что 5 минут – это и правда очень мало, зато каких результатов достичь через год можно. 30 часов ненапряжной работы. Надо внедрить это в свою жизнь
С Новым Годом!!! Волшебное мгновение и вот уже вокруг нас новая сила Нового года! Лично я жду когда любовь сама меня найдет))) Уповаю на новый 2019 год !!!!
Да, знакомое чувство. Кажется, что у тебя всё получится, а потом, как всегда. Я, чтобы достичь какой-то поставленной цели, начинаю просто этим жить, упорно трудиться. Стараться всё делать в максимально сжатые сроки. при этом одновременно начинаю и другие дела, по чуть-чуть. Сначала это сложно, а потом сам удивляешься, какие получаешь результаты. ставьте цели и делайте. Когда привыкаешь работать в таком режиме, то втягиваешься и это уже не кажется таким сложным, как было вначале. Всё получится, если вы сами этого захотите.
Никогда ранее не вела блокнота с ценностями и желаниями, но думаю стоит попробовать! Если задуматься определить для себя 5-7 ценностей на год не так уж сложно и затратно по времени, но как же будет приятно если придерживаясь их я действительно стану счастливее)))))
Добрый день. Прочитала статью, задумалась. У меня столько желаний…. А действительно я хочу их исполнения? Ведь недостаточно просто хотеть, нужно еще и приложить немножко усилий. Действительно – 5 минут это так мало, но с другой стороны так много. Всего 5 минут и начало положено. каждый день 5 минут и ты оказываешься уже у цели. Никогда об этом не задумывалась. Спасибо за статью. Иду использовать свои “5 минут” на пути к своей цели. Уходи лень и неуверенность! Спасибо.
С каждым новым годом возникают новые надежды, новые мечты и так хочется верить что вот этот то год будет в 1000 раз счастливее и лучше предыдущего, а Ваши советы нам в помощь!!!!
Да, год новый, а жизнь старая!)))) Тут, я думаю, нужно просто поменять декорации, т.е. как-то изменить интерьер, чтобы сложилось впечатление новой жизни!)) А дальше и другие изменения придут!))
Про 5 минут на изучение языка или поиска мужчины понятно. А на что уделить 5 минут в день, если планируешь переехать в другой город и купить там жильё?))