Мы могли бы покорить мир, если бы не ленились. Ведь у каждого из нас, от президента крупной корпорации до вас лично, совершенно одинаковое количество времени в сутках! А именно, 24 часа.

Эти простые техники помогут перестать лениться и стать более продуктивной как в работе, так и в реализации личных устремлений.

Техники и приёмы для борьбы с ленью

Автор: Дарья Агафонова

«Апатия и лень — истинное замерзание души и тела», так, о недуге человечества отозвался литературный критик В. Белинский.

Чем дольше бездействовать, тем сильнее лень закрепится в человеке. Переступить через себя очень непросто. Но техники, описанные в статье, обязательно помогут.

Ничего не делать

Если нет желания работать, то почему есть желание смотреть сериал, играть в игры, листать ленты соц. сетей? Ничего не делать, и значит, что не надо делать абсолютно ничего.

Буквально через 30 минут бездействия, в голове начнут зарождаться планы на день и идеи покорения мира.

Составление плана

Нужно составить список дел, расписать важные задачи и их сроки. Приступать к их выполнению вовсе не обязательно. Но вряд ли получится бездельничать, когда план действий уже готов. Планирование мотивирует на работу.

Отдыхать

После любой работы должен следовать хороший отдых. Проблема апатии некоторых людей перед работой заключается в том, что они постоянно трудятся, не делая перерывов. Быть продуктивным каждую минуту непосильная задача, ведь каждому нужен отдых.

Борьба с ленью происходит во время работы. Начать дело – очень тяжело, но продолжить и довести его до ума ещё сложнее.

Прочтите также:

• Блюда, которые делают вас уставшей
• Что важнее: сила воли или эмоциональный интеллект?
• Ежедневное планирование — ключ к успеху
• 5 способов просыпаться в хорошем настроении