Мы порой думаем, что сложно понять, что правда и что нет. На самом деле, понять, что правдиво и что нет — очень просто.

Барометр истины

Внутри каждой из нас сидит точный барометр истины. Чтобы понять, что истинно и что ложно, озвучьте противоположную мысль. Что правдивей?

К примеру, вы говорите: “Маша меня не любит”.

Произнесите вслух противоположную мысль: “Я не люблю Машу”.

Что правдивей?

Вам даже не надо об этом задумываться и пытаться найти объяснения. Вы это сразу почувствуете. Ваши внутренние чувства немедленно вам подскажут.

Почему люди затрудняются почувствовать правду?

Люди, которые постоянно врут себе и другим, затрудняются почувствовать правдивость. Чтобы убежденно обманывать других, необходимо обмануть себя, без этого сложно убедить окружающих, что вы говорите правду.

Поэтому люди сначала лгут себе, а потом пытаются убедить других в том, в чем уже сами сознательно обманулись.

• Частый обман женщин: я его люблю. А на самом деле вовсе и не любит.
• Или: он меня любит. А на самом деле он ее бьет и обижает.

Люди обманывают себя про свои мотивы, желания, стремления, истинные чувства, убеждения. Они внутренне знают, что это неправда, но все равно пытаются убедить других, что в это верят.

Когда человек врет себе, это как поставить магнит около компаса. Компас перестанет работать. Людям, которые врут другим, сложно прочувствовать, когда обманывают их.

Люди заставляют верить себя и окружающих в заведомую ложь. Хотя внутренне они понимают, что обманывают себя. В итоге не могут построить ничего настоящего и стабильного.

Честные люди чувствуют правдивость

Если вы не обманываете ни себя, ни других, вам очень просто почувствовать правдивость. Вы ощущаете ложь моментально, как чувство дискомфорта.

Вам становится не по себе рядом с человеком, который врет. Как будто даже стыдно за него.

Если вы говорите только правду, вы сможете сразу понять, что человек пытается ввести вас в заблуждение.

Как перестать привычно врать

Если вам задают вопрос, прежде чем автоматически ответить то, что от вас ожидают, озвучьте про себя оба варианта — привычный и противоположность (антитезис).

Что, на самом деле, правдивее?

Вам даже не нужно озвучивать ответ для других. Для начала прекратите врать самой себе.

Любой принцип, который вы всегда принимали на веру, может оказаться на деле ложным. Именно поэтому ваша жизнь идет так, как она идет — невозможно построить что-то стабильное на иллюзии.

Когда вы перестанете лгать и научитесь, несмотря на изначальное смущение, говорить то, что есть (или хотя бы не врать — ведь всегда можно отказаться ответить, если боитесь сказать правду), ваша жизнь станет намного проще.

• Вы сможете доверять себе и своим суждениям.
• Другие люди смогут доверять вам, потому что почувствуют, что вы не лжете.
  

  Признаться самой себе во лжи — сделать первый шаг к настоящей жизни, стать тем, кем вы являетесь на самом деле.

Правда и правда-матка

Говорить правду не означает рубить “правду матку” или бросаться в спор с людьми, которые обманывают других или лгут сами себе.

Другие люди — не ваша забота. Позаботьтесь о себе. Другие люди способны позаботиться о себе сами.

Если вас спрашивают и вы уверены, что человек способен вынести реальность (то, что вы считаете истиной), то мягко и уважительно озвучьте свое мнение. Если вас не спрашивают, не высовывайтесь. Не лезьте в чужую жизнь. Вы можете нарушить баланс и человек может быть не в состоянии вынести правду, так что, вместо того, чтобы сделать доброе дело, вы нанесете вред. Помните, как работают врачи? Первое — не навреди.

Всегда есть возможность уклониться от ответа или выразиться дипломатично.

Хотя, если вы уверены, что человек справится, не бойтесь сказать, что думаете. Но в любом случае, не режьте правду-матку и будьте добры.

Прочтите также:

• Про аутентичность
• Червоточинка в характере
• Сущность любви — что каждая одинокая женщина должна понять, прочувствовать и написать на зеркале дома в ванной
• Быть или казаться? — Ключ к исполнению желаний