Одно из самых важных направлений в НЛП — это ликвидация противоречий внутри человека. Тех самых противоречий, которые мешают спокойно жить и находить правильные решения. Именно их и попробуем уравновесить.

Ликвидируем противоречия в голове при помощи НЛП

Автор: Дмитрий Белов

Больше всего человека мучают собственные противоречия, постоянно спорящие в его голове. Как будто одно его «Я» говорит:

• Это нужно сделать.

И тут же другое «Я» начинает противоречить:

• Да зачем это надо? Кому это вообще надо?

Погасить эти споры можно при помощи психотехник НЛП. Давайте на примере посмотрим, как это можно сделать.

Примеры из жизни

В каждом человеке постоянно идёт спор. Постоянно одна часть души хочет идти в лучшую сторону, вперёд и вверх, а вторая часть всегда противоречит ей:

• Смотри штаны не порви.

Все эти противоречия можно ограничить примерно таким списком:

• Быстрые, но кратковременные удовольствия – противопоставление – долговременные блага.
• Всё делать только для себя – противопоставление – работать на пользу общества.
• Он ещё ребёнок – противопоставление – он уже взрослый человек.
• Постоянно что-то интересное и весёлое в жизни – противопоставление – рациональный и спокойный подход к работе.
• Необузданный рост – противопоставление – стабильная защита.
• Игра – противопоставление – работа.

Для того, чтобы уравновесить эти противоречия, возьмём для примера хотя бы два из них, и чтобы было понятнее, прибавим к ним понятие «работа». То есть, какую выбрать себе работу:

1. Где постоянно что-то интересное и весёлое или искать рациональный подход к работе.
2. Выбрать работу, где может быть быстрый карьерный рост, или, наоборот, надёжную и спокойную работу на складе, без роста, но и без риска.

Теперь переходим непосредственно к самой психотехнике.

Психотехника для ликвидации противоречий в голове

• Необходимо представить, что на правую руку положили одно понятие, а на левую другое.
• Необходимо взвесить их, и теперь поменять местами, переложить содержимое правой руки в левую руку и наоборот.
• Вновь нужно взвесить эти понятия, подумать о них, и опять переложить их из руки в руку.
• Сделать это нужно несколько раз, точнее, делать это надо много раз, чтобы, в конце концов, эти понятия смешались и слились друг с другом.

Точно так же будет поступать и мозг человека.

Дело в том, что все эти понятия: рациональное, эмоциональное, игра, работа, располагаются в разных частях мозга, поэтому по-разному и в разное время они запускаются и тормозятся. Именно поэтому человек хочет то одно, то другое, то опять того, то снова этого.

Цель этой психотехники как бы объединить, смешать работу всех этих разных участков мозга, синхронизировать их, заставить работать вместе и одинаково.

Как это работает?

• Если говорить простым языком, то в вопросе какую работу выбрать – интересную или рациональную, теперь мозг уже будет искать объединённый вариант – рациональную работу, на которой всегда интересно.
• А в вопросе, какую найти работу – надёжную или перспективную – мозг теперь выберет, конечно, надёжную работу, но с карьерным ростом.

Таким образом, противоречия, объединившись, нейтрализуют друг друга и теперь заставляют работать различные участки мозга совместно: весело и рационально, для себя и на благо всего общества.

Вступает в силу нейрофизиология – два независимых участка мозга интегрировались.

Прочтите также:

• Как перестать делать глупости: меняем сценарии поведения при помощи НЛП
• Психотехники НЛП – якорение
• Эталон красоты глазами психолога
• Интернет тролль: психология анонимных вредителей