Одно из самых важных направлений в НЛП — это ликвидация противоречий внутри человека. Тех самых противоречий, которые мешают спокойно жить и находить правильные решения. Именно их и попробуем уравновесить.
Ликвидируем противоречия в голове при помощи НЛП
Автор: Дмитрий Белов
Больше всего человека мучают собственные противоречия, постоянно спорящие в его голове. Как будто одно его «Я» говорит:
- Это нужно сделать.
И тут же другое «Я» начинает противоречить:
- Да зачем это надо? Кому это вообще надо?
Погасить эти споры можно при помощи психотехник НЛП. Давайте на примере посмотрим, как это можно сделать.
Примеры из жизни
В каждом человеке постоянно идёт спор. Постоянно одна часть души хочет идти в лучшую сторону, вперёд и вверх, а вторая часть всегда противоречит ей:
- Смотри штаны не порви.
Все эти противоречия можно ограничить примерно таким списком:
- Быстрые, но кратковременные удовольствия – противопоставление – долговременные блага.
- Всё делать только для себя – противопоставление – работать на пользу общества.
- Он ещё ребёнок – противопоставление – он уже взрослый человек.
- Постоянно что-то интересное и весёлое в жизни – противопоставление – рациональный и спокойный подход к работе.
- Необузданный рост – противопоставление – стабильная защита.
- Игра – противопоставление – работа.
Для того, чтобы уравновесить эти противоречия, возьмём для примера хотя бы два из них, и чтобы было понятнее, прибавим к ним понятие «работа». То есть, какую выбрать себе работу:
- Где постоянно что-то интересное и весёлое или искать рациональный подход к работе.
- Выбрать работу, где может быть быстрый карьерный рост, или, наоборот, надёжную и спокойную работу на складе, без роста, но и без риска.
Теперь переходим непосредственно к самой психотехнике.
Психотехника для ликвидации противоречий в голове
- Необходимо представить, что на правую руку положили одно понятие, а на левую другое.
- Необходимо взвесить их, и теперь поменять местами, переложить содержимое правой руки в левую руку и наоборот.
- Вновь нужно взвесить эти понятия, подумать о них, и опять переложить их из руки в руку.
- Сделать это нужно несколько раз, точнее, делать это надо много раз, чтобы, в конце концов, эти понятия смешались и слились друг с другом.
Точно так же будет поступать и мозг человека.
Дело в том, что все эти понятия: рациональное, эмоциональное, игра, работа, располагаются в разных частях мозга, поэтому по-разному и в разное время они запускаются и тормозятся. Именно поэтому человек хочет то одно, то другое, то опять того, то снова этого.
Цель этой психотехники как бы объединить, смешать работу всех этих разных участков мозга, синхронизировать их, заставить работать вместе и одинаково.
Как это работает?
- Если говорить простым языком, то в вопросе какую работу выбрать – интересную или рациональную, теперь мозг уже будет искать объединённый вариант – рациональную работу, на которой всегда интересно.
- А в вопросе, какую найти работу – надёжную или перспективную – мозг теперь выберет, конечно, надёжную работу, но с карьерным ростом.
Таким образом, противоречия, объединившись, нейтрализуют друг друга и теперь заставляют работать различные участки мозга совместно: весело и рационально, для себя и на благо всего общества.
Вступает в силу нейрофизиология – два независимых участка мозга интегрировались.
Прочтите также:
- Как перестать делать глупости: меняем сценарии поведения при помощи НЛП
- НЛП: мифы и реальность
- Стираем из памяти плохие воспоминания
- НЛП: корректируем раздражающие ситуации в жизни
Я иногда сталкиваюсь с этим – всё делать только для себя или работать на пользу общества, стабильность или риск в работе. У каждого бывают и такие моменты – сделать что-то или не делать, и, по-моему, отличные советы ликвидации противоречия в наших мозгах. При помощи НЛП многого можно достичь в жизни и идти в сторону успеха. Буду наблюдать, спасибо за отличные советы.
Конечно, всегда должен быть компромисс. Лично у меня постоянно проблема выбора, я из той категории людей, которые со страхом меняют старые вещи на более практичные новые. Теперь, благодаря НЛП, я смогу без колебаний выбрать наиболее оптимальное решение и идти вперед, не оглядываясь в прошлое.
Как хорошо, что я лишена подобных раздвоений в своей голове! Насколько трудно жить любому человеку с такими противоречиями. Хорошо, что существуют специалисты НЛП и сайты, на которых можно прочитать здравые мысли и избавиться от мечтаний.
Слава Богу, я не одинока! Оказывается, в каждом человеке идет спор. А я думала, я уникальна. Но, очевидно, та доля, которая не благоволит к труду, имеет вес, намного превосходящий долю целеустремленную и трудолюбивую. Так что при неоднократном смешивании доля целеустремленная просто растворяется без остатка в доле ленивой(((
Ох и было бы все так просто- покидал с руки на руку и нашлось решение,,. Быть или не быть? Вот в чем вопрос (Гамлет). Как ни крути и не дрессируй свой мозг, он будет всеми извилинами шептать тебе: А ТАК ЛИ ЭТО? Но попробовать стоит)))
Если возникают противоречия в голове, я считаю, нужно поступить по совести, то есть приглушить свое чувство эгоизма и подумать как будет правильней. Возможно стоит примерить эту проблему к другому человеку, и посмотреть как-бы со стороны, задуматься – каких поступков мы хотим увидеть от этого человека?
Бывают моменты, не знаешь, что выбрать, как поступить, потом отпускаешь эти мысли и решение приходит само по себе. И, наверное, еще лучше делать то, что изначально планировалось, так как все равно к варианту один вернёшься.
Прямо в яблочко: вечно разрываюсь между “надо” и “хочу”. Перечитала много книг на эту тему, но вот помочь себе в этом вопросе с помощью НЛП ещё никто не советовал. Интересно, действительно ли “перекладывание” ценностей из одной руки в другую может помочь в жизни… Стоит попробовать.
Я – консерватор. Для меня резкий переход в новые, необычные состояния заканчивается, к сожалению, стрессом, переходящим в гипертонический криз. Чтобы что-то принять, надо организму внутренне какое-то время подготовиться. С удовольствием теперь буду изучать техники НЛП. Ну, почему нам в советское время в школе ничего из такого не преподавали, наверное, жилось бы намного легче, без внутренних противоречий и конфликтов.
Так вот откуда все мои сомнения. Будем знать)
Интересная методика, которой обязательно воспользуюсь, так как часто хочется быть и “умной и красивой”. И никак не можешь выбрать, что для тебя лучше. А так найдется оптимальный вариант решения вопроса.
Дополнительно открыть в себе принятие нового и не впадать в крайности можно, размышляя о том, что многие вещи в мире очень сильно нам внушают извне. Мы часто укореняемся во многих убеждениях, потому что так принято, например, что музыкант никогда не будет зарабатывать много и вообще это не профессия, поэтому люди, которые чувствуют, что такая работа будет для них и перспективная и интересная, не выбирают её, а идут сидеть в офисы. Но если убрать эти рамки, то можно увидеть счастливых людей, которые зарабатывают своим делом, и в глазах огонь до самой старости.
НЛП и мне нравится, можно поработать над собой и изменить себя в лучшую сторону. А противоречий у каждого человека много!
Да такая проблема возникает у многих людей, и я конечно не исключение. Так как зачастую не знаешь как правильно поступить и благодаря прочтению такой прекрасной статьи с большим количеством полезной информации, которую я приняла для себя буду использовать данный метод НЛП, который мне поможет принять правильное решение. И ликвидировать мои противоречия.