Многие хотели бы сбросить вес, но не все способны найти мотивацию для похудения. Как сделать так, чтобы переход на легкие ужины и малокалорийные перекусы стал простым и легким?
14 идей в качестве мотивации для похудения
Почему женщина может решить, что ей пора худеть?
Конечно, у каждой могут быть свои причины, из-за которых она решается изменить себя. Возможно, следующие установки помогут кому-то найти мотивацию и перестать сомневаться в своих силах.
Для чего стоит похудеть?
Например, чтобы:
- не испытывать дискомфорт, сидя на коленях у своего возлюбленного;
- почувствовать, каково это, когда партнер носит тебя на руках;
- любая вещь сидела на фигуре свободно;
- окружающие наконец-то перестали считать вас громоздкой и намекать на то, что вы выглядите крупнее своего спутника;
- любоваться своими скулами во время нанесения макияжа;
- перестать носить мешковатую одежду и комплексовать по поводу своей фигуры;
- избавиться от кучи недостатков;
- утереть нос всем худым девушкам;
- избавиться от ограничений при выборе своих увлечений;
- развить силу воли, доказать себе и окружающим, что способна на многое;
- партнер испытывал гордость за свою вторую половинку;
- перестать винить себя за каждый съеденный пончик;
- стать для кого-то примером, начать раздавать людям советы по поводу правильного питания и физических упражнений;
- измениться до неузнаваемости и стать новой версией себя.
В жизни ни в коем случае нельзя стоять на месте и смотреть на то, как другие люди меняются. Не нужно себя с кем-то сравнивать, разве что со своей прошлой версией. Меняться можно каждый день, улучшая себя как внешне, так и внутренне.
Прочтите также:
Share this article
CommentsКомментарии ( 0 )