Как расслабиться без лекарств и алкоголя за 5 минут

author-img Contributor

А вы знаете, что еще в 1929 году была изобретена техника расслабления, которой успешно пользуются и сегодня? Ее придумал Эдмунд Джекобсон и подробно описал в книге «Прогрессирующая релаксация». Хотите расслабиться без лекарств и алкоголя? Это…

Comments 20Russian