“Если бы у меня была мотивация, я бы перевернул мир!” — так, наверное, звучала бы самая популярная причина, почему люди не добиваются своих целей в жизни. Ведь информации, как это сделать, достаточно. Вот только с мотивацией проблема!
Самомотивация – это важно!
Знакома вам ситуация, когда надо заняться делом, а вы идёте за чашечкой чая или всё время ходите куда-то по офису, тем самым отдаляя момент истины.
Это в корне не верно, делать работу придётся всё равно, а настроение уже на нуле.
Как поступить в таком случае? Ответ прост, это самомотивация.
Другими словами, вы должны внушить себе, что вы хотите это сделать.
8 советов для отличной самомотивации
- Беритесь за работу с желанием, а не с опушенными руками.
- Наслаждайтесь процессом, так будет намного легче.
- Рабочий день начинайте с какого-нибудь лёгкого задания, а потом уже, когда раскачаетесь, переходите к более сложным.
- Не превращайте вашу работу в монотонный, изнуряющий труд, ищите новое, неизведанное.
- Не забывайте о «пятиминутках», чтобы всегда находиться в тонусе.
- Никогда никому не завидуйте: кто-то сейчас отдыхает, а кто-то работает, потом вы будете отдыхать – это круговорот.
- Лучше всего займитесь самообразованием, почитайте великие цитаты или интересную книжку по самомотивации.
- Вы можете давать себе маленькие задачки, по выполнению которых поощрять себя. Например: сейчас я выполню годовой отчёт, а вечером меня ждёт поход в кино.
Главное, не зацикливайтесь на проблеме, делайте всё легко, как бы играючи, тогда жизнь засияет солнечными красками.
Прочтите также:
- Как ставить цели, чтобы их добиться
- Совместимость в любви: забудьте гороскопы — важно, что вас мотивирует
- Ученые раскрыли секрет мотивации
- Как перестать лениться
Share this article
CommentsКомментарии ( 0 )