Все прошлую неделю на моем блоге @zamuzhcom в Инстаграм мы обсуждали «скелеты в шкафу» — стоит ли рассказывать мужчинам о прошлом или нет? А вы как думаете?

Рассказывать мужчинам о своем прошлом или нет?

Многие советчики советуют «Ни в коем случае не рассказывать!»

Причины называют:

• Будет ревновать к мужчине, которого любила раньше.
• Если бывший плохо обращался, решит, что со мной так можно.
• Мужчины терпеть не могут слышать о бывших.
• Прошлое должно остаться в прошлом, нужно двигаться вперед.

Эти причины реальные или нет?

Давайте сегодня с этим разберемся!

Рассказывать мужчинам о своем прошлом или нет? Давайте разберемся.

Жизнь у вас одна

Любой ваш жизненный опыт — причем плохой больше, чем хороший — сделал вас тем человеком, кто вы сегодня.

Как и его жизненный опыт сделал его тем, кто он сегодня.

Кого бы вы предпочли — паренька, у которого никого никогда не было и который ничего в жизни не видел, или искушенного в жизни мужчину, который попробовал всё и ему это наскучило, и его самое заветное желание сегодня — иметь детей и семью, быть хорошим отцом и мужем?

Иными словами — вы сама хотите затюканного ботаника или же мужчину, который знает, как обращаться с женщиной?

Почему вы думаете, что классный мужчина хочет конфузливую скромницу?

Умные, опытные мужчины предпочтут женщину, которая имеет жизненный опыт (то есть, ему её не нужно учить жизни) и извлекла из него правильные уроки, поэтому её компас взглядов и убеждений — не плод мечтаний из книг, а выстраданный кодекс личных ценностей, от которых и зависит адекватная личная самооценка.

Да, он хочет хорошую женщину — как и вы хотите хорошего мужчину. Но каждый умный мужчина понимает, что лучше всего учит опыт — он сам учился на собственном опыте, если повезло — на опыте других. Важны выводы, которые вы сделали, и те изменения, которые вы внесли в свою жизнь, пережив определенный опыт.

Вы — это вы. Когда произошли какие-то события в вашей жизни, вы были иной — моложе, неопытной, не такой зрелой, как сейчас. Более зрелые и опытные могли легко использовать вас в своих целях. Но умные люди быстро учатся на своих ошибках и больше их не совершают — вот это важно. Умение посмотреть на свои ошибки и извлечь урок, изменить свое поведение, ценности, установки, взгляды, убеждения — на такие, которые помогут быть успешной в том, чего вы хотите достичь.

Анализ прошлых ошибок помогает создать более яркое будущее.

Хотят ли мужчины знать о моем прошлом?

Когда я озвучила мужу слова некоторых дам типа “Мое прошлое — не его дело”, его мгновенная реакция была:

«Как это так, не его дело?! Они собираются трахаться, жить вместе, и её прошлое — не его дело? Путь идет сама себя любит!» (Ну, он другое английское слово употребил 😉 )

Когда я рассказала про это подписчицам, некоторые были в шоке: как же так?

Тогда я копнула глубже и спросила: «А что именно ты хочешь знать о её прошлом?»

Ответ для вас будет очень неожиданным! Он совсем не хочет знать, сколько у вас было партнеров и в каких позах вы этим занимались, если вы подумали об этом. (Слова про испорченность приходят на ум 🙂 )

В первую очередь, он хочет знать об употреблении наркотиков и криминальных вещах, были или нет. (Как и вы хотите это знать.)

Не думайте, что по умолчанию все женщины считаются ангелами и мужчины не думают, что у них могут быть такие проблемы в прошлом и настоящем.

Также очень важно для него знать о вашей карьере (под карьерой иностранцы понимают опыт работы), где вы работали, как долго на каждом месте, какие обязанности исполняли. Это говорит о вас очень многое! Вы несколько лет учились, чтобы получить эту профессию, сознательно её выбрали, а теперь тратите половину своего времени в пробужденном состоянии (вторую половину вы спите), делая это дело. Конечно, это — центральный фактор вашей жизни!

Как долго вы оставались на каждом месте работы показывает вашу способность выбирать правильно, вжиться в коллектив. Если вы часто меняете место работы — вы ненадежны.

Итак, самые главные 3 вещи, которые вам сразу нужно озвучить при знакомствах с иностранцами о своем прошлом, если хотите достичь успеха и выйти замуж:

1. Употребление наркотиков («не употребляю»)
2. Криминальное прошлое («не судима, не привлекалась»)
3. Карьера (образование, послужной список, типа резюме, но в более живой и интересной форме)

Говоря о «прошлом», многие женщины сразу думают про количество бывших половых партнеров. Но иностранные мужчины хотят знать другое.

Хотят ли мужчины знать о бывших?

Я специально спросила мужа, хотел бы он знать о прошлых отношениях женщины. Сначала он заявил: «Да зачем мне её отношения?!»

Но потом добавил:

«Прошлые браки, конечно, это важно. Как долго они были женаты, есть ли дети, когда расстались и развелись». (Многие расстаются, но годами официально не разводятся, поэтому важно знать и то, и другое.)

«Общаются ли, закончилось ли все или же они еще в каком-то роде продолжают отношения. Она совсем свободна от любых чувств (любви, страсти, злости, желания отомстить) или все еще тянет за собой эмоциональный багаж».

Кстати, за границей, например, в Австралии, есть понятие «фактического брака». Это когда люди жили вместе под одной крышей более 2 лет или же у них появился общий ребенок (при любом сроке совместной жизни). Это официальное понятие, и такие пары имеют совершенно те же права и обязанности по закону, как и формально женатые пары с сертификатом о браке.

То есть, если вы не были замужем, но у вас были серьезные отношения, где вы жили вместе, то об этом тоже он хотел бы знать.

Если вы не жили вместе под одной крышей, не вели совместное хозяйство, то это отношения «дейтинга», то есть не фактический брак — даже если вы встречались 10 лет. Да, это были серьезные отношения, но не фактический брак (de facto marriage). Так что, понимайте терминологию.

Иностранцы при знакомстве хотят знать причину вашего развода с бывшим мужем. Озвучьте её сама без вопросов с его стороны, чтобы успокоить его сомнения.

Почему ему важна причина развода?

Что случилось в прошлом браке и почему вы развелись — важно, потому что это индикатор того, какие отношения у вас с бывшим супругом сейчас. Если был абьюз (не только рукоприкладство, но и эмоциональный, вербальный, финансовый — читайте здесь, какие виды домашнего насилия бывают и что под ними понимается), так вот, в этом случае нет шансов, что у вас хорошие отношения, и это его успокоит.

Да, мужчины беспокоятся, что вот, он вложится в отношения, влюбится, а вы помиритесь с бывшим супругом и решите никуда не уезжать (он и так удивляется, что вы готовы переехать в другую страну только для любви, и волнуется, не ищете ли вы просто паспорт). Или другой вариант, сюжет которого был разыгран в нескольких кинофильмах и сериалах — девушка используется как наживка, чтобы развести мужчину на деньги или помочь переехать своему русскому бойфренду или мужу.

Например, такой сюжет был разыгран в течении многих серий в популярном австралийском сериале и в кинофильме «Birthday Girl» («Именинница») с Николь Кидман.

Так что, тот факт, что у вас были серьезные отношения или брак, и вы спокойно об этом рассказываете, его успокоит, если он способен понять, что произошло. И особенно тот факт, что с бывшим все закончено и вы никогда, ни за что не захотите к нему вернуться.

Вы можете думать, что это само собой разумеется — но для мужчин, живущих в другой стране, вовсе нет. Люди часто продолжают отношения годами после того, как уже не живут вместе.

Если в отношениях был абьюз, это стоит упомянуть. Это поможет ему понять, что произошло и почему бывшие отношения не восстановить.

Как рассказать о прошлых отношениях?

Говорите об прошлых отношениях кратко и без особых подробностей.

Но, к примеру, если бывший муж бросил вас с грудным ребенком — это хороший аргумент в пользу идеи «мой опыт с нашими мужчинами — они ненадежны, поэтому я ищу иностранца», которую вы озвучили в ответ на типичные вопросы «Почему такая замечательная женщина одинока?» или «Почему ты ищешь мужа за границей?»

Или, как у одной девушки, муж заложил её золото, когда она была беременна. Такие факты сразу шокируют и становится понятно, что после такого опыта женщина вполне может решить попытать счастья с мужчинами иного менталитета.

Об этом достаточно рассказать один раз в самом начале! Больше не нужно вдаваться в подробности бывших отношений, если только парень сам не задает вопросы. Но если он уж слишком интересуется, то после 2-3 вопросов можно сказать: «Для меня это закрытая страница и не слишком приятные воспоминания, я много извлекла из этого опыта и знаю, что хочу в новых отношениях. Давай лучше говорить о том, что мы хотим, чем о том, что мы оставили в прошлом».

Да, люди, которые не могут заткнуться про проблемы в прошлых отношениях, — не самые приятные партнеры и собеседники. Это знак, что они все еще не расчистили эмоциональный багаж и тащат его за собой. Если ваш новый приятель это делает, повторите ту же самую фразу, начав её со слов: «У нас у всех были отношения… Для меня это закрытая страница» — и дальше по тексту.

Если он не может прекратить об этом говорить, вы знаете, что он все еще тянет за собой эмоциональный багаж. Вам это нужно?

Психологический багаж мешает двигаться вперед по дороге жизни.

Как избавиться от эмоционального багажа

Прежде чем строить новые отношения с мужчинами, очень важно и самой залечить психотравмы. Это как со сломанной рукой вряд ли выйдет заниматься спортом.

Легче всего это сделать с помощью психолога. У многих на работе есть доступ к психологу, есть смысл воспользоваться!

Можно и самой над этим поработать. Выпишите те эпизоды, которые у вас вызывают наибольший стыд и боль, и постарайтесь записать честно, что было причиной — какие ваши взгляды, страхи привели к той ситуации. Да, конечно, в этом был и ваш вклад. Он мог быть просто незнанием и неумением, а может, нежеланием что-то делать. А может, это были вредные взгляды, в которые вы тогда искренне верили.

Есть и типичный ответ жертвы: при внезапной атаке (психологической, криминальной, сексуальной) — люди просто «застывают», не зная, что делать, как реагировать. Именно это позволяет атакующему воспользоваться моментом и сделать то, что хочет. Этот аспект «застывания на месте» подробно задокументирован в криминологии и психологии. Как во сне, когда происходит что-то страшное, а вы ни слова вымолвить не можете, ни с места сдвинуться. Это была не ваша вина, это типичный ответ психики на неожиданную атаку.

Поэтому люди и проходят практические тренинги первой помощи, где их заставляют делать все много раз, чтобы ответ стал автоматическим, — потому что в реальной ситуации многие застывают, хоть и читали, что нужно делать.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Замуж за рубежВсе страны (@zamuzhcom) on Nov 10, 2019 at 11:54pm PST

Как самой залечить психотравмы

Если вы стесняетесь об этом рассказывать даже психологу, то вполне можно проработать этот опыт самой, записывая мысли и эмоции и продумывая, как же нужно было поступить в той ситуации, чтобы получить желаемый результат. У вас ведь сейчас есть и время, и ресурсы —  гуглите! Читайте как русскоязычные, так и англоязычные ресурсы. Вы найдете ответ.

Когда найдете ответ, запишите его ручкой на бумагу (это аналог разговора с психологом — когда вы не можете отредактировать то, что сказано, по сравнению с электронными записями).

После этого представьте себе еще раз ту ситуацию, которая с вами произошла — как будто вы находитесь в своем теле и говорите новые слова, делаете другие действия. Потом проживите ситуацию еще раз, но как будто это фильм на экране в кинотеатре. А теперь представьте себе эту ситуацию снова, как будто она произошла сейчас, с вами сегодняшней — как вы бы себя повели, что бы сделали, сказали.

То же самое со всеми другими эпизодами, про которые вам стыдно и больно вспоминать. Прорабатывайте их до тех пор, пока не станет скучно и боль, стыд исчезнут, притупятся. Если нужно, возвращайтесь к тому же эпизоду каждый день в течение 14 дней. Проигрывайте его в лицах, смотрите на экране кинотеатра. Представьте себя мухой, сидящей на стене кинотеатра, где идет этот фильм. Представьте, что это фильм, который вы посмотрели 10 лет назад.

Возможно, будут слезы, много слез, но после этого придет облегчение и понимание, и рана начнет заживать. Может, не сразу, но психотравма заживет. Ваш обидчик тоже испытал психотравмы, много психологических травм, которые сделали его таким, каким он стал. Его обижали в детстве и юности, что ожесточило его сердце и сделало нечувствительным к боли других людей.

Вам повело больше, ваше сердце не очерствело, вы можете чувствовать и испытывать эмоции боли и стыда. Это значит, вы все еще можете любить и быть любимой!

P.S. Подписывайтесь на меня в Инстаграм! Там обсуждают интересные темы 🙂

Прочтите также:

• Романтика в отношениях с иностранцами
• Умение общаться: 10 советов как установить рапорт
• Когда упадет монетка, или «Эврика!» для невест на выданье
• Вам нравится быть одинокой? Или у вас есть другая причина мешать себе найти мужа?