Ученые доказали — иметь собаку полезно для здоровья! Почему же наличие четверогоного друга позволяет продлить жизнь?
Собака — друг здоровья человека
Домашние любимцы, особенно собаки, могут помочь вам сохранить сердце здоровым.
К такому выводу можно прийти на основе первых результатов долгосрочного исследования Kardiozive Brno 2030. Оно было проведено в сотрудничестве с Клиникой Майо (г. Рочестер, США), Международным центром клинических исследований при Университетской больнице Св. Анны в г. Брно (Чехия) и Университетом Катании (Италия). Исследование изучает связь между обладанием домашними животными и состоянием сердечно-сосудистой системы. Результаты опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality & Outcomes.
Первый этап исследования прошел с января 2013 по декабрь 2014 года, когда исследователи собрали разнообразную информацию о более чем 2 000 жителей Брно. Не ограничившись полученными результатами, они решили повторять обследования через каждые пять лет вплоть до 2030 года.
Второй этап состоялся в 2019 году. Исследователи изучили данные 1769 человек, никогда не имевших сердечных заболеваний, и оценили их с точки зрения 7 показателей, предложенных Американской кардиологической ассоциацией: индекс массы тела, питание, физическая активность, курение, кровяное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
Кошка – хорошо, а собака лучше!
Ученые сравнили показатели состояния сердечно-сосудистой системы у людей, владеющих и не владеющих домашними животными. Потом данные владельцев собачек были сопоставлены с владельцами кошек и других животных.
«У владельцев животных наблюдались большая физическая активность, более правильное питание и идеальный уровень глюкозы в крови, – говорит доктор Андреа Мауджери, научный сотрудник Международного центра клинических исследований. – Самую большую пользу для здоровья получали владельцы собак, причем это не зависело от их возраста, пола и уровня образования».
Исследование демонстрирует связь между владением собакой и здоровьем сердца, что соответствует утверждению Американской кардиологической ассоциации о преимуществах владения собакой с точки зрения физической активности и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи отметили, что у владельцев собак наблюдается большая физическая активность, правильное питание, а также лучший показатель глюкозы в крови.
Собака заставит вас больше двигаться!
Ссылаясь на полученные результаты, Мауджери рекомендует приобретать домашних животных ради улучшения здоровья сердца.
Другой участник исследования, доктор Франсиско Лопес Хименес, заведующий отделением профилактической кардиологии в клинике Майо, уточняет, что наличие собаки заставляет владельцев чаще выходить из дома, больше двигаться и играть с ней. Ранее ученые доказали, что наличие собаки улучшает состояние психики и снижает ощущение социальной изоляции, а это также уменьшает риск сердечных приступов.
Прочтите также:
- Кто умнее — кошки или собаки?
- Любовь к собакам передается по наследству
- Как 10 триллионов бактерий в кишечнике влияют на ваше здоровье
- Полезные привычки на каждый день
Согласна, что с собакой больше двигаешься. На западе думаю поэтому многие и заводят четвероного друга, тк когда дети и внуки выростают, то зто повод, чтобы двигаться. Единственное всегда хотелось бы больше территории или свой дом тк я сторонница того,что у животного должно быть место двигаться в любое время, а не по часам утром и вечером. Большой плюс для пар с детьми, что дети приучаются заботиться о животных, а для одиноких тоже есть положительный момент, что дома тебя всегда кто-то ждёт
и, конечно, зто и шанс найти вторую половинку и тоже с четвероногим другом.
Имея дома собаку, можно улучшить свою физическую форму, даже не посещая спортзал. Прогулки с питомцем приносят позитивный настрой, а встречи с другими собаководами похожи на встречи родственников. На них обсуждается здоровье собачек, секреты воспитания и правильного питания. Хозяева на таких встречах также обмениваются мнениями и узнают больше друг о друге.
Я так хорошо понимаю чувства насчет собак – они самые лучшие друзья человека. Восхищаюсь собаками. Котики тоже очень милые, но собак я больше люблю. И конечно с любимым питомцем человек может быть душевно спокойным и психически здоровым. Они такие милые существа – всегда слушают и дружно смотрят на тебя.
У меня есть собака, и это классно. Каждый день с ней бегаю, играю. Очень весело. С собакой больше двигаешься!
Да, с собакой действительно не заскучаешь! Даже если у вас апатия или плохое настроение, готовьтесь, что оно мигом улетучится!)) Очень интересно наблюдать за повадками своего четвероногого друга, а играть с ним – еще занимательней! Скажу по своему опыту, что это отвлекает от всех проблем. Соответственно – улучшается и сохраняется здоровье.
Утверждать то, что животные приносят огромную пользу для здоровья человека, могу не только по исследованиям, а и на личном опыте. У меня дома две кошки и кавказская овчарка. Я и моя семья чувствуем себя прекрасно, особенно в психологическом плане. Не могу утверждать, кто из всех троих приносит больше всего пользы для моего здоровья, но исходя из данных в статье, то я рад, что имею такую хорошую собачку, положительно влияющую на мое здоровье)
Собака – это просто восхитительное существо. У подруги есть собака, и я достаточно долго наблюдала за тем, как она ее воспитывает, обучает разным командам, оценивала со стороны как меняется сам человек, который завел собаку, и вот какие выводы я могу сделать на основе своих наблюдений: собаку можно сравнить с настоящим ребенком, она всегда нуждается во внимании и воспитании; собака делает человека счастливее, собака чувствует на энергетическом уровне настроение людей и обстановку помещения и всегда пытается помочь хозяину, если ему плохо Собака действительно лучший друг человека и здоровья, ведь с ней ты никогда не почувствуешь скуки, получишь кучу любви и внимания… Read more »
Вы знаете, на эту тему можно общаться до бесконечности. У меня дома есть этот волшебный питомец. Его подбросили к нашему дому когда ей было всего пару месяцев, но когда начались холода она стояла перед нашими окнами на первом этаже и смотрела необычайным взглядом. Мы конечно не удержались – взяли её домой, покупали и она стала настоящим членом нашей семьи. Когда её погладишь – она начинает лизать тебе руки и сразу ощущаешь приятное спокойствие (ветеринар сказал, что она всю жизнь будет проявлять к нам благодарность за наш поступок). У меня проблема с ранами, они очень долго не заживают несмотря ни на… Read more »
В действительности собаки могут вылечить человека! Будучи ещё подростком у меня начались проблемы с сердцем и родители приняли решение завести собаку, о которой я долго мечтал. Радости не было предела :). Каждый день я с ней играл, гулял и ухаживал. После таких “тренировок” моё сердце перестало болеть и уровень моей физической подготовки повысился!
Собака по праву считается лучшим другом человека. Когда питомец появляется в семье, он становиться полноправным членом и всеобщим любимцем, который не даст скучать и всегда поднимет настроение, а значит легче преодолеть стресс и сберечь здоровье.