У каждого есть сокровенная мечта: посетить Рим, записаться в секцию карате, научиться танцевать вальс, выйти замуж, родить ребенка. Есть такие мечты и у вас. Хотите знать самое лучшее время претворить в жизнь вашу самую сокровенную мечту?
Для этого сначала возьмите листочек бумаги и напишите список всех своих сокровенных желаний и мечтаний. Как минимум штук 10, можно больше. Не продолжайте чтение, пока не закончили этот лист — иначе не добиться результата.
Как определить свою сокровенную мечту
Поворот на полпути — тот момент, когда остается меньше, чем уже пройдено. Вы в гонке или смотрите со стороны?
После того, как вы письменно выразили свои мечты на бумаге, расставьте их в порядке приоритета, №1 — самая сокровенная. Сравните ее с номером 2 и 3 — какую из них вам будет обиднее всего не воплотить в жизнь?
Возможно, вы обнаружите, что какие-то из мечтаний ранней молодости уже вовсе вас не привлекают. Не стесняйтесь вычеркнуть их из списка.
Например, хождение по ночным клубам и веселым вечеринкам долго было на моем листе приоритетов — пока я не встретила мужчину, с которым мне лучше всего в мире. Теперь поход в популярное злачное место привлекает меня меньше, чем посещение зубного врача.
Лучшее время претворить мечту в жизнь
Самый подходящий момент начать претворение вашей сокровеннейшей мечты в жизнь — прямо сейчас. А чего откладывать? Ведь завтра вы будете жить уже в другом мире, что-то поменяется по сравнению с сегодняшним днем. Что вам мешает начать сегодня?
Белый дом моей мечты, который мы построили в 2006 г. Удивительно, но факт!
Для начала, напишите на том же листочке, каким образом вы узнаете, что ваша мечта свершилась. К примеру, если вы хотите больше денег — сколько именно? Миллион долларов, миллиард? В акциях, недвижимости, на счету в банке, наличными в чемодане? Если хотите квартиру — сколько комнат, в каком районе, на каком этаже? Представьте, что это уже случилось — что вы будете видеть, чувствовать, слышать? Конкретика — корень исполнения желаний.
Например, когда я проделала такое упражнение 10 лет назад, я написала желание иметь дом за миллион долларов и даже представила, как он выглядит: огромный современный белый дом с колоннами и плоской крышей. Денег таких у меня не было и в помине, поэтому я написала для себя, сколько будет необходимо на выплату кредита в банк (надо было 4 тысячи долларов в месяц), так что мечта стала более понятна: мне нужен был доход в 4 тысячи долларов в месяц после уплаты налогов — и моя мечта будет реальностью.
Через полгода мы установили новую программу на сайт и продажи выросли вдвое. Мы купили участок земли и построили большой белый дом с колоннами, как я мечтала, по нашим собственным планам. В это трудно поверить, когда рассказывает кто-то другой. Но когда это происходит с тобой, странность и волшебность происходящего заставляют тебя поверить в силу списков и шагов.
(Естественно, я, как говорят англичане, “снашивала свою задницу”, работая над новой программой с программистом, отвечая на его вопросы, рисуя шаблоны и схемы — вкалывала по 14-16 часов в день без выходных почти год. То есть, как бы это чудо, но вполне закономерное. Хотя, очевидно, мечта меня достаточно вдохновила, чтобы снашивать заднюю часть. 🙂 )
Самая простая мечта в списке
Наверняка в вашем списке есть мечты, для осуществления которых не нужно волшебство. Например, немедленно найти несколько секций карате в вашем городе через поиск и выбрать ближайшую к вашему дому. Позвонить и записаться на следующее занятие — часто первое занятие предлагают посетить бесплатно. Вот и все — мечта сбылась!
Например, моя 13-детняя дочка давно хотела принять участие в одном из пробегов в рамках марафона у нас на Голд Госте в Австралии. Неделю назад я получила приглашение по электронной почте от организаторов (я бегала марафонскую дистанцию несколько лет назад) — прием последних заявок.
Мечты сбываются!
“Давай пробежимся!” — предложила я ей. Она сказала: “Ой, давай в следующем году? Я не тренировалась…” Я сказала: “Нет, давай в этом году. Есть дистанция 5,7 км — ее можно даже пройти пешком. Ты точно сможешь”. После коротких (45 минут) уговоров она согласилась и я подала заявки через Интернет.
Всю неделю она нервничала и даже вчера, пока мы не прибыли на старт. На линии старта было 4000 человек — многие из которых были очень пожилыми, полными, а также целая когорта малышей в колясках с родителями и школьников младших классов. Номер 1 был у девушки в инвалидной коляске. Номер 2 был у ее папы, который ее сопровождал. Наши номера были 3800+. Очевидно, после нас зарегистрировались менее 200 человек.
Моя дочка повеселела. Сначала мы бежали вместе, но после первых 4 минут она мне заявила: “Ты слишком медленно для меня бежишь. Я побежала вперед! Увидимся после финиша,” — и упорхнула, только ее и видели!
Она финишировала на 7 минут раньше меня. Такой счастливой и воодушевленной я ее не помню давно. “Давай на следующий год побежим снова!” — сразу запросила она. (Я, кстати, осталась жутко довольна собой — пробежала всю дистанцию без остановок, не переходя на шаг, хотя не бегаю уже лет 5, только хожу на пешие прогулки — и то не каждый день. Я намеревалась немного пробежаться и потом идти пешком — но, как оказалось, в толпе под всеобщий энтузиазм я вполне способна бежать не останавливаясь!)
Шаги
Большая сокровенная мечта состоит из многих шагов. Шаг первый — установить конкретные параметры желаемого (см. выше) и представить себе, что произойдет, когда вы это получили — визуально, тактильно, в звуковом плане. Через какое время вы хотели бы это получить — 3 года, 5 лет, десятилетие?
Болельщики поддерживают марафонцев: “Беги сейчас, пиво потом!” “Твои ступни болят от того, что ты пнул столько задниц!”
После этого вы удивитесь, как начнете замечать пути, ведущие к исполнению вашего желания. Как кирпичики эти шаги будут незаметно складываться один к одному — только продолжайте идти к своей цели.
Если это отпуск или поездка в далекую страну — сходите в турбюро, узнайте стоимость и требования на получение визы. После этого почитайте на Интернете, как еще туда можно попасть — возможно, существуют программы au pair, которые позволят вам там жить и работать?
К примеру, в Австралию легко приехать по студенческой визе — надо только забронировать учебу и жилье, нет возрастных лимитов — хоть в 60 лет приезжай и учись.
Все не так сложно. Даже большая мечта состоит из небольших шажков и коррекции курса. Как самолет, который 99% времени летит не по курсу, а от одной вышки навигации к другой — все равно вы прибудете в точку назначения. А иногда начинают происходить чудеса и ваша программа значительно ускоряется сама по себе, как будто без вашего видимого участия. Но для этого всегда надо сделать первый шаг.
Мой приз с марафона. Когда мне хочется быстро произвести впечатление в новой компании, я надеваю эту футболку и все молча благоговеют (хотя марафон я пробежала 1 раз в жизни). Никто ни разу не спросил, за какое время я завершила дистанцию.
P. S. Кстати, я пробежала марафон именно так: решила, что хочу быть покорительницей этой неподъемной дистанции! Мне всегда казалось, что только какие-то особые, одаренные люди на это способны — себя же великой спортсменкой я никогда не считала.
Мой тренер в спортклубе пытался меня отговорить: “Бери 10 км… или хотя бы полумарафон”. “Нет, — заявила я, — полумарафон меня не вдохновляет”. “Ты когда-нибудь бегала гонку хотя бы 10 км?” — спросил мой тренер. “Нет, — сказала я, — но я знаю, что смогу пробежать марафон”. “Как ты это знаешь?” — спросил он. Это поставило меня в тупик. Тогда я одним вечером прошла-пробежала 32 км: “Если я могу сделать 32 км в обычный день, то в день гонки я пробегу 42 км на адреналине”.
И пробежала. Мне было 38 лет и до этого я не бегала длинных дистанций. Тренировки заняли у меня всего 4 месяца. Часть дистанции я шла пешком, часть — бежала, но важно то, что я достигла финиша!
Прочтите также:
- Как перестать выживать и начать жить
- Как стать счастливой
- 15 пословиц и поговорок, которые мешают вам жить
- Стоит ли мне попробовать?
Мечты – это прекрасно! В них раскрывается душа человека. Но просто лежать на диване и мечтать – это пустота. Нужно понять, что никто не воплотит ваши мечты в действии и если вы чего – то желаете, то вставайте с этого гипотетического дивана и делайте все необходимое. Удачи!
Все люди любят мечтать, особенно в детстве. Но редко чьи детские мечты сбываются, наверное, потому что эти мечты неосознанные, больше похожи на сказку, чем на реальность. Когда мы подрастаем, наши мечты приобретают более осмысленный характер: кто-то мечтает стать знаменитым, кто-то профессионалом в определенной области, одни о куче денег, другие – о большой любви или счастливой семье. И от того, сколько усилий человек готов приложить на пути к реализации своей мечты, зависит – сбудется она или нет. И можно потом всю жизнь винить обстоятельства, которые не сложились так, как нам бы хотелось. А можно, как советует автор статьи, составить план и… Read more »
Говоря о мечтах, вспоминаешь выражение “мечты, мечты, где ваша сладость”. Мечтать – это полезно, так как без неё не будет смысла в жизни, не будет к чему стремится.
Да уж, как говорится, мечтать не вредно. У каждого есть мечты, но многие почему-то думают, что мечты исполнятся сами собой, и ничего почему то для их исполнения не делают. Хотя очень жаль, что некоторые люди просто не в состоянии исполнить свои мечты. Но главное то нужно мечтать о высоком, что б мечты не бессмысленны были, как например купить что то. Если мечта будет большая, то и радости от ее исполнения будет больше.
Luna, Вы правы. Если спросить кого угодно, чего они хотят, ответы будут довольно однообразны: денег и любви/партнера. Мало кто хочет стать умнее, добрее, человечнее. 🙁 Но мечта – это что-то более заманчивое. Важно понять, что какой бы несбыточной ни казалась мечта, она осуществима – если вы действительно этого хотите. Часто же мечта оказывается всего лишь красивой приманкой. Например, мой знакомый всю жизнь мечтал купить Мазерати. Накопил денег. Пошел в салон и взял прокатиться перед покупкой – и ему совершенно не понравилось, как она едет! Такое разочарование. Надо было раньше взять на тест-драйв. Но он никогда даже не пробовал ее водить,… Read more »
В жизни нужно уметь мечтать, ставить цели и добиваться их. Иначе какой смысл плыть по течению? Только в движении человек живет по-настоящему. Говорят, что главное верить, но я считаю, что главное – это работать. Ведь лежа на диване и мечтая об отдыхе за границей, к примеру, далеко не уедешь. Но стоит только сделать первый шаг по направлению к цели, как сразу путь покажется не таким уж и трудным.
+10000! 🙂
А я иногда думаю, что самая главная мечта должна быть не совсем исполнимой. Чтоб было у человека к чему стремиться, ради чего жить. А исполняются пусть более мелкие мечты, ведь жить без мечты невозможно.
Исполнится одна мечта, будет другая! 🙂
Причем чем больше мечта, которая уже исполнилась, тем круче будет следующая — ведь вы уже доказали себе и другим, на что способны!
Я считаю, что прежде чем загадать заветное желание, нужно хорошо подумать “Надо ли оно мне?” Я точно знаю, что если сильно захотеть, то мечта сбудется. Но главное, чтобы не было негативных последствий после осуществления желаний.
ДА НУЖНО не только мечтать но и ставить перед собой цели ити к их полному воплащению! А вот так написать на листочке свои мечты и сидеть их перечитывать и не чего не делать для их воплощении то не чего и не исполниться !!! возьмите напишите на листочке свои мечты желания и пускай они будут у вас как напоминания о них что бы вы не забыли . и просто каждый день совершенствуйтесь работайте сегодня лучше чем вчера и вы добьётесь свой цели!!!!!!
Это очень действенный способ, я проверила на себе! Подруга много лет назад подарила мне блокнот и на первой странице написала, что все мои желания, которые я в нём перечислю, обязательно сбудутся. Я об этом как-то позабыла, а когда стало совсем плохо (сбежала от бывшего, снимала комнату и чувствовала пустоту внутри) открыла его и написала, каким я вижу своего будущего мужа, что в нашей совместной жизни появится.. Через пару недель я его встретила, первый пункт – рождение ребёнка – мы уже осуществили) Потому, мечты-мечтами, но если они соотносятся с реальной жизнью, и чётко изложить свои желания (лучше на листочке, а не… Read more »
Интересно, но когда записываешь цели и мечты на бумаге, происходит что-то пока необъясненное (как радиация и радиоволны были когда-то непонятны). Записала и позволительно о них больше и не думать – кстати, когда не думаешь, все еще проще получается. Только надо не бояться. Что-то подвернулось, глубокий вдох – и вперед. Второго шанса не будет дано. Ну, может и будет – лет так через 10. То есть, раз решились на мечту – двигаемся вперед, хватаемся за возможности. И думаем мозгами, без самосаботажа – а то есть люди, начнут, а потом испугаются и сами себе все завалят.
Я когда-то давно читала, что если записать все свои мечты (планы) на оранжевый листик бумаги – то они обязательно сбудутся! Я решила попробовать. Записала всё чего мне хотелось на тот момент и спрятала листик. Я про него уже давным давно забыла, но недавно, случайно, его нашла. И какого было моё удивление, что почти всё из списка уже у меня было!
На оранжевых бумажках не писала, на обычных, но тоже находила старые листочки и все цели достигнуты, мечты сбылись. 🙂
У меня на столе всегда перед компьютером листочек бумаги и я на нем записываю как то, что мне нужно сделать в этот день, так и идеи на будущее. Потом вычеркиваю, что сделала, а неосуществленные идеи переписываю в “копилку идей”.
Для того чтобы мечта осуществилась нужно что-то делать для ее осуществления, так просто ничего с неба не свалиться, нужно приложить максимум усилий, и тогда все получиться. Ну и кроме усилий, чтобы они не были потрачены зря, выстроить приоритеты, и двигаться вперед к мечте, приложить волю и все чувства, не обращать внимания на окружающих и не думать о других, а лишь о том, что сделать для осуществления мечты.
Миа,
Мечты и цели должны быть экологичны.
Это означает, что их исполнение не должно вредить другим либо нарушать законы. В остальном, вы правы, не стоит обращать внимание на тех, кто сам всего боится и поэтому критикует со стороны. Это ваша жизнь и вам ее жить. Другим людям стоит жить свою.
Увы, сейчас мои мечты сводятся к одному – чтобы у мамы не было опухоли и других болезней. Конечно, пишу это на бумаге, но понимаю, что главное вовремя послать маму к врачу и убедить пройти обследование. Все в наших руках!
Моя самая главная мечта долгие годы была – встретить достойного мужчину и выйти за него замуж. Два года назад она осуществилась. Но без мечты жить очень скучно. Мы с мужем решили, что теперь будем мечтать вместе – о детях. И чтобы растянуть удовольствие, решили что сразу начнем мечтать о трех.
Для воплощения в жизнь самого сокровенного не может быть хорошего, или плохого времени суток, года и т.д.. Думаю, мечты нужно воплощать по мере их появления, и по мере появления возможностей. Но и возможности очень легко найти, главное действительно захотеть. А еще нужно хорошо подумать действительно ли наша мечта является заветной.
По моему мнению, человек живет ради исполнения какой-либо цели. Это цель и есть мечта. Любая женщина мечтает о красивой сказке о любви, которая никогда не закончится. Моей мечтой всегда было иметь большую семью и много детишек. Спасибо вам, надеюсь моя мечта осуществится!)
Каждый из нас о чем-то мечтает,но часто мечта только остается мечтой,недостижимой и прекрасной сказкой…А часто бывает и так,что человек просто не знает чего он хочет или откладывает реализацию своей мечты “в долгий ящик”,считая что еще много времени, и он всегда успеет начать-ззавтра,послезавтра,в понедельник,1- числа месяца,в следующем году и .тд.Мечтаете о чем-то,идите к своей мечте..Думайте о ней ,стремитесь воплотить вашу мечту и ваша мечта реализуется…Мечтаю посетить Рим..Верю,что все получится!
Ох мечты мечты. Наверное самая желанная мечта в моей жизни – это иметь семью. Давно мечтаю о маленьких карапузах, которые бегают по квартире своими маленькими ножками. Наверное для меня это главное в жизни.
А вот я считаю, чтобы мечты сбывались, нужно мечтать о таком, что достижимо или выполнимо. И не просто лежать на диване и ныть: «Ну почему моя мечта не сбывается???», а делать многое для реализации своей мечты. Счастье свое нужно самому творить, а не ждать манны небесной. Мечтающий человек – человек мотивированный, главное, чтобы не только в теории, но и на практике.
Лена,
Если кто-то этого достиг – это в принципе достижимо.
Высот достигают не какие-то особые люди, а просто дисциплинированные и работящие личности. Встать утром на час раньше и сделать то, что нужно для достижения мечты (и так каждый день, пока не добьетесь своего) – вот и весь рецепт! 🙂
Поэтому не пытайтесь себя ограничить в мечтах. “Достижимая” мечта может вас не сильно вдохновлять на подвиги. Но реально классная мечта (типа марафона) намного более вдохновляет на действия, которые вам непривычны – ведь награда по-настоящему стоит того, да и просто интересно – смогу ли я?
У меня есть мечта – кругосветное путешествие. Очень хочу совершить его со своим мужем. Мой супруг любит поездки на небольшие расстояния, поэтому пока исследуем на выходных близлежащие города, леса и озера. Иногда, когда вижу, что за мной наблюдают, открывают в Интернете страницы с кругосветными турами. Покупаю журналы о путешествиях в дальние страны. Готовлю мужа к мысли, что мы поедем вместе.
Ольга, Проблема большинства женщин – они думают, что кто-то обязан доставить им их мечту. Хотите в кругосветное путешествие с мужем – выясните, сколько это стоит, заработайте деньги и купите путевки на двоих – уверена, муж не откажется. Вы же хотите заставить кого-то другого “дать” вам то, что вы хотите – это малодушно. Это манипуляция, а не претворение мечты в жизнь. Снашивайте свою задницу, а не думайте, что кто-то для вас “должен” работать свою. В этом и разница между людьми, которые достигают всего, о чем мечтают, и теми, кто бесплодно “визуализируют”, надеясь, что “мечты материальны”. Материальны только мечты, подкрепленные собственными конструктивными… Read more »
На 100% согласна с автором статьи и уверена, что мечты действительно сбываются, если чего-то очень сильно хотеть. Не раз уже убеждалась в этом на собственном опыте. И чем четче ты представляешь желаемый результат, тем больше вероятность, что все это исполнится. Визуализация очень помогает в этом случае. Сейчас как раз читаю книгу на эту тему Игоря Ларсона, там также представлены неплохие методики по воплощению своих желаний и там говорится о том, как лучше “донести” свои желания до Вселенной. Кому-то это кажется фантазией, но мне кажется, что главное – искренне в это верить, и тогда все сбудется)
Maya,
На визуализацию стоит тратить 1% энергии 1 раз в самом начале, а все остальные 99% – на исследование, планирование и актуальное воплощение! 🙂
Ждать, что мечта свалится с неба – довольно глупо.