– Мама, а как я пойму, что влюбилась по-настоящему?
– Ты ни с чем это не перепутаешь, дорогая. А теперь передай, пожалуйста, соль.
Рано или поздно каждый ребенок задает вопрос об истинной природе чувств, а каждый родитель отвечает на него банальной и не раскрывающей сути фразой.
На самом деле, многие взрослые и сами находят ответ на этот вопрос только после многих неудачных попыток. И это действительно не самая простая тема для разговора, ибо как объяснить то, чего сама до конца не понимаешь?
Как отличить любовь от влюбленности
Автор: Jeanne Safraoui
Однако понимать разницу между любовью и влюбленностью необходимо.
Часто именно неопределенность в испытываемых чувствах приводит человека в кабинет психолога.
Постоянные размышления о том, любовь ли это или просто влюбленность (похоть,спортивный интерес) лишают сна и уверенности в правильности своих поступков.
Итак, как отличить оригинал от многочисленных аналогов?
Психотерапевт Андреа Мэтьюс описывает 7 различных чувств, которые ошибочно принимаются за любовь, но любовью не являются, в обзоре для Psychology Today.
1. Любовь и симпатия
Симпатия или кратковременная влюбленность дарит нам много прекрасных моментов.
- Мы хотим проводить больше времени в обществе этого приятного мужчины, в его присутствии ощущаем счастье и радость, тоскуем при расставании.
- Мы действуем бессознательно, но способны регулировать интенсивность своих ощущений.
- Чего не скажешь о настоящей любви, которая больше, много больше того, чем просто наслаждение приятной компанией.
Любовь не просто заряжает эмоциями, сила её воздействия иногда сбивает с ног и ставит на колени. Она дарит блаженство, мощь, творческую энергию. Мы не только скучаем по мужчине, но нуждаемся в его присутствии, прикосновениях, одобрению, взаимности. На первое место в нашей жизни выходит благополучие и забота о нём, иногда в ущерб нашим собственным желаниям и нуждам.
2. Любовь и зависимость
Однако, если мы всегда ставим нужды любимого выше своих собственных, это может быть признаком созависимости.
- Мы считаем себя цельными только в обществе партнера, ощущаем дискомфорт в одиночестве и не знаем, куда себя деть в свободное от встреч время.
- Так поступают неуверенные в себе люди: вступают в отношения ради отношений, привязываются, страдают и испытывают глубокие чувства, которые не имеют ничего общего с блаженством настоящей любви.
- Эти чувства в дальнейшем выливаются в тотальный контроль или управление всеми сферами жизни партнера, безудержную ревность, даже ярость, которой непременно сопровождается потребность во власти.
- Но эта же энергия может быть потрачена на красивые ухаживания и поддержание облика гармоничной влюбленной пары.
В этом случае только сами партнеры смогут обнаружить зависимость, в которой гораздо больше «ты должен», чем «мы хотим».
3. Любовь и ревность
Общепринятое мнение, что не бывает любви без ревности, может сыграть с нами злую шутку. Однажды вступив в здоровые чистые отношения, основанные на взаимоуважении и лишенные придирок, мы можем подумать, что чего-то не хватает.
Хотя настоящая любовь и ревность в действительности несовместимы, ибо природа ревности – неуверенность в себе, природа любви – уверенность в партнере.
Страх быть отвергнутой из-за собственного несовершенства с любовью не имеет ничего общего.
4. Любовь и забота
Забота о других заставляет нас чувствовать себя важными, необходимыми, выполняющими почетную миссию. Люди, в которых мы вкладываем собственные ресурсы, кажутся нам особенно привлекательными.
Но нужно вовремя разглядеть в этом саму потребность в спасении окружающих. Это результат глубоких внутренних проблем, преобразовавшихся в комплекс спасителя или заставляющих играть роль мамочки. Мы с головой бросаемся в омут личных проблем партнера и, кажется, влюбляемся всё больше и больше. Но и это нелюбовь. Забота в настоящей любви вторична – признак, но не основа истинного чувства.
5. Любовь и потребность в безопасности
Влюбиться в сильного и надежного мужчину тем проще, чем слабее и уязвимее женщина.
- Чувства неведомой силы могут с легкостью подавить менее уверенного в себе партнера, даже если речь идет о настоящей любви.
- Но когда за нее принимают потребность в безопасности, вместо наслаждения приходят нужда, отчаяние, страх одиночества и ощущение собственной бесполезности в отсутствии партнера.
- В таких отношениях даже секс является подтверждением того, что мы под защитой, что о нас всё еще заботятся, что мы не одни.
И это заменяет подлинное желание близости, прикосновений и единения, которые отличают сексуальное влечение в настоящей любви.
6. Любовь и признание
Подобна потребности в безопасности и привязанность к людям с особой энергетикой.
- Эти популярные, привлекательные, харизматичные личности магнитом притягивают к себе окружающих.
- Мы можем перепутать такое притяжение с любовью, повышая свою самооценку за счет отношений с известным человеком.
- Мы кажемся себе лучше, увереннее, сильнее рядом с ним.
Однако настоящая любовь не латает дыры в нашей личности, она заставляет глубже узнавать и больше присутствовать в жизни другого человека.
7. Любовь и иллюзии
Иллюзию любви, пожалуй, сложнее всего отличить от оригинала.
- Мы проецируем свои идеалы и фантазии на партнера, годами не желая видеть его истинное лицо.
- И только когда Прекрасный Принц превращается в гадкую жабу, оказывается, что мы выходили замуж не за реального человека, а за свои мечты.
- Этого можно избежать, регулярно сверяя реальные качества своего партнера со списком идеальных черт Прекрасного Принца.
И даже когда обнаружится, что в нашу жизнь вошла настоящая любовь, это не гарантия долгой и счастливой совместной жизни.
Гармоничные отношения требуют физиологической и психологической совместимости, а также постоянных взаимных усилий и компромиссов.
Поэтому перед тем, как окунуться в волнующий мир мужчины, до того, как новые отношения приведут нас к самым глубинам нашей личности – хорошей, плохой, злой – лучше убедиться, что это действительно любовь.
Это первый и чрезвычайно важный шаг в построении светлого будущего с Настоящим Прекрасным Принцем.
Прочтите также:
- Не путайте любовь и семью
- Что нужно женщинам и мужчинам для успеха в любви?
- 25 исследований про любовь
- Почему у вас нет денег и любви
Интересная тема, здесь правда так легко запутаться!!! Столько подмены настоящей любви, что мне кажется чтобы распознать эту настоящую любовь приходится через все эти подмены пройти и прочувствовать их. А потом наверное нужно дать себе немного времени, чтоб очиститься от прошлых неудач. Тогда она и приходит настоящая! Действительно не спутанная с другими чувствами Любовь…!
Правильно написано, что даже при настоящей любви требуются усилия, мудрость, работа над собой в плане понимания. И еще правильно сказано в самом начале: “это ни с чем не перепутаешь”, хотя, по моему личному опыту я не сразу поняла, что и есть Любовь. Ради нее я переехала в Сибирь из Москвы. Как описать это чувство? Крылья за спиной, пространство как будто раздвигается. И сил прибавляется, но при этом голова работает и ты находишься в ОСОЗНАННОМ состоянии. А еще отличительная черта настоящей любви-ты можешь все! Мой покойный супруг так и говорил:”Любовь – это чувство СОЗИДАЮЩЕЕ!”. Почему любимые тапочки или вещи носятся дольше… Read more »
Л С, я с интересом прочла статью, но с еще большим интересом Ваш комментарий. Как здорово! Мне скоро, уже очень скоро предстоит рассказать о настоящей Любви моей любимой девочке. Готовлюсь заранее и Ваши слова будут для меня очень кстати. Ведь так хочется донести ребенку просто и понятно самую важную информацию в мире
Пройдя через это несколько раз, начинаешь уже разделять два эти понятия и при встрече отличаешь одно от другого. Меня уже больше сейчас интересует ,, а зачем мне послан очередной кандидат , с которым не любовь, а влюбленность?,, Я вроде уже сова совее некуда. Как будто меня все еще проверяют, выросла я или нет. А еще , в анкетах мужских….., причем на всех сайтах, и на этом тоже, да и в письмах от мужчин довольно часто встречаю вот это: ,, мы должны узнать есть ли между еами химия, и вот тогда……будет нам с тобой вечный рай,, – я утрирую, но смысл… Read more »
«Счастливая коза», (блин, ну люди псевдонимы выбирают ! 😀 ) Про «Мужчины рассматривают только сильных женщин. На слабых у них нет реакции» – неправда. Сильные мужчины часто выбирают слабых женщин, которых им хочется защитить, – отцовский инстинкт. А по поводу «химии» – вам, очевидно, нравится фригидность. Тогда вам по пути с мужчинами-асексуалами (они есть). А всем нормальным, сексуальным людям, чтобы испытать сильный оргазм (который идёт сразу от головы, от сердца и от механики), нужна «химия». Если нет «химии», для мужчины это просто означает, что у него на женщину не стоит. И, хотя многие женщины готовы выйти замуж за мужчину, который… Read more »
Это правда, что человек сразу понимает, что испытывает любовь. Рядом с любимым человеком земля уходит из-под ног, хочется парить над землей, как птица; сжимается сердце и сбивается дыхание.))) Вот, что делает любовь!
Да я согласна с вами ,но нужно ли окунаться в отношения с головой?Когда дальше молодого человека ни чего не видеть ?Я считаю ,что любовь это прекрасное чувство ,но иногда мы забываем,что за границами этой любви есть реальный мир,который тоже нуждается в вашем внимании
Да, между истинной любовью и целым набором замаскированных под нее ощущений пропасть. Люди часто играют в любовь или надумывают её себе по принципу “сама придумала, сама поверила”, а потом остаются ни с чем, и не знают, как жить дальше. Или мучают всю жизнь партнера, потому что винить себя в ошибке не хочется. Интересно, хоть один человек на земле обрел настоящую любовь, не спутав ее с долгом, с комфортом, со страстью или с престижем?
Тема тронула до глубины души, так как в детстве не старались объяснить разницу между любовью и влюбленностью. Много пословиц и поговорок, устоявшихся выражений, дамских романов, формируют не совсем правильный образ, смешивая эти понятия, перемешивая. Отсюда многие ошибки на жизненном пути. Хотя, стоит отметить, что без них не было бы меня такой,какая я есть. Радует то, что сейчас, много внимания стали уделять психологии отношений между людьми. Есть надежда, что наши дети смогут разобраться в том, что есть любовь, а что влюбленность. А то стародавнее “бьёт, значит любит” некоторые до сих пор воспринимают как истину!!!
На мой взгляд это усердная работа двух и никак иначе. Любовь это что то мимолетное, как говорится любовь живет 3 года, а остальное время “бытовуха”. Любовь она бесконечна и даже когда проходит букетно-конфетный период все равно люди не расходятся, они продолжают друг друга вдохновлять на протяжении всей жизни! Надеюсь каждый будет по настоящему влюблен и самое главное взаимно!!!
Хоть я и достаточно молода (24 года), но уже понимаю, что случались такие курьёзы, называемые и “любовь-симпатия”, и “зависимость” от мужчины в чём-то.
Одно могу сказать, что когда встречаешь того, кто просто симпатичен, с кем удобно или комфортно, а может весело и горячо ,всегда кажется, что, да – “любовь”. Потом снимаешь “розовые очки” и всё встаёт на свои места. И так, пока не попадётся тот самый человек.
Многое из перечисленного здесь даже вызывает ностальгию и где-то грустную улыбку. Полезный материал, особенно для молодых девушек. Может поможет кому-то осознать, что испытывает сейчас совсем не то, что зовут – Любовью.
Чувство, которое мы испытываем при первых встречах, которое не спутать ни с чем, которое волнует и будоражит, не дает спать, поглощает абсолютновсе мысли = это влюбленность. А вот любовь, как мне кажется, это продолжение той влюбленности, это более осознанное чувство, это способность жертвовать собой ради другого, но конечно оно не отменяет и других проявлений.
Прикольно написано про такое светлое чувство как ЛЮБОВЬ!!! Мне еще моя мама в детстве говорила что любовь и влюбленность это разные вещи. Любовь- это уважение, благодарность и большое количество других важных человеческих качеств . А влюбленность -это просто страсть, которая может либо перерасти в любовь либо просто угаснуть по истечению времени. И тогда люди расстаются так как между ними была не любовь, а обычная страсть.
Достаточно двух минут,встретились взгляды,прошла искра,мозги отключились,мы летаем,расцветаем,лучше ни кого нет и не было,почва из под ног и т,д, это влюбленность,когда начинается совместная жизнь,включаются мозги,вот тут то и проверяется любовь все зависит в основном от женщины,это кропотливая тяжелая работа и если есть силы все пройти, результат любовь,как то так
Сложно разобраться в своих чувствах. Тема конечно жизненная. Ошибки все равно неминуемы к сожалению! Слушай сердце!
Для меня любовь – это не просто чувство, это частичка жизни. Это когда ты знаешь, что у тебя есть человек, на которого всегда можно положиться, который всегда поможет и не бросит в трудную минуту. По истине твой человек. С одинаковым взглядом на жизнь, ведь это очень важно для построения будущей семьи.
Для меня любовь – это страстное биение сердца, это когда, ты не можешь жить без своего родного человека. Когда вокруг все пусто, без него. А влюбленность-это когда ты смотришь на него стеклянными, блестящими глазами и он на тебя в ответ.
Все очень хорошо по полочкам разложено. Мне кажется, настоящую любовь чувствуешь сразу, а с годами убеждаешься в том, что ты не ошиблась. Конечно, есть и такие парни, которые нам нужны для опыта. Я замуж вышла рано и, кажется, в нашем браке мы прошли практически все. И дикую ревность с моей стороны, и зависимость в начале пути, и заботу. Главное, что не было иллюзии. Но у нас это все было временным, в силу моего возраста. Любые отношения – это работа. Все начинается с влюбленности, а как будет дальше, это зависит от двоих. Желаю всем найти свою истинную любовь на всю жизнь!
Любовь испытывается годами. Для меня прежде всего любовь в гармонии и взаимопонимании. У любящих друг друга людей свой язык, свои шутки, свои тайны. Мы с мужем очень часто ссорились как только начали жить вместе. Но постепенно скандалы стали сходить на нет, так как мы узнавали друг друга и уже знали что кого радует и что кому нужно для полного счастья дома.
В моем случае Любовь это когда ты привязываешься к человеку.Ты не можешь без него,постоянно думаешь о нем,тебе хочется все время быть с ним,и не на секунду не расставаться.Это самое лучшее чувство человека,которое приносит и печаль,и радость.Когда ты понимаешь, что ты любишь человека,но не имеешь понятие за что,ты его так сильно полюбила.Когда ты просто чувствуешь,что это именно то,что тебе нужно,и больше не чего не надо!
Любопытная статейка анализа чувств женщины. Возможно, мужчинам, будет полезна как шпаргалка. Но мне кажется, многим мужчинам трудно вдохновляться внутренним миром партнёрш. Думаю, этому мешает отсутствие семейной культуры и воспитания. В свою очередь, разрушает агрессивная политика государства. Пропагандируя культ силы, внушая обществу страх, она допускает ложь и ненависть в информационном поле. Мужчины наиболее уязвимо подвержены агрессии, в большинстве относятся к слабому полу с позиции превосходства.
Для наверное самый простой способ понять любовь ли это,сделать паузу день второй побыть одной и понять что в сердце когда этого человека нет рядом и попытаться пообщаться с другим мужчиной если вы сможете переключится на него вы хоть на секунду словите себя на мысли что вам может быть хорошо и без этого человека тогда всё очевидно
Из своего опыта могу сказать, что любовь от влюблённости отличить невероятно сложно. Есть такое: влюбился, начали встречаться и пропала та заинтересованность друг в друге. У таких отношений нет будущего.