Как бы нам не хотелось, отношения не длятся ровно столько, сколько нам хочется.

Как бы ни было от этого грустно, разрывы не всегда происходят по обоюдному согласию. Случается, что один из партнеров устает от другого и происходит то, чего многие так боятся: расставание!

Как же быть, если жизнь без него не представляется возможной?

Автор-гость: Ольга Сафронова

Сложнее всего пережить разрыв, если остались чувства. Настоящие чувства к человеку, а не обида на то, что ты оказалась за бортом.

В этом случае, остается только сжать зубы и постараться выжить. Если все еще любишь его, пожелай ему счастья! Ведь что может быть важнее, чем счастье дорого тебе человека? Тебе же самой останется только память о ваших лучших днях. Храни ее, это то, что поможет тебе выбраться из этой «ямы».

Не стоит повергать себя в пучину разгула и разврата, стараясь выгнать из головы мысли о нем, недоступном, но таком нужном. Ни к чему хорошему это еще никого и никогда не привело. Рассеется алкогольный туман и к старой боли от потери добавится еще одна, боль самоуничижения. Так будет, это – доказанный факт! «Уход в отрыв» приносит краткое облегчение, после которого все становится еще хуже.

Однако, не стоит и ставить на себе крест, запираться в квартире и поглощать килограммы и килограммы сладостей, пересматривая старые мелодрамы и слушая на повторе «ваши» песни. В этом нет ничего хорошего, в этом нет ничего, что могло бы помочь тебе справиться с ситуацией.

Так что же делать, если кажется, что в мире без него не осталось счастья?

Посмотри на себя!

• Разве этот разрыв не повод стать лучше?
• Разве это не повод подняться над проблемой, перерасти ее и оставить позади?

Займись собой! Пусть через силу, пусть с отвращением, заставляя себя делать что-то из-под палки.

• Внешний вид: почему бы не начать бегать по утрам, или не заняться танцами, йогой, тайским боксом? Доказано, что физическая активность повышает уровень гормона счастья. Это поможет тебе не впасть в депрессию.
• Личностный рост: долой телевизор, только книги. Читаем классиков мировой литературы в оригинале!
• Не знаешь язык? Так почему бы его не выучить?
• Хотела научиться рисовать – вперед!
• Играть на гитаре, фортепиано или губной гармошке – нет ничего не возможного!

Главное не останавливаться!

Пройдет время, и твои воспоминания о любимом превратятся в светлую грусть и перестанут причинять боль, и тогда, может быть, счастье снова войдет в твою жизнь!

Прочтите также:

• 3 важных правила расставания с мужчиной
• Как расстаться с нелюбимым?
• Как предсказать разрыв отношений?
• Где лучше искать отношения – онлайн или в реальном мире?