Ученые Кэмбриджа объяснили, почему подростки более подвержены психологическим проблемам. В подростковом возрасте мозговые нейронные сети как бы выходят «онлайн», позволяя индивидам развить более сложные социальные навыки, необходимые во взрослой жизни. Но в то же время именно эти процессы создают риск возникновения психологических сбоев и ментальных расстройств.

Как взрослеют наши мозги

Исследователи из Кэмбриджа и Университетского колледжа Лондона проанализировали данные fMRI (аппарата функциональной магнитно-резонансной томографии) почти 300 здоровых молодых людей в возрасте 14-25 лет. Записи были сделаны 1-3 раза с промежутками в 6-12 месяцев.

Таким образом, ученые обнаружили, как именно изменяется способ коммуникации между различными участками мозга при взрослении индивида.

1. Те области, которые важны для зрения, движения и других основных функций организма, и которые были крепко связаны в возрасте 14 лет, стали еще более активно соединены к 25 годам. Этот шаблон развития был назван консервативным, так как высокое количество соединений в этих областях только выросло с возрастом.
2. В то же время, те области мозга, которые важны для более развитых социальных навыков, такие как способность вообразить, как другой человек себя чувствует или что он думает (так называемая теория сознания), показали совсем иной шаблон развития. В этих регионах соединения, которые были слабыми, стали сильнее, а те, что были сильными, ослабли. Этот шаблон развития был назван прерывающим или дисруптивным (disruptive).

Именно те регионы мозга, где произошли изменения по дисруптивному шаблону в период взросления, имели высокие уровни метаболической активности, типичные для перестройки связей между нервными клетками.

Ослабить сильных, усилить слабых

Доктор Петра Верте, один из авторов исследования, специалист по ментальному здоровью, пояснила: «Из результатов данных томографий, похоже, что приобретение новых, более взрослых умений в подростковом возрасте зависит от активного, дисруптивного формирования новых связей между регионами мозга, выводя новые мозговые сети ‘онлайн’ в первый раз, чтобы доставить продвинутые социальные и другие навыки, по мере того как люди взрослеют».

По словам профессора Эда Буллмора, возглавляющего отделение психиатрии в Кэмбридже, который также принял участие в данной работе, то, что депрессия, тревожность и другие ментальные проблемы типично возникают впервые именно в подростковом возрасте, уже было известно, но было непонятно, почему.

Именно понимание того, как происходит перестройка мозга в подростковом возрасте и юности может стать важным фактором в устранении психологических проблем у взрослеющих молодых людей.

В последние десятилетия наука идет семимильными шагами, позволяя нам наконец-то понять, как работает наш мозг. Чем лучше мы понимаем себя, тем более практическими становятся наши идеи о том, как лучше жить и стать счастливее.

И теперь понятно, что подростки вовсе не нарочно злят родителей — их мозг реально переворачивает с ног на голову все социальные навыки, которые они приобрели в детстве.

Прочтите также:

• У вас было ужасное детство? Тогда эти советы для вас
• Грустить вредно для здоровья
• Дети, живущие после развода и с мамой, и с отцом, имеют меньше психологических проблем
• Секрет несчастья