В последние годы все больше интереса к психологии и токсичным типам личности, одним из которых являются нарциссы или, как их тоже часто называют, нарциссисты. Типичным проявлением нарциссизма является тенденция к унижению других людей.

Жертвы нарциссичных партнеров и друзей часто недоумевают, почему они это делают. Давайте разберемся.

Почему нарциссам хочется унижать других людей?

Неважно, сколько вам лет – 14 или 41, – слышать нелестные комментарии в свою сторону всегда неприятно.

Иногда случается, что кем-то сказанная фраза остается с человеком надолго, развивает в нем комплексы и неуверенность.

Можно пытаться понять обидчика, войти в его положение – возможно, у него случился плохой день, и он не хотел вас оскорбить. Но чаще всего грубиян делает это нарочно и, кроме того, получает удовольствие от расстройства другого человека.

Подобное поведение имеет и долгоиграющие негативные последствия для жертвы нарцисса. К примеру, хорошенько разозлившись на обидчика, расстроенный человек может начать ему доказывать, что тот неправ – это может побудить окружающих решить, что сам человек является хвастливым, высокомерным, не заслуживающим поддержки. А на деле, его сильно разозлил нарцисс своими целенаправленными уколами.

К счастью, большинство людей стараются не задевать чувств окружающих, вести себя тактично и сдержано. Но не нарциссы. Индивиды с нарциссическим расстройством личности обожают довести жертву до белого каления, а потом невинно хлопать ресничками: а что такого я сказал?

Как отличить нарциссиста

Нарциссисты отличаются склонностью к оскорбительным комментариям в адрес других.

• Это люди, которые считают себя важнее и лучше других, а потому заслуживают особого отношения и всевозможных привилегий.
• Они тратят непозволительное количество времени на уход за своей внешностью: нарциссисты убеждены, что они являются центром Вселенной и просто обязаны всегда выглядеть сногсшибательно. Можно сказать, что эти люди страдают крайней формой эгоцентризма.
• Вера в то, что все вокруг на порядок хуже самого нарциссиста, заставляет таких личностей свободно и бессовестно пользоваться окружающими в своих целях.
• Им определенно не хватает сочувствия и сопереживания относительно чувств других людей, потому нарциссисты и не задумываются, какой эффект могут возыметь их слова на другого человека.
• Свои нелестные замечания нарциссисты склонны выражать в адрес тех, кто заметно слабее их – особенно морально: утонченные характером люди являются идеальной мишенью для жестоких реплик самовлюбленного человека.

Психологи считают, что причина подобного поведения нарциссистов кроется далеко не в их реальных заслугах и достижениях.

Что же по-настоящему движет этим типом личностей? Почему нарциссисты унижают других людей?

Люди с нарциссическим расстройством личности не брезгуют ничем, чтобы почувствовать себя выше других.

Исследование психики нарциссистов

Ранее уже проводились научные эксперименты, темой которых было изучение особенностей нарциссистов.

По их итогам стало известно, что такие люди ведут себя агрессивно, когда чувствуют, что им угрожает опасность – например, отверженность социумом.

Также они не любят, когда кто-то дает им негативную оценку – тогда они просто набрасываются с упреками и всевозможными замечаниями на этого несчастного.

Интересно, что люди с высокой самооценкой, но не склонные к нарциссизму, предпочитают уважительно относиться к окружающим, несмотря на высокое мнение о себе.

Многие люди считают себя лучше, чем большинство, и это особенно правдиво, если речь идет о нарциссичных личностях: им крайне важно чувствовать некое превосходство над другими, даже если оснований для этого никаких нет.

Эксперимент психологов

Сан Парк (Университет Кореи) и психолог Рэндал Колвин (Северо-Восточный Университет) провели исследование, в котором разбирались в механизмах поведения нарциссичных личностей и их реакции на потенциальную угрозу.

Как утверждают авторы работы, нарциссы устанавливают психологический барьер, который препятствует серьезному воздействию негативной информации на самооценку индивида.

Кроме того, барьер срабатывает, когда нарцисс встречает кого-то, кто фактически лучше его самого.

Чтобы проверить теорию, Колвин и Парк для участия в эксперименте пригласили студентов, чьей задачей было дать оценку субъекту – незнакомцу, другу, любому студенту из их университета.

Анализ оценок показал следующее: люди оценивались ниже, чем того заслуживали, если участник эксперимента имел проблемы с самооценкой (перед началом исследования студенты прошли психологический тест).

В случае с каждым новым субъектом ситуация повторялась: испытуемые, которые обладали высокими показателями нарциссизма, давали уничижительные оценки людям.

Надо заметить, что те, кто не страдает завышенной или заниженной самооценкой, имели адекватное мнение о представленном им человеке.

Выходит, что человек, склонный к нарциссизму, делает не что иное, как негативно выражается относительно любого другого индивида, в котором видит какую-либо угрозу, при этом считая себя правым.

Нарциссы обожают довести жертву до белого каления и после этого невинно хлопать ресничками: а что такого я сказал? Если вы об этом знаете, то сможете устоять перед соблазном подоказывать свою правоту и тем самым выставить себя в невыгодном свете перед окружающими, которые не в курсе, почему вы так расстроены.

Выводы психологического эксперимента

Подводя итог данного исследования, приведем цитату одного из его авторов – Парка:

«Люди с высокой самооценкой и люди, обладающие чертами нарциссизма, весьма разнятся между собой. Те, кто просто знает себе цену и любит себя, относятся к людям гуманно и справедливо. Здоровое, правильное отношение к себе не подразумевает обязательного сравнения с другими людьми. Нарциссисты же слепо ненавидят каждого, который может им помешать и свергнуть с воображаемого Олимпа. Практически каждый встречный видится нарициссисту полным недостатков, неправильным и некрасивым – в сравнении с собой, разумеется».

Нарциссисты попросту считают всех своими врагами, теми, кто непременно желает им зла и сделает в жизни много неприятностей – отсюда такая уверенность в своей правоте и превосходстве.

Пока не до конца ясно, чем вызвано подобное агрессивное поведение: искренним ощущением возвышенности над другими или большой степенью уязвимости и ранимости.

Нарциссов радует расстройство других людей

Так, мы поняли, что нарциссисты делают все возможное, чтобы заставить других чувствовать себя плохо.

Чтобы решить проблему, нужно устранить ее источник: по возможности избегайте таких людей – неизвестно, чем для вас может обернуться их необоснованное оскорбление. Легче просто отойти подальше от такого тролля, чем пытаться его переубедить на основе фактов: цель нарцисса – вас расстроить, а вовсе не выяснить истину.

Помните: когда кто-то пытается вас унизить, это говорит о его личной дефектной внешней и внутренней составляющей – а вовсе не о каких-то ваших недостатках.

А если же вы вдруг замечаете подобное уничижительное поведение за собой, когда вы необоснованно пытаетесь унизить других людей, как можно скорее примите меры и не допустите ухудшения ситуации. Возможно, есть смысл поработать с психологом, которая специализируется в работе с этим психологическим недугом.

Прочтите также:

• Экстраверты и интроверты: зачем таким мужчинам нужна семья и чего они ожидают от жены?
• 5 признаков, что твой парень психопат
• Когда не стоит возвращаться к бывшему?
• Почему люди врут?