У каждого человека есть прошлое. Я не имею в виду под этим что-то неприличное или стыдное. Это может быть и привязанность, и пристрастие. Очень часто мы неосознанно продолжаем нести груз прошлого по жизни, хотя, в действительности, нам было бы удобнее и проще без этой ноши. Но мы попросту не задумываемся, что можно было бы от этого легко избавиться. Тем более, если груз этот уже устарел и может даже начал разлагаться, а пользы от него никакой.

Как люди тащат по жизни багаж прошлого

В английском даже есть привычное название такой ноше: baggage. Багаж.

Если человек пишет в профиле на сайте знакомств о бывших или сетует на проблемы с теми, кто ему пишет (слишком старые, слишком молодые, без фото, не той расы и т.д.) — это сигнализирует о том, что у человека много “багажа”. Не решённые вовремя проблемы (также известные как невыученные уроки) заставляют людей зацикливаться на прошлом и тянуть старые проблемы с собой в новые отношения и будущее, которое они строят каждый день.

Поэтому сегодня, 31 декабря, под Новый год (или тот самый день, когда вы читаете эти строки), стоит не только задуматься о том, чего вы хотите, но и избавиться от такого надоевшего груза.

Не пора ли избавиться от надоевшего багажа?

Избавляемся от багажа

Очень часто мы снова и снова возвращаемся к обидам и несправедливостям, что произошли недавно или уже давно, и позволяем этим далёким событиям нас снова расстраивать. Пора нейтрализовать эти вредотворные моменты.

• Если вас обидели или сделали больно — простите.
• В случае, если вы сама кого-то поранили — простите себя в тот момент, и мысленно попросите прощения у другого человека, если извиниться лично у вас пока не получается или нет возможности.
• Если в вашем сердце заноза и какой-то человек постоянно приходит на ум, отрежьте его из вашей жизни. Представьте, что вас соединяет незримый канат со всеми, кто вам дорог и близок, и мысленно разрежьте, рассеките острым и мощным лезвием тот канат, что держит вместе вас и этого человека. Смотрите на него или неё, как они медленно уплывают из вашей жизни после того, как вы перерезали канат. Все, вы больше не связаны. Скажите мысленно: “Я тебя отпускаю, я тебя прощаю.”

Этот человек вскоре исчезнет из ваших мыслей.

Даже если эта обида или боль были огромными или существенными, даже гигантскими, простив и отрубив этот черствый ломоть, вы ускорите процесс заживления и регенерации. А также освободите место для чего-то хорошего и важного, что вы хотите вместить в вашу жизнь.

Отпустите любое прошлое, которое, как вы знаете, мешает вам двигаться вперёд и в будущее. Без багажа дорога будет намного веселее!

Освободите место для новых, нужных вещей и людей в своей жизни.

Прочтите также:

• Как избавиться от плохих воспоминаний?
• Про аутентичность
• Стоит ли бороться с собой?
• Как все успевать? 11 советов как найти время