Прошлую неделю мы с мужем провели на яхте, в частном круизе по островам Большого барьерного рифа. Это уже наше третье морское путешествие по этому удивительному архипелагу, занесенному в книгу всемирных достопримечательностей World Heritage List.
Яхта на недельку, или красивая жизнь для всех
Так как и муж и я можем управлять судном, мы берем яхту в чартер. Первый раз 4 года назад мы брали парусную яхту, на следующий год парусный катамаран. В этот раз, так как нас было всего двое, взяли моторную яхту без парусов, так легче управляться.
Стоимость отдыха на частной яхте сопоставима со ценой поездки на большом круизном теплоходе. То есть это не слишком разорительно. На Барьерном рифе несколько компаний, предоставляющих яхты в чартер. Это было наше второе путешествие с компанией Whitsunday Escape. По дороге мы видели оба судна, которые брали в чартер в предыдущие разы. Многие семьи и группы путешествуют вместе на 2-3 яхтах.
Водные права
Получить лицензию на управление водным моторным средством занимает 6 часов, включая экзамен. Я получила “водные права” на управление судном и гидроциклом вместе с русской подругой: мы прослушали 2-часовой курс, написали ответы на тестовые вопросы и после этого сдали практический экзамен на воде. Экзамен на воде был нужен только для гидроцикла, для яхты и лодки достаточно ответить на вопросы по правилам управления на воде. Это было очень просто.
Естественно, мой опыт вождения больших водных средств минимальный — в море рулить несложно, а вот вписаться в место стоянки при швартовке в порту — совсем другое дело. Так что, конечно же, в основном рулит муж: только когда он по дороге хотел половить рыбку, приходилось вставать к штурвалу мне (я предпочитаю лежать на верхней палубе и загорать). А также моей ответственностью было бросить якорь или поймать швартовочный канат.
Отдых на яхте
Обычно мы берем с собой детей или родителей, а также друзей — но в этот раз решили отправиться в отпуск только вдвоем, поэтому взяли судно поменьше.
Отдых на яхте, особенно в качестве пассажира без обязанностей, если сможете так устроиться, — это, конечно, классно. Иметь возможность посетить самые затерянные острова самостоятельно, без толпы сопровождающих и других туристов — это очень расслабляет. Самые укромные местечки для ныряния с маской доступны — брось якорь и ныряй. Погода нам благоприятствовала и после первых пары облачных дней светило теплое солнышко, а также утих ветер — для ныряния это важно, потому что без солнца не такая хорошая видимость под водой, а при ветре не так приятно плавать, начинается волна.
Упс! Я сделала это снова
С чем мы немного прогадали — это количество припасов. Мы купили слишком много еды, и самое главное — не очень полезной еды, типа сыров, крекеров, чипсов и шоколада. У нас был список на неделю, но при покупке припасов в супермаркете для недельного круиза мы в порыве набрали всякой “вредности”.
Конечно, это здорово — после ныряния быстро сделать тарелку с закусками и налечь на камамбер и двойной бри с вялеными помидорами и деликатесными крекерами, салями и ветчиной. Но без привычных 45-минутных прогулок и тренировок такая диета очень быстро выдает результат вокруг талии.
По приезду домой я встала на весы и — упс! 4 килограмма выше моего идеального веса (53,5 кг).
Жидкая диета работает!
Теперь второй день я на “жидкой диете”: овощные смузи и белковые коктейли, только вечером небольшой кусочек запеченой семги и брокколи. Я рассказывала об этой диете раньше (см. Худеем с удовольствием).
Сегодня утром, 2 дня спустя, мой вес уже всего лишь 1,7 кг выше обычного. До конца недели все должно вернуться в норму. Плюс уже вчера я была на тренировке по боевому искусству и завтра еще одна, более интенсивная сессия в группе. Так что, недельный запас “вредностей”, я уверена, быстро уйдет, и к Рождеству 25 декабря я буду уже выглядеть как надо. И уж точно к Новому году!
Но сам тот факт, что я умудрилась набрать 4 килограмма за неделю, меня поразил. При этом, кроме чипсов, крекеров и сыров, мы ели в принципе здоровую пищу — рыбу, креветок, курицу, мясные шарики с салатом, яйца на завтрак. Даже хлеба не ели — просто не купили. Поэтому рыб пришлось кормить печеньем… им это не очень понравилось, но они все-таки кушали.
Рыбы под названием “морской ангел” (angelfish) крутятся у яхт и подпрашивают хлеб, как домашние питомцы. Они даже из рук едят. Это одно из самых приятных удовольствий, покормить рыб-ангелов и с ними поплавать. Иногда они принимают твой палец за хлеб и легонько могут укусить — у них во рту маленькие зубки. Также прилетали к нам и попугаи-попрошайки на одной из стоянок — один наглец даже прыгнул мужу на руку.
Но я отвлеклась. Факт тот, что всего-то 1 прием “вредностей” в день в совокупности с напитками типа шампанского и сухого вина дали такой результат всего за неделю! Также, конечно, лежание на волнах трудно сравнить даже с пешей прогулкой по интенсивности сжигания калорий, не говоря уже об активных тренировках.
Эта поездка еще раз очень наглядно продемонстрировала, как важно соблюдать баланс еды и физической активности, чтобы оставаться в форме.
Мы — то, что мы едим! И что делаем.
Всех с наступающими праздниками — Новым годом и Рождеством!
Share this article
Елена, фотографии очень классные! Вы так молодо выглядите, прямо энергией заряжают! Такой отдых идеальный для меня, очень боюсь толпу! Но пока приходится отдыхать по другому)))
Санжита,
Спасибо за добрые слова! 🙂
Еще успеете так отдохнуть, мой первый отпуск с отдыхом на яхте состоялся всего 4 года назад (хотя могли бы и раньше это сделать, но как-то не додумались). Кстати, много интернациональных туристов берут яхты в чартер на островах Уитсандей, мы видели несколько команд из Азии и Европы.
С наступающими вас праздниками! 🙂 🙂
Elena, а вас с наступающим Днём Варенья 🙂
Спасибо 🙂
Вас тоже с Наступающими Праздниками! Продолжайте вдохновлять нас Своими Мыслями, статьями и комментариями! Творческого успеха, Любви и Безмерного Счастья!
мой любимый вид отдыха. мы с друзьями раз в 4 года отправляемся на недельный отдых на яхте по Средиземному морю, чаще не получается встречаться и мы вот так договорились проводить наши встречи, так как все живем в разных странах. Но я за неделю набираю обычно больше чем 4 кг, хотя не ем чипсов. Кстати, Елена еще со статьи про вашу диету хотела спросить: как вы составляете овощные смузи, где-то берете готовые рецепты или придумываете сами? У меня с этим проблема – фруктовые смузи великолепные получаются, а овощные что ни приготовлю в итоге выливаю, не вкусно.
Lia, Никаких рецептов – что в холодильнике, то и кидаю в блендер 🙂 Обычно всегда базой является банан – это дает достаточно сладости, чтобы был вкус. Далее добавляю листья шпината и листовой капусты (kale), проростки, ягоды годжи и семена чиа, щепотку порошка спирулины, обычно клубнику и чернику, также грушу (в них много клетчатки). То есть из овощей у меня листья и проростки 🙂 Их стараюсь положить примерно 1/2 – 1/3. Из остального – папайя, ананас, яблоки, апельсины, киви, имбирь, малина, что есть. Всегда добавляю натуральную кокосовую воду до 2/3 уровня кувшина блендера. Так как мы обычно делаем 2 порции смузи… Read more »
Спасибо большое, а я пыталась делать смузи только из овощей. Только что сделала с добавлением ягод годжи, банана и киви – очень вкусно. Действительно, овощи лучше оставить для салатов. Жаль, кокосовая вода у нас не продается…
Никогда в голову не приходило, что можно отдыхать вот так: без толпы других отдыхающих, только мы и море. Это реально круто! Завидую белой завистью. Не знаю, получится ли так отдохнуть когда-нибудь. Буду над этим работать. Спасибо!
Елена, вы такая красивая. И вас с наступающими праздниками!!!!
Ольга, спасибо!
Dear Lenochka, you are very beautiful, thank you so much to share your amazing photos with us full of love , joy, happiness
Thank you.
Для меня Австралия очень далекая и неизведанная страна. Я прям окунулась в красоту через ваши впечатления и фотографии. Особенно фото с попугаями. Для меня было неожиданностью что “водные права” так легко можно получить за 6 часов. Желаю Вам в Новом здоровья и любви!!!
Супер фотографии! Думаю, мне бы тоже понравился такой отдых- люблю все, что связано с водой!
Какие прекрасные фотки!!! Отдых на море, на яхте всегда заряжает положительной энергетикой! Особенно, если его проводишь с любимым человеком!!! Это божественное чувство – знать, что ты любима и любишь сама все, что тебя окружает сейчас, любимого своего человечка!!! Это – идеальный отдых, особенно на яхте!!! Я всегда мечтала вот так отдохнуть. И мне предоставился один случай! Я очень благодарна тому человеку за такие незабываемые деньки под парусом, под вечным Солнцем, под этим бесконечным Голубым, как сама вода, Небом!!!
Елена, спасибо за статью и фотографии!! Скажите, пожалуйста, Вы снорклите в костюме? Я просто еду на разведку в Ваши края в январе, мечтаю поснорклить, но нас запугали ядовитыми медузами в это время года.
Irina, Ни разу не видела ядовитых медуз, но костюмы сейчас призывают носить всех. Костюмы и ласты с маской тоже можно взять напрокат. Это не только от медуз, но ещё и чтобы не сгореть – если сгоришь на солнце, страдания будут не меньше. У меня ладони сверху стали коричневые за неделю от сноркелинга! Существенно отличаются от остального тела. Поэтому на Рифе практически все (кроме сумасшедших бэкпакеров из Европы) в воде в костюмах, включая отдыхающих на частных и чартерных яхтах. Ну, ещё и потенциально от медуз защищает 🙂 хотя можно и без костюма плавать, кто хочет. Купаются в Квинсленде 365 дней в… Read more »
Елена, благодарю за ответ! Успокоили) С нетерпением жду поездки, одна из давних Мечт на грани сбычи:)) Счастливого Вам Рождества и всех Благ!!! Очень ценю Ваш труд. Спасибо!
Очень интересно! Рассказывайте почаще!
У меня есть глупый вопрос: где лучше, в Австралии или в Америке? Во всех смыслах, то есть – жить, мужья, привыкание, работа, язык, права гражданина и т.д.
Я спрашиваю потому что никогда не интересовалась Австралией, как местом для жизни, но вижу , что многие довольны.
Елена, нельзя ли сделать на гл.странице список всех всех статей? Я не могу найти, где я раньше читала, если хочу еще раз почитать статью. Спасибо Вам за сайт!!!
Olivia, Для меня Австралия, а именно Штат Квинсленд и Голд Кост, где я живу – самое лучшее место на земле. Но вот недавно мы с мужем открыли для себя остров Гамильтон (Hamilton Island), там нам теперь нравится даже больше, но пока мои дети несовершеннолетние, а мне приходится их делить с бывшим мужем, переезд не реален. Но вполне возможно, через 5-10 лет переедем жить в более тёплые края на Большой барьерный риф. Мой муж родом из Новой Зеландии, объездил весь мир по работе (был закупщиком товаров для крупной сети универмагов), но выбрал Голд Кост, чтобы здесь поселиться. Ещё нам нравится Мальорка… Read more »
Елена, поздравляю вас с Рождеством))))) Спасибо вам за ваш блог)) Всегда читаю с интересом))
Эх, если на фотографиях это выглядит прекрасно, то я могу представить, как захватывающе видеть всё это вживую! Даже завидую вам немного…
Класс, но всю неделю кто-то должен готовить еду и еще убирать и мыть посуду и т. д. Это не напрягает в таком путешествии? Хотя, думаю заряд бодрости колоссальный, но все таки..! 🙂
Н-да, действительно, жуть какая… 10 минут на приготовление завтрака и 15 на ужин (готовит у меня муж, кстати 🙂 ), и 2-3 минуты сполоснуть тарелки и смахнуть крошки со стола (горячая вода, газовая плита и микроволновка имеются). Это кошмарное количество работы, понимаю ваши сомнения!! 😀 Якорь кинуть (или вытащить) дольше занимает, чем завтрак приготовить. А тем, кто страшится приготовления пищи и мытья посуды – одноразовые тарелки и готовые ужины в помощь. Если у вас достаточно средств на яхту, то уж купить не требующие готовки блюда и засунуть их в холодильник сообразительности хватит. Но мы любим свежую пишу, а муж отлично… Read more »
Дорогая Елена! Сделайте, пожалуйста, пост о кулинарных способностях вашего мужа. Я еще не встречала мужчин, которые любят готовить:) а для русских мужчин так вообще, приготовление пищи – это бросить пельмени в воду. И еще такой вопрос, правда, что в Астралии очень много людей, болеющих раком кожи? Над Австралией озоновая дыра, и солнце опасно.
Irina, Я уже подумывала о статье про кулинарное хобби моего мужа 🙂 Начну делать фото и покажу, что он готовит. Придётся постоять у него над душой, пока он готовит (чего он не любит, если его спрашиваю “тебе помочь?” ответ всегда “нет”). Про рак кожи: дело не в озоновой дыре, а в тёплом климате. Люди на улице проводят большое количество времени, поэтому этот вид рака здесь более распространён, чем в странах с холодным климатом. В 2006 году в Австралии умерло от рака кожи 410 человек. Для сравнения, в России 14 тысяч женщин в год погибают от насилия в семье (в Австралии… Read more »
Шикарные на самом деле фотографии, излучающие здоровье, молодость, энергичность. Мечтаю о таком!
Шикарно! Завидую вам белой завистью ! Отдых на море, на яхте всегда заряжает положительной энергетикой!Очень интересно! Рассказывайте почаще!
Отдых на яхте, кто бы думал, как это просто! Всегда кажется, что это только для супер-богатых, но, оказывается, не так все страшно, и яхту в прокат можно взять, и экзотикой насладиться. Судя по фото, это феноменально!
Увлекательный рассказ об отдыхе на яхте дает толчок совершить что-то подобное. Воодушевившись описанием красивых кораллов и плавающих рыб рядом, подстегивает сделать это в ближайшее время.