Люди-манипуляторы и манипуляции в отношениях встречаются часто. В психологии их также называют пассивно-агрессивными — это такая манера поведения, когда человек скрывает свои истинные чувства, особенно негативные, чтобы “не расстроить” собеседника, но в то же время сознательно саботирует идею. Такое поведение всегда ведет отношения к проблемам.

Интересно, но недавно в ответ на статью про личные границы пришел неожиданный комментарий от девушки, что это манипуляции. Сказать человеку, мягко и доброжелатеьно, что вы не приемлете в отношении себя — это честность и открытость в отношениях. Молчать о том, что вам не нравится и надеяться, что он сам сообразит — это глупость. А если вы молчите и обижаетесь — это пассивно-агрессивный тип.

Представьте девушку, которая пришла в магазин и молча смотрит на продавца. Догадайтесь, что ей нужно! Ну, как же! Она же — девушка. Что, вы не знаете, что нужно девушкам?

Вот точно так же иногда ведут себя некоторые женщины. Они не желают сказать партнеру, что им нужно, потому что пытаются “вычислить”, а какой же он — реальный? Такие дамы думают, что если они скажут партнеру, чего они хотят, то это как бы “не считается” — а что он будет делать, когда я не смотрю? Уж лучше я понаблюдаю, как он себя ведет натуральным образом. А сказать, что мне нужно — это “манипуляция”.

Разница между честностью и манипуляциями

Как же отличить честность от манипуляции? Важно намерение. Честность всегда имеет в виду лучшие интересы — как ваши, так и другого человека. Манипуляции проводятся индивидом, чтобы только ему было хорошо, часто за счет интересов окружающих.

• Если вы сказали партнеру, чего вы хотите и не хотите в отношениях (вежливо и мягко), то вы помогаете ему построить хорошие отношения между вами. Это помогает вам обоим.
• Если же вы, например, соврали, что были у бабушки, когда были на свидании с другим мужчиной (или просто забыли), то вы пытаетесь получить преимущество только для себя.

Разница между честностью и нечуткостью

Также некоторые девушки считают, что нужно всегда рубить правду-матку в лицо, иначе это ложь. Но очень часто правда-матка — это бесчувственность и черствость, а не честность.

Например, если подруга спросила вас, как на ней сидит платье и оно на ней сидит ужасно, то правильный ответ зависит от того, куплен ли уже данный наряд и где она вас об этом спрашивает. Важно понять, как помочь подруге своим ответом, а не только выразить правду-матку — платье тебе не идет.

• Если вы в магазине и покупка еще не сделана, обязательно выразите то, что стоит продолжить искать вариант получше: “не уверена, что это твой стиль”, “по-моему, это не твой цвет”, “предыдущее платье смотрелось лучше” или “давай попробуем еще вот это”.
• Если же вещь уже куплена, тут уже не поможешь предотвратить ошибку. Если подружка спрашивает о вашем мнениии на вечеринке и она уже в этом платье, то дайте ей уверенность, чтобы она себя хорошо чувствовала и приятно провела время. Если вы ей скажете, что наряд на ней плохо сидит, она расстроится и не сможет насладиться праздником.
• Не обязательно врать! Скажите, что именно вам нравится в данном платье: красивая вышивка, модный фасон, знаменитый дизайнер, тонкий материал, цвет подходит к ее глазам или тону кожи. Что-то в нем должно быть привлекательно! Даже если оно ей не идет.

Сознательность поведения

Когда вы выражаете свои чувства, всегда важно намерение. Постарайтесь быть честной и доброй одновременно, реально помочь партнеру, а не помешать.

Естественно, мы постоянно воздействуем друг на друга. Но если воздействие имеет целью достижение своих эгоистических интересов, невзирая на вред, который вы наносите другому — это манипуляция. Если же вы не пытаетесь достичь своих эгоистичных интересов, но все равно наносите вред другому человеку — это может быть нечуткостью.

Возьмите в привычку думать о цели своих действий и слов, прежде чем что-то сделать или сказать.

• Какой цели я хочу достичь?
• Кому это поможет?
• Есть ли в моей оценке момент эгоизма или нечуткости?
• Как достичь желаемого результата этично и экологично? (Правдиво и не навредив окружающим)

Это сделает ваше поведение более сознательным, а вас — более приятной и желанной партнершей, собеседницей и подругой.

Прочтите также:

• Личные границы — как построить здоровые отношения?
• Быть или казаться? — Ключ к исполнению желаний
• Как перестать выживать и начать жить
• 10 различий между незрелой девицей и взрослой женщиной

>> Все русские статьи