Мало кто хочет постареть побыстрее, наоборот, все предпочли бы сохранить молодость на долгие годы. Какие факторы ускорят старение?
Почему некоторые женщины стареют быстрее?
Невозможно в своей жизни встретить представительницу прекрасного пола, которая спокойно бы относилась к своему старению и не пыталась сохранить красоту и молодость как можно дольше. К сожалению, иногда природа и условия, в которых живут прекрасные дамы, выступают против них. Итак, какие женщины подвержены преждевременному старению?
Не ездят к морю и страдают от дефицита витамина Д
К сожалению, женщины, проживающие на севере или даже в средней полосе, практически большую часть времени страдают от нехватки солнца. А для того чтобы поддерживать свою красоту и дольше оставаться молодыми, им необходимо хотя бы изредка уезжать в теплые края и нежиться под теплыми солнечными лучами.
Конечно же, во всем виновата нехватка витамина Д. Чем дольше дама находится под солнцем (ей даже не нужно загорать, достаточно лишь гулять в теплую погоду), тем дольше работают ее яичники, а как раз таки эти органы, вырабатывающие такие гормоны, как эстроген и прогестерон, способны затормозить возрастные изменения.
Многие представительницы прекрасного пола подтвердят, что во время беременности они выглядели невероятно свежо, и в этом им помог эстроген. Будущие мамы, вынашивающие малыша, как правило, меньше страдают от акне, пигментных пятен и выпадения волос.
Стресс способен навредить
Преждевременно постареть могут и те дамы, которые в своей жизни часто нервничают.
Гормон стресса — кортизол может лишить клетки коллагена и сделать кости хрупкими, это не шутки. Чтобы оставаться молодой, женщине необходимо быть эмоционально стабильной, мнительные и чувствительные особы, переживающие по любому поводу, обречены состариться раньше.
Конечно же, не нужно постоянно думать о своем возрасте, это также влечет за собой переживания, которые ухудшают как внутреннее состояние женщины, так и ее внешний облик.
Важно радоваться каждому дню, неважно, сколько человеку лет: 20 или 60.
Прочтите также:
Share this article
CommentsКомментарии ( 0 )