Раз за разом, девушки пишут мне о том, что им требуются недели или даже месяцы, чтобы оценить мужчину и понять, подходит ли он им. Такой долгий срок может потребоваться женщине, чтобы дать оценку мужчине, только если она сама не знает себя и не понимает, чего она хочет.

Подумайте:

• Преподаватель на экзамене может поставить вам отметку за знание предмета, поговорив с вами всего 10 минут.
• Опытные интервьюеры при приеме на работу способны через 2-3 минуты сказать, стоит ли приглашать этого кандидата на второй тур интервью.
• Точно так же и вы можете в течение 5-10 минут оценить любого мужчину, насколько он соответствует требованиям вакансии вашего возможного партнера.

Иногда дамы пишут, что правду о мужчине можно выяснить только после нескольких лет, проведенных вместе. В этом случае, вы уже не познаете мужчину, а получаете результат вашего общения с ним — находясь в отношениях, вы его изменяете. Даже если вам не хочется так думать, при длительном общении его поступки, как правило, в огромной степени вызваны чем-то, что сделали (или не сделали) вы сама. Это его не оправдывает, если поступок плохой, но так же, как вы не отдаете себе отчета в том, как вы влияете на мужчину, так и он может не осознавать до конца, что вызвало негативные стороны его характера к жизни.

В моем окружении есть пара людей, с которыми я постоянно выхожу из себя, хотя я очень спокойная. Эти люди стимулируют отрицательные струнки моего характера и поэтому я стараюсь их избегать (к сожалению, когда это ваша семья, совсем отрезать их невозможно), а когда мы вместе, мне приходится постоянно помнить про личные границы.

Но также есть и люди, с которыми я становлюсь лучше, такие, с кем я себе нравлюсь. Вот именно такого парня вы и хотите в идеале найти, чтобы связать с ним свою жизнь.

Сколько времени требуется, чтобы оценить мужчину

На самом деле, для оценки мужчины достаточно 5-10 минут, а иногда и меньше. Не поражайтесь: если вы знаете себя и чего вы хотите, это так и есть. Я сейчас объясню, как это происходит, и вы сама увидите, что это реально.

Подумайте: вы — специалист своей профессии или работы. Когда вы встречаете другого специалиста, как долго вам нужно, чтобы понять, насколько хорошо он разбирается в вашей индустрии? Пара минут, так?

Соврать здесь невозможно. Вы точно представляете, какие вопросы задать, чтобы протестировать знание человеком вашей специальности. Это как иностранный язык — для тех, кто на нем не говорит, ответить на данном наречии нереально, а для тех, кто говорит — элементарно.

Точно так же и в отношениях с мужчинами. Когда вы знаете, кто вы и кто вам нужен, выяснить квалификацию мужчины на должность вашего возможного партнера занимает 5-10 минут. Этого времени достаточно, чтобы понять, прошел ли он первый тур собеседования или однозначно не подходит.

Для оценки мужчины достаточно 5-10 минут, а иногда и меньше.

Что значит “знать себя”

Большинство из нас, женщин, привыкли себя недооценивать, а также регулярно притворяться лучше, чем мы есть на самом деле. Эти две крайности делают нас неуверенными в себе. Мы думаем, что мы недостойны, но в то же время пытаемся показаться более умными (или глупыми), более целеустремленными (или менее амбициозными), более нетерпимыми (или толерантными) — в зависимости от того, чего, как мы думаем, от нас ожидают.

Ну, не глупость ли это? 😮

Реальная самооценка — без завышения своих достоинств и преувеличения своих недостатков — основа уверенности в себе.

• Если вы умны выше среднего, признайте это. Если вы глупее большинства — согласитесь с очевидным. Нет смысла пытаться скрыть шило в мешке.
• Если вы нетерпимы — примиритесь с наличием собственного мнения. Если вы безразличны — не пытайтесь жить чужими принципами.
• Если вам нравится быть в движении и вы не можете и минуты усидеть на месте — не загоняйте себя в клетку. Если вы устаете после 10-минутной прогулки и вам нужны спокойствие и умиротворенность — не стремитесь выдать себя за сторонницу активного отдыха.

Моя падчерица работает в пожарной охране офицером коммуникаций, по-простому — принимает звонки от людей, у которых что-то горит и которым нужна помощь. Знаете, какая самая большая проблема в ее работе? Выяснить, где находится пожар. Люди звонят, увидев дымок на горизонте, который они понятия не имеют, где расположен. Или же, наоборот, звонят из горящей машины, в которой они находятся в аварии и не могут выбраться, и знают только, что они были на дороге — но не знают, где именно они сейчас. При протяженности шоссе в 500 км — куда слать машину?

Знать, какая вы на самом деле, без притворства, без ложной скромности, признать свои недостатки и особенно достоинства (нам, женщинам, постоянно внушают, что надо скрывать свои таланты, дабы не вызвать комплекс неполноценности у мужчин — это, кстати, полный бред!), выяснить свои точные координаты в этой точке нашей жизни — это и есть то, что я называю “знать себя”. Без этого невозможно оценить, насколько вам подходит вновь встреченный мужчина.

Реальная самооценка — без завышения своих достоинств и преувеличения своих недостатков — основа уверенности в себе.

Как знание себя помогает в оценке мужчины

Я знаю, кто я есть, и я хочу встретить мужчину такого, как я — потому что именно с таким мужчиной я смогу быть по-настоящему счастлива. Если бы я перечислила все мои требования к мужчине, большинство дам заявили бы, что я “слишком много хочу”. Я и сама так думала, до тех пор, пока не поняла, что я хочу того же самого, что могу предложить сама — поэтому это не может быть “слишком много”. Это по-честному.

Если вы себе не нравитесь, это легко изменить. Станьте такой, какой вы хотите быть. Перестаньте делать то, что вам не нравится, делайте то, что вы хотите — и вы станете той женщиной, какой вам хотелось бы быть. Обычно люди имеют довольно позитивное мнение о себе, за исключением, возможно, пары небольших слабостей. Если вы действительно хотите их изменить, что вас останавливает? Если вы не собираетесь меняться, просто примите, что вы всегда будете такой — вам не обязательно любить эти свои черты, но можно с ними буднично смириться.

Зная, кто я есть и чего я хочу (такого мужчину, как я сама), я понимаю, что моим требованиям/желаниям соответствует 1 мужчина из 1000. Мне легко понять, кто мне НЕ нужен и выяснить это очень просто. Но зато с подходящим человеком понимание тоже достигается мгновенно, потому что он, как и я, мучается в поисках достойной женщины.

Когда я знаю, что человек достойный (это понятно по тону и темпу его речи, как он строит предложения, осанке, посадке головы, вниманию к тому, что говорю я, ответам на мои вопросы и его вопросам ко мне), я сразу могу оценить химию, непринужденно подвинувшись к нему поближе, прижавшись плечом, прошептав ему что-то на ушко. Нет химии (мгновенных гормонов) — ничего не поделать. Все это занимает от силы час.

Если вы себе не нравитесь, это легко изменить. Станьте такой, какой вы хотите быть.

Как оценивают вас мужчины

В противоположность популярным мнениям, умные и сильные мужчины вовсе не ищут слабых женщин. Они ищут женщин, которые им ровня — умных и сильных.

Чем опытней мужчина, тем точнее его первоначальная оценка. Как правило, мы формируем 90% мнения о человеке в первые 5 минут общения.

В противоположность популярным мнениям, умные и сильные мужчины вовсе не ищут слабых женщин. Они ищут женщин, которые им ровня — умных и сильных.

Как оценить мужчину на первом свидании

На свидании надо открыть глаза, слушать и слышать, что для многих девушек не является натуральным, они постоянно сходят с ума, волнуются и ведут себя, как заведенные куклы (глупо хихикают от смущения и “кокетничают”), поэтому и не способны элементарно оценить мужчину.

Ваша задача: слушать, смотреть, быть внимательной, стараться быть как можно более искренней и не пытаться придумать ответ, пока человек не закончил говорить — когда он завершит свою тираду, ответ придет сам, 100% правдивый, он возникнет у вас в сознании, его не надо будет выдумывать и искать — он просто “всплывет”. Не бойтесь его озвучить без попыток приукрасить или принизить себя.

Если вы внимательны, ответ на вопрос, подходит ли вам мужчина, становится предельно ясен — так же, как иностранцу невозможно ввести вас в заблуждение, что он говорит по-русски, если он не владеет языком.

Если вы внимательны, ответ на вопрос, подходит ли вам мужчина, становится предельно ясен — так же, как иностранцу невозможно ввести вас в заблуждение, что он говорит по-русски, если он не владеет языком.

Как научиться быть внимательной

Я постараюсь подробно объяснить, как я это делаю, оценивая мужчину. Это просто, хотя даже элементарный навык может звучать запутанно в объяснении — как знает каждая мама, которая учила ребенка завязывать шнурки. Незатейливое действие, занимающее секунды, довольно мудрено объяснить словами, хотя каждый из нас научился это делать, но все мы в свое время плакали и умоляли маму завязать за нас шнурки. Но, как любой навык, это умение совершенствуется в процессе, после чего мы вообще забываем, что мы это умеем делать и больше об этом не задумываемся.

Данный процесс похож на то, как будто вы смотрите на вашу беседу со стороны, но одновременно находитесь в своем теле и все чувствуете. Состояние “alertness & awareness” (повышенной внимательности и осознанности — как часовой на посту, бдительный, но спокойный и в то же время готовый отреагировать мгновенно).

Я нередко советую девушкам заниматься восточными единоборствами, там учат, как без усилий принимать во внимание все происходящее как с вами, так и вокруг. Этому также учат в НЛП (нейро-лингвистическое программирование), но важно, чтобы у вас был хороший тренер.

Мне повезло, я тренировалась с отцом терапии временной линии (timeline therapy) Тэдом Джеймсом и основателем современной нейросемантики Майклом Холлом, а также отличными австралийскими тренерами, у всех из них за плечами было минимум 15 лет работы в НЛП. Начав с нулевого уровня, я дошла до тренера НЛП, то есть сейчас я сама могу тренировать студентов в данных навыках. Начать тренинг несложно и исключительно интересно — открывается целый новый мир, существование которого вы до этого просто не замечали. Вы учитесь настраиваться на волну другого человека, быстро к нему подключаться, а когда вы это делаете автоматически (все умения переходят на автомат после какого-то времени, как умение водить машину) — вот здесь вы приобретаете способность быстро оценивать людей, а также ставить мысленные барьеры от тех, кто может вам повредить, сразу видите любые манипуляции или ложь.

Профессионалы карате или дзюдо тоже умеют это делать, хотя их навыки идут не от речи (как НЛП), а от движения.

Но в целом, чтобы повысить свою способность быстро “соединиться” с человеком, настроиться на его волну, надо просто убрать страх и нервные размышления о себе:

• Что он обо мне думает?
• Что я должна ответить?
• Чего он от меня хочет?
• Как мне ему понравиться?

Когда вы сосредоточите свое внимание ВНЕ себя и ограничите вход информации потоком сырых впечатлений, без оценки, что “правильно” и “неправильно”, вы почувствуете себя по-другому. У вас в сознании как будто щелкнет переключатель, и вы сможете использовать все свое тело, чтобы настроиться на волну вашего собеседника. Помните, ваша задача — понять, подходит ли он ВАМ, а вовсе не пытаться ему понравиться.

Попытайтесь ощутить кончики своих пальцев, кожу на шее, пальцы ног, мышцы пресса, мигание ресниц, движение воздуха через ноздри при вдохе и выдохе. Эти ощущения существуют всегда, вы просто не обращаете на них внимания. Сейчас, когда вы читаете эти слова, за окном едут машины, звонят телефоны, плачут дети, летят самолеты, Земля крутится вокруг Солнца. Когда вы на свидании с мужчиной, представьте, что вы находитесь в невидимом шаре, в котором только вы и он. Отрежьте любые внешние влияния.

Представьте луч фонарика и перенесите его из своего сознания на мужчину. Держите его постоянно в потоке вашего внимания. Выключите или приглушите голос у себя в голове. Посмотрите пристально в глаза собеседнику и заметьте, как расширяются его зрачки, учащается дыхание, розовеет кожа на лице и шее. Это происходило всегда, когда вы общались с мужчинами, но вы не обращали на это внимания. Положите свою руку на его руку, и вы увидите, как усилятся эти изменения. Если у вас тоже вдруг забилось чаще сердце, то, возможно, у вас хорошая взаимная химия.

В процессе свидания, когда у вас достаточно информации, или уже дома, ночью в постели, задайте себе вопрос: “Подходит ли он мне?” Вы будете знать ответ почти сразу, точно так же, как и раньше, он всплывет сам, без ваших усилий и сознательных оценок. Вот именно это и называется, “сердцу не прикажешь”.

Этот ответ существует всегда, только порой вы забываете задать вопрос, а иногда просто не желаете в него поверить, пытаясь убедить себя, что у вас есть шанс. Но если вы знаете себя и смогли почувствовать мужчину, вы безошибочно понимаете, когда говорите на одном языке.

А теперь, идите и совершенствуйте этот новый для вас навык “завязывания шнурков”. 🙂 Через 5-10 повторений вы сможете спокойно это делать, а еще через 10-15 — забудете, что когда-то недоумевали, как можно быстро оценить мужчину за 5 минут.

Прочтите также:

• Как оценить качество ваших отношений
• Где лучше искать отношения – онлайн или в реальном мире?
• Почему вам не везет в любви?
• Свобода и счастье в отношениях