Умение строить личные границы простое, но необходимое для счастливой жизни в наше время. Нарушение личных границ приводит порой к страшным последствиям. Один в поле воин, когда речь идет о том, чтобы прекратить ссору.
Чтобы ссориться, нужны 2 человека. Чтобы прекратить ссору, всего 1.
Чтобы прекратить конфликт, достаточно одного человека, который отказывается дальше воевать. После этого дебошир и склочник уже воюет сам с собой.
Для этого нужно перестать давать ему реакцию, которую он ищет.
Он может разозлиться еще больше, но злится он не на вас, а на себя, на свое неумение управлять собственными эмоциями.
- Это не ваша проблема.
- Это его боль.
- Вы можете ему посочувствовать, но решать свои проблемы должен он сам.
Конечно же, не стоит специально бесить людей, выводить их из себя. Подумайте: чего именно хочет добиться ваш собеседник? Унизить вас или решить определенную проблему, вызванную вами?
К примеру, жена постоянно проходит в чисто убранную квартиру в грязной обуви. Мужу это неприятно и, после того, как несколько замечаний не произвели впечатления, он срывается на крик. Кто виноват?
Оба, потому что проблема элементарная и ее вполне возможно решить.
- Цель: чтобы жена снимала обувь прежде, чем зайти на чистую кухню.
- Вместо крика муж мог бы повесить огромное объявление при входе, что в уличной обуви вход воспрещен.
- Или объяснить жене, как он чувствует, увидев грязные следы на полу: что ему кажется, как будто дом, муж и семья для жены не важны.
Всегда есть вариант решить проблему без перехода на крик или тумаки.
Не ставьте собеседника в неудобное положение в обществе, даже если он плохо себя ведет
Работать над установлением личных границ стоит, когда вы наедине с человеком, а не принародно.
Не стоит ставить человека в неудобное положение перед окружающими, ему будет неприятно “потерять лицо”. Вы не хотите ранить других — люди, которым вы сделали больно (унизили в глазах окружающих), считают обоснованным нанести ответный удар, и кто знает, какой силы.
Так и крутится замкнутый круг насильственных действий. Кто-то должен быть умнее.
Поэтому помните, что для того, чтобы конфликт продолжался, нужно 2 человека. А чтобы его остановить, достаточно всего одного. Обычно тот, кто дорожит союзом больше (и кто умнее) сознательно принимает решение прекратить ссору.
Прочтите также:
Share this article
CommentsКомментарии ( 0 )