Загадывая желания на будущее, большинство из нас выбирает здоровье и высокую зарплату. Немногие верят, что, отдавая, мы получаем больше взамен. Однако ученые уверяют, что люди, занимающиеся благотворительностью, более успешны в работе и отличаются лучшим здоровьем.
Благотворительность и повышение дохода: что может быть общего?
Ученые из Гентского университета проанализировали данные 40,000 жителей Европы касательно 3 составляющих:
- участие в волонтерстве
- здоровье
- трудоустройство
В результате оказалось, что состояние здоровья волонтеров лучше, чем людей, не занимающихся благотворительностью, пишет Science Daily.
А именно, здоровье волонтера соответствует физическому состоянию обычного человека, который младше на 5 лет.
Также у участников волонтерских служб выше доход. Как считают ученые, это косвенным образом связано с показателями здоровья — выносливость напрямую отражается на нашей трудоспособности и активности.
3 другие причины
Исследователи предлагают еще 3 причины взаимосвязи между благотворительностью и здоровьем.
- Волонтерство влияет на психологическое состояние людей, повышая самооценку и эффективность. Общественная активность благоприятно сказывается на социальной жизни, увеличивая способность индивида к адаптации и общению, расширению группы поддержки. Эти показатели имеют положительное воздействие на самочувствие человека.
- Благотворительная работа повышает физическую и умственную активность, которые предотвращают упадок жизненных сил и интеллектуальных способностей в пожилом возрасте.
- Научные исследования в области нейробиологии показали, что помощь другим связана с выработкой гормонов окситоцина и прогестерона, которые участвуют в регуляции состояния стресса и уменьшении воспалений. Ранее, мы писали о том, что заботливые люди живут дольше.
Отдавая, мы получаем больше счастья, нежели когда берем. Забота о других и сострадание способны продлить нашу жизнь.
Методология исследования
Результаты исследования основаны на данных социологического анкетирования европейцев, проведенного в 2012 и 2013 годах. Опрос проводился с целью выяснить убеждения, предпочтения и поведенческие характеристики более 40 тысяч жителей 29 европейских стран.
Прочтите также:
- Что делает нас счастливыми?
- Как воспитать ребенка счастливым? — 5 правил
- 8 отговорок, которые мешают вам жить — и как от них избавиться
- 5 вещей, которые меня удивили на этой неделе
Я никогда не думала, что волонтерство может быть таким полезным для самого человека. Казалось, что для волонтера его работа это лишь трата времени и пользы в этом нет никакой, кроме удовлетворения как-то своих моральных принципов. Но оказалось все наоборот. Познавательная и интересная статья. Теперь можно твердо сказать, что стоит заниматься волонтерской деятельностью.
Отличные мысли. Я полностью согласна насчёт благотворительности, только вот у меня, к сожалению не получается регулярно делиться своими доходами.
Ника, доходами делиться не обязательно. Самое главное для благотворительных организаций – это рабочие руки. То есть, главное придти и спросить: чем вам помочь? Вам скажут, что нужно.
С интересом прочитал о данном исследовании. Скажу по своему опыту, я и сам занимаюсь волонтерской деятельностью (в Музее Рериха в своем городе), и это действительно приносит удовлетворение. Оказывается, вот как можно улучшить здоровье – занимаясь благотворительностью)
Отдавая что-то другому, чувствуя себя полезным, человек ощущает собственную зависимость, повышается его самооценка. Отсюда – хорошее настроение, бодрость и неиссякаемая энергия, а следовательно, и здоровье. На себе испытано!
Очень интересно было читать про исследование. В самом деле благотворительность – это мое любимое дело. Я научилась этому из историй успешных людей. Например, Кирк Кёркорян от своих доходов 20 процент каждый год давал благотворительности, а Джобс 10 процентов. Это у меня получается само по себе – не только деньгами, например, добровольно помогаю старой соседке, кормлю голубей или гусей возле озера, помогаю беременным или зрелым людям в транспорте, и всегда делюсь с подругами, если купила два флакона духов или лака для ногтей, то один даю подруге. Родители меня так учили еще в детстве, если у меня был шоколадный батончик – то… Read more »
Благотворительность всегда, во все времена, считалась очень прекрасной “вещью”. Ведь именно в этих действиях, то есть помощь людям, можно увидеть настоящего человека, понять какой он есть на самом деле. Часто такие люди жертвуют собой во благо другим, не желая что-то взамен. Я считаю, нужно всех призывать к благотворительности, и тогда, наш мир станет намного лучше.
Я всегда знала, что благотворительность это хорошо, то, что нужно помогать другим людям. Но для меня оказалось “сюрпризом” то, что волонтёрство может быть настолько полезным! И если это действительно так, то это очень хорошо! Получается, что делая добро, ты получаешь в ответ – добро! Пусть это будет стимулом для многих, кто сомневается – помогать ли другим!
Сложно спорить с тем, что волонтёрство и благотворительность не оказывает положительное влияние на жизнь людей, но всё это очень хорошо когда вы имеете собственное стабильное и финансовое положение. Трудно стать благотворителем с дырой в кошельке, как и волонтёром работая на своей работе с утра до вечера за малую оплату.
Sveet, Такая логика напроминает мне мотивацию женщин, которые ищут мужа за рубежом: вот найду жениха, тогда выучу иностранный язык. Так как вы его найдёте, если не можете общаться? 🙂 Так же и здесь: сначала начните БЕСКОРЫСТНО помогать другим (тратя СВОИ деньги, СВОЁ время), а потом уже придут дивиденды в виде лучшего здоровья и заработков. Дело здесь в ментальной установке: те, кто занимаются волонтерством, живут в мире достатка (abundance) – я дам безвозмездно и от меня не убудет. Те, кто не готовы дать безвозмездно, живут в мире недостатка (scarcity) – если я дам, от меня убудет, самому мало. Из той же… Read more »
Помогая другим людям, мы становимся лучше, и мир вокруг нас тоже. Самое главное – не забывать о братьях наших меньших. Я помогаю в приюте для животных, и вы бы видели глаза собак, которых я кормлю, они радуются только тому, что я захожу в вольер. Это огромное счастье для меня).
Занятие благотворительностью – это получение массы положительных эмоций, которые так необходимы для жизни каждого человека. Да, волонтерство – это не профессия, а состояние души, которое заключается в желании помочь другому. А вы знаете, добрые поступки приносят пользу любому человеку независимо какой у него социальный статус. В наше время очень часто происходят случаи, когда люди тратят сумасшедшие деньги на пластические операции, а потом нередко страдают от их последствий. Но есть и противоположные примеры, когда человек отказавшись от пластической операции, помог средствами для необходимой для ребенка операции. Именно в таком случае человек не поддал риску состояние своего здоровья и не потратил большую… Read more »
Благотворительность, это, конечно, хорошо. На зачастую благотворители, активно участвующие в разных обществах, не видят нуждающихся в их помощи родных и близких. Никто из Вас не замечал, как поднимается чувство гордости за себя, значимости, стоит помочь кому-нибудь постороннему, пусть даже в мелочи и как обыденно помогать близкому. Я не призываю отказаться от благотворительности, я призываю не забывать о близких, вспомнить, сколько у мамы, бабушки пенсия, здоровы ли они, могут ли помыть окна сами, пока мы тусуемся в разных мероприятиях.
Если ты волонтер, для тебя просто состояние души «отдавать» намного важнее и необходимее чем, «брать». Вот и все. И никто из волонтеров не задумывается, какие дивиденды мне принесет работа в хосписе или помощь больному соседу. Для реальных волонтеров это не дань моде или тема для научных исследований. А по поводу эмоций, могу сказать, что позитива от своей полезности хватает, но и негатива, переживаний от сострадания к этим людям тоже. Так что, насчет регуляции стрессов большой вопрос.
Соглашусь с данными исследованиями. Я занимаюсь благотворительностью. С детства приносила домой всякую живность с улицы, то птичку со сломанным крылом, то котят , которых выбросила. И вот с тех пор, в моей голове возникла идея о создании благотворительного фонда для помощи животным. Повзрослев, моя мечта сбылась. У меня свой приют для животных, тысячи людей помогают нам, высылают деньги на лекарства/корма и прочее и еще сотни ребят приходят и предлагают свою помощь! В статье говорится “Благотворительная работа повышает физическую и умственную активность, которые предотвращают упадок жизненных сил и интеллектуальных способностей в пожилом возрасте.” , и как с этим не согласиться? Просто… Read more »
По своему опыту могу сказать, что помощь другим очень положительно влияет на остальные сферы деятельности человека! Я – активный волонтер уже несколько лет подряд, и за все это время не смогла найти ни единого минуса этого занятия: я нашла много прекрасных друзей, научилась многим вещам и приобрела бесценный опыт!
Очень понравился данный рассказ. Я и сама не раз замечала, что как поможешь кому-то бескорыстно, прям как-то лучше себя чувствуешь. Да уж… добрые дела способны творить чудеса. Я где-то читала, что злость, ненависть разрушают человека изнутри, и от этой негативной энергии прилипаю болезни. А доброта, радость – лечат. Нужно быть добрее друг к другу.
Я не считаю, что человеку надо заниматься волонтёрством, если он хочет повысить зарплату и улучшить здоровье. Всего лишь нужно создать свой бизнес или перейти на фрилансерство.
Я всегда думала что волонтерство это трата времени и сил. Но когда у подружки случилась беда, она очень сильно заболела, и нужна была огромная сумма на лечение, я ей помогала ее собирать, и когда начало получаться, на душе была такая легкость и радость, ведь спасенная жизнь – это намного ценнее материальных ценностей.
Благотворительность дает людям чувство того что ты кому то нужен, кто-то нуждается в тебе. Это делает нас счастливыми. А счастье – неиссякаемый источник здоровья.
Занимаюсь волонтерством уже более 6 лет. Это отличная возможность помогать другим людям и делать этот мир счастливее. Я чувствую, что когда делаю что-то хорошее для незнакомого человека, то и сама получаю огромный приток сил и энергии.
Я восхищаюсь теми людьми, которые занимаются благотворительностью! Если бы не было таких людей, что было бы в нашем мире?