Как дожить до 90 лет? 60 минут физической активности в день для женщин

Как дожить до 90 лет? 60 минут физической активности в день для женщин

Как вы думаете, полезны ли физические упражнения для здоровья? И если да, то как долго нужно заниматься спортом, чтобы жить дольше? Недавнее исследование дает ответ: женщинам стоит заниматься упражнениями 60 минут в день, если они…