5 способов позаботиться о себе во время депрессии или тревоги

5 способов позаботиться о себе во время депрессии или тревоги

Проблемы бывают у всех, но если тревожность перешла в депрессию, то нужно обязательно заботиться о себе. Эти 5 способов доступны каждому человеку. 5 способов позаботиться о себе во время депрессии Не хочется ничего делать, никого…