еда для похудения

Что есть, чтобы похудеть?

Было бы здорово съесть таблетку и похудеть, но пилюли в этом деле не работают, предупреждают диетологи. Вместо краткосрочных диет специалисты советуют есть несколько раз в день. Те, кто спит не более 8 часов, могут есть…