Самодисциплина

Самодисциплина — с чего начать?

author-img Elena

Самодисциплина может звучать немного страшновато, но на самом деле, это всего-то значит: «делать то, что нужно делать». Самодисциплина — это просто! Для начала определитесь, чего вы хотите достичь, — ваши цели. Например, хотите похудеть до…

Comment 1Russian